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文档简介

,我自信,我能行,苏人版思想品德七年级上册,城南实验中学政治备课组,闲庭信步的毛泽东,周恩来总理迎接美国总统尼克松访华,中国航天科技的先驱钱学森,香港回归,航天英雄杨利伟,自信者的风采,一、自信伴我成功,1.自信的含义(What),自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上,相信自己力量的一种心理状态。,孙杨:伦敦奥运会男子400米自由泳以及1500米自由泳双料冠军,记者:你在上一届奥运会是第八名,这一届拿冠军,又打破世界记录,你觉得这四年你是怎么跨越自己的。孙杨:首先是我非常相信我自己。经过2008年以后,到2009年的罗马世锦赛,都是在稳步提高。训练中每划一下水,都是对我自信的积累。经过四年心态的磨炼,实力的提升,所以才能有我在这次奥运会上的表现。记者:你觉得自己是不是越来越自信了?孙杨:对,因为以前没有觉得中国游泳可以怎么样。但是经过罗马以后,我觉得只要努力刻苦了,各方面做好了,还是非常有希望的。我相信我有这个实力。我要在比赛前、比赛中把这种自信的感觉展现出来给大家。,2.自信的意义,1、孙杨成功主要的因素是什么?2、从孙杨的经历中,你觉得自信对于人生有什么意义?,思考,自信的意义(Why):第一,自信是一个人成长与成才不可或缺的一种重要的心理品质,是生活中获得成功和快乐的重要因素。第二,一个获得成功的人,首先是因为他有自信心。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实。,古往今来,自信而成功的例子举不胜举。自信是向成功迈出的第一步”-爱因斯坦先相信自己,然后别人才会相信你。罗曼罗兰天生我材必有用-李白自信是成功的第一秘诀-爱默生,我的个子高,能吃到树上的叶子,你可吃不到!,我能穿过门洞,吃到围栏外面的草,你却吃不到!,1.长颈鹿与小山羊谁的本领大?2.我们从中悟出了什么道理?,思考:,二、自信的方法、途径,2.多次成功的的积累,二、获得自信的方法、途径(How),1.把握长处,挖掘潜力,每个人都会有失败的时候,当我们面临失败时,如何消除自卑感?请你找出消除自卑的小秘方。,活动:,1尽可能不使用贬义的自我描述词语,如“我很笨”、“我不行”、“我没有希望了”等。,2告诉你周围的朋友或同学,你将努力消除自己身上的一些不足,然后请他们监督并提醒你注意。,3特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害羞,就主动结识一个你以前可能不敢主动接触的人。,4选出自己认为危害性最大的几个弱点,每天有针对性的消除一个。假如你觉得自己“记性不好”,那么你可以在某一天内专门注意这个问题。,克服自卑的小秘方,1.勤奋是成功的基石2.要自信,但不能自大自满3.制定切实可行的目标,拓展天地,如何获得成功?,自信的含义p17,自信的意义,获得自信的方法、途径,获得成功的重要因素p16,使不可能成为可能,使可能成为现实p17,把握长处,挖掘潜力,认识不足,超越

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