中学生吸烟的危害

.中学生吸烟风险知识讲座同学们，吸烟有害健康是众所周知的常识。香烟里也写着这样的警世标语。但是最近，学校正在增加年轻中学生感染吸烟习惯的现象，随着第17届世界无烟日的到来，学校领导层正在举行中学生吸烟的危害专题知识讲座，使学生更深入地了解香烟的危险性，并使自己有抵制香烟的诱惑。我还想通过大家对各位亲戚进行吸烟有害健康的再教育。世界卫生组织开始的第17个世界无烟日5月31日，今年的主题是“控制吸烟，减少贫困”。世界卫生组织估计，到2020年，吸烟致死的人数将从现在的12亿增加到16亿，吸烟致死的人数将从现在的300万增加到1000万。研究发现，近一半吸烟者死于至少10至15岁的与吸烟相关的疾病。吸烟引起的疾病每年导致75万人死亡，每天近2055人因吸烟而死亡。“世界上最严重的毒品是什么？最准确的答案是烟。我国是烟草生产和销售的第一大国，目前拥有3亿多名吸烟者。如果每人每天抽3韩元1包香烟，则在全国每天要烧9亿韩元，每年要烧3285亿韩元。像鸦片一样，香烟侵蚀着人们的健康和经济财富，将对下一代产生深远的影响。现在越来越多的人自己戒烟，吸烟者戒烟的主要原因有两个。一是因为健康已经受损，不能再吸烟，包括支气管炎、肺气肿等。另一个是深刻感受吸烟的危险，有意识地戒烟。在前者的情况下，一般发生在老年人身上，损害已经很明显了。相反，后者可能发生在所有年龄段，因此损失较小。因此，只有正确、全面地认识香烟的危险性，才能自己抵制香烟的诱惑。第一，香烟烟雾的有害成分及其危害。吸烟者吸入烟草的过程中，在不完全燃烧的过程中，发生了一系列热分解和热合成的化学反应，形成了大量新物质。其化学成分十分复杂，从烟雾中分离出一系列有毒物质，例如尼古丁(尼古丁)、烟焦油、一氧化碳、氰化物、氨和芳香化合物，多达3000多种。1.尼古丁。尼古丁是一种难闻、苦味无色、透明的油性液体，易挥发，在空气中容易氧化成深灰色，迅速溶于水和酒精，通过嘴、鼻子和支气管粘膜容易被身体吸收。附着在皮肤表面的尼古丁也是能被吸收并渗透到体内的成瘾性药物。香烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，20只香烟中的尼古丁可以毒死一只牛。人的致死剂量是50-70毫克，相当于20-25个单位的尼古丁含量。两个典型的例子很好地说明了问题。在英国长期吸烟的40岁健康男人做了重大的事情，一夜抽了14根雪茄和40根香烟，早晨感到不舒服，在医生的抢救结束后死亡。另一个例子是，在一家俱乐部举行的法国吸烟比赛中，优胜者因吸烟60支而未获奖而死亡，另一名参加者因生命垂危而去医院抢救。那么，为什么每天超过一包烟(20根)的人，其中尼古丁含量远远超过人的致死量，而急性中毒死亡人数却很少呢？原因是香烟中的部分尼古丁中和了烟雾中的有毒甲醛，大部分不是间歇性地慢慢流入人体的连环吸烟。另外，点燃香烟后，百分之50的尼古丁随烟扩散到空气中，百分之5的烟蒂和烟头一起扔掉，百分之25被烧死，只有百分之20被人体吸收。尼古丁在体内快速解毒，随尿液排出。此外，长期吸烟的人身体对尼古丁有一定的耐受性，因而减少了急性中毒的发生，使很多人不顾吸烟的危险，继续吸烟。2.焦油。各种物质混合在一起，可以浓缩成肺部有粘性、能致癌的物质。也就是说，它接触的组织会产生癌症，因此吸烟者呼吸系统的每个部分(包括嘴和脖子)都有可能发生癌症。每天抽15到20支烟的人患肺癌、口腔癌、喉癌的概率比不吸烟者高14倍。平时呼吸系统的绒毛不断摇晃，将肺部的颗粒和细菌连续扫入粘液中，形成痰排出，而香烟烟雾的化学物质不仅会致癌，还会慢慢破坏这个呼吸系统的保姆，导致粘液分泌增加，病菌长期留在肺部，因此容易得支气管炎。吸烟者的咳嗽损害了肺部清洁的机械效能，痰量大大增加。焦油还直接损伤肺泡上皮细胞的细胞膜，影响细胞膜的通透性，最终导致肺气肿。这就是吸烟容易引起慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。一氧化碳。与红细胞的血红蛋白结合，可以减少红细胞携带氧气的能力，从而加重心脏负担，引发心脏病发作，严重的话会导致人死亡。吸烟对人体健康的危害可以通过以下数据集更好地说明：整个肺癌的85%是吸烟引起的。口腔癌中50%-70%与吸烟有关。肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关。10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。和吸烟者一起生活的人得肺癌的概率比普通人高6倍。大家都知道吸烟对健康有害，但是因为吸烟的危害是一个很慢的过程，很难在短时间内检测到吸烟对人体健康的影响，所以学生们对吸烟的危害知道得很多，但内心深处没有引起强烈的共鸣，所以没有决心远离香烟。我们生物学组还以2000年探究香烟的危害为课题，以金鱼为实验材料组织了探索。用金鱼和装有500毫升水的鱼缸观察并记录未过滤的香烟烟雾(模拟被动吸烟)、用棉花过滤的香烟烟雾(模拟主动吸烟)、金鱼的活动以及导致金鱼死亡的香烟指数。结果：未经过滤的香烟烟雾直接排出，5条香烟会导致金鱼死亡。用棉花过滤的香烟烟雾会导致6个半岛金鱼的死亡。这个实验清楚地表明，香烟烟雾对金鱼有明显的伤害效果。这表明香烟过滤器也没有什么效果。而被动吸烟(即被动吸烟)更危险。该课题也获得了2001.8至第六届全国青少年生物和环境科学实践活动优秀活动项目全国三等奖。第二，吸烟的三个误解。1.吐不吸。有些人知道吸烟的危险，但意识到不能消除，认为不吸就不会伤害。吸烟产生的烟可以分为主流烟(即吸烟者从吸入口排出的烟)和支流烟(即香烟燃烧的烟)。支流香烟比主流香烟燃烧成分更多。一氧化碳，支流的烟是主流烟的5倍。焦油和尼古丁是3倍。氨是46倍。亚硝胺是50倍。有致癌作用的硝酸铵和其他很多有害物质也比主流烟吸入的浓度更多。2.饭后香烟比赛很新鲜。正常的生理反应是，为了满足饭后消化的需要，血液更多地集中在胃肠道，对大脑的血液供应相对减少。如果在胃肠血液丰富的时候吸烟，则有害性更大，因为胃肠道吸收更多烟雾的有害物质。吸烟可以“宿醉”。也有不少人喜欢边喝酒边抽烟，认为吸烟可以“解酒”。尼古丁降低血液中的酒精浓度，使吸烟喝酒的人产生喝酒的“错觉”，实际上尼古丁减少了酒精浓度，却不能减少分解酒精时产生的乙醛。酒精还能溶解尼古丁，大大增加人体对尼古丁的吸收，进一步破坏有害性。第三，什么是烟瘾？吸烟为什么上瘾。烟瘾主要表现在以下两个方面：第一，在至少几周内，每天吸烟的数量超过10支，每支香烟至少含有0.5毫克尼古丁。第二，如果突然停止或减少使用香烟，在24小时内会出现以下4种以上的不适。1.我渴望吸烟。2、烦躁。3、忧郁。精神很难集中。5、不稳定。6、头痛。7、困了。8、胃肠障碍。那么，吸烟成瘾的原因是什么呢？上瘾的物质会立刻想起鸦片、海洛因、大麻等毒品，但却忘记了世界上最常用的烟草。事实上，比起海洛因，除了合法消费品和走私品外，烟草在其他方面几乎没有质量上的差别，尤其是从物质依赖的角度来看。吸烟的欲望和行为由人体血液中尼古丁的含量控制。长期吸烟者体内的尼古丁保持在一定的水平，身体已经适应了这种状态。因此，一旦停止吸烟，体内的尼古丁含量就会下降，吸烟者会感到各种不便。高血压患者如果血压突然下降到正常水平，反而会感到头晕和不舒服。这种症状一般在戒烟后3，4天内最明显，之后一个月左右就会逐渐消失。这是人们常说的戒断反应。但是注意力集中，嗜睡等几种症状可能会持续很长时间。与海洛因等毒品非常相似的是，戒断症状都吸烟后立即缓解，这也是所有成瘾物质的共同特征。因此戒烟能否成功最重要的是开始的一两个月。需要坚定的意志和决断力，才能抵制香烟的诱惑和身体的各种不便。第四，如何应对香烟中毒的复发？1.尽量做其他事情，转移注意力，改变或避免让自己吸烟的情况。2.提醒自己戒烟的理由。3.尽可能在没有人吸烟的环境下工作。4.喝一杯水也能吃一点高蛋白食物。5.嚼一块无糖口香糖。6.请数一下吸烟的危害。7.提醒自己已经有很多人成功戒烟了，你也一定会的。第五，中学生必须自己抵制香烟的诱惑。我国未成年人保护法和中学生守则都明确规定了中学生禁止吸烟。这是从学生的身心健康中照顾和照顾学生。1.生物学上：中学生处于长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育，对香烟烟雾危险性的抵抗力弱，因此易受香烟烟雾的危害。研究：青少年吸烟成瘾可能会导致事故过程的严重倒退和智力功能的损伤，导致事故中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、认知、智力能力比不吸烟者减少10%左右，注意力也不能集中。2.经济上：中学生的首要任务不是赚钱，而是学习。经济上完全依赖父母的支持，所以没有独立自主、自食其力的能力。吸烟的学生在发生“经济危机”的时候，往往会采取非法手段，例如偷房子、别人的香烟或钱、抢劫、犯法等。3.道德上：吸烟不仅污染身体健康，还污染空气，危害周围人的健康。在公共场所吸烟可以说是很不道德的表现。目前青少年吸烟已成为我国不容忽视的社会问题。据调查，我国70%以上的吸烟者开始吸烟的年龄在15-20岁之间。可以假设学生们从15岁开始吸烟，平均每天抽5支烟。以我国公民的平均寿命75岁为标准计算。一根香烟一生将吸掉10万9000多根(近11万根)香烟。同学们，5根香烟可以结束金鱼的生命。如果不远离香烟，你一生吸的烟会对你