参加教师拓展训练感受：挑战中超越 反思中成长

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/6参加教师拓展训练感受挑战中超越反思中成长参加教师拓展训练感受挑战中超越反思中成长4月16至17日两天，学校组织全体党员和教干去蒙山进行创先争优拓展训练活动。短短两天里，让我们感受到了团结、信任、鼓励的力量，每个队员都似乎忘记了性别、职务、年龄，一起开心地活动、游戏，心与心的距离忽然变得不再遥远，彼此之间没有芥蒂，没有防范，就这么投入地像个孩子。特别是笑声过后，教练的总结点评更是画龙点睛，让我们把身处游戏的切身感受与工作生活联系起来，猛然间明白好多平日不曾细想过的道理，对所有参与的人来说真是一次非常好的思想教育，有人开玩笑说是洗脑，这样的洗脑让我感觉真是太有必要了，如果每个正工作着的人都能够在这样的洗礼中进行反思、感悟，对个人的成长和工作一定会起到积极、意想不到的作用下面对自己这两天的活动情况进行简单的总结和反思一、挑战中超越。一个个挑战项目，都是那么让人触目惊心，远远看去，永远也想不到自己可以完成。我天生是个胆小鬼，身体也只是拥有一个庞大的外壳，健康状况一般，甚至好多关节等地方都有毛病，所以一看那架势，没开始做就紧张地想撤退。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/6从第一个活动“信任背摔”开始，我就明白这次的训练对我来说有点难。但是这次活动中，教练给大家营造的鼓励氛围让我非常感动，在一次次地“加油”声中，每个人都受到了感染，得到了鼓励。于是战战兢兢的我也站在了那个方台上，一瞬间似乎一切都静止了，尽管紧张的手足无措，自己慌乱中抓到了自己的脸，甚至在教练助推时本能地后退了一步，险些踩伤下面的同伴（至今还觉得很对不住两位大姐），最终以不太规范的动作成功摔下教练总结时说我们为什么敢摔下来是因为信任，信任我们的同伴会接住自己，这就是信任的力量是啊，生活和工作中，我们是多么需要信任信任我们的亲人、信任我们的学生、信任我们的家长、信任我们的领导、信任我们的同伴只有相互信任，我们的生活和工作才会很和谐，更富有生命力。小小的一个活动，让我们每个人都超越了自我，成就了团队的美丽。第二个让人恐惧的活动要数“高空断桥”了。下午来到那高高的架子底下，我已经决定放弃，怎么也不能去尝试，那凌空一跳在我极富想象力之下，幻化成了多种版本的恐怖动作当我们的高队长勇敢做起了第一人时，看着他在高空中的“跳”变成了“迈”的慢镜头，我能想像地出站在那里的不易，于是果断往后撤。之后看着女士也一个个很勇敢地走上去，坐在地上我可以和大家一起笑、精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/6一起看、一起感叹她们的勇敢，甚至每一个上去的人每一步都能引起我的揪心，我觉得自己在承受一种心灵恐惧的极限，中途甚至都想不看了，那揪心的感觉太难受。队长在派人时遭遇到困难，大家都不敢上了，积极性不高，于是我被拉起来，当时我就像一个要被挨批的可怜的孩子，拖着屁股往后扯，但似乎又觉得不应该违背这使命，就这样当了两次逃兵，大家都鼓励着说试试吧，怎么也得感受一下。就这样我有点豁出去的感觉，爬上了那高高的架子上。爬上去，一瞬间想吐，走的时候腿脚竟然有点抽筋，到了顶上才知道，走和跳的时候，大脑已经空白，不用去想也想不了那么多，从来没有想到过的结果，我竟然可以成功跳跃下来后尽管腿脚还在发颤，但心底也在感叹看来没有什么事情是不可能的，只要肯尝试，说不定就可以收获成功第三个挑战项目就是高空单杠了。由于有“断桥”经验垫底，前面队员又都声称“这个比那个简单多了”。没有太多的犹豫再一次爬到了8米多高的圆柱上，不管优美与否顺利完成这“腾空飞跃”，这期间的随风摇摆造成的心理紧张决不亚于“断桥”项目，再一次挑战了自己的极限，看来人的潜能是无限的，如果没有发挥出来，只能说明形式还不够紧迫最后一个挑战项目就是“毕业墙”。四米高的墙，一个精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/6团队，40多个人，要互相帮助，直到全部都翻越过去。这个过程，说真的，更多的是那些男士起了作用，他们轮流在底下做底座，让大家一个个踩着他们的肩膀爬上去，先上去的男士也是很辛苦，要一个个地把下面的人拉上来，在这个过程，他们的付出让我们这些女士感动，同时也很惭愧，也许这就是性别本质的差异。特别是最后一个队员的翻越，是需要经过倒挂才能完成，真不敢看那情境，在掌声中结束了活动之旅，由衷感谢这所有付出的人们如教练所言，一直给予我们支撑的亲人，不时伸出手帮助我们的领导、朋友，都是值得我们铭记在心的，每个人都需要怀有一颗感恩的心去生活、去工作，去报答这所有帮助我们的人二、反思中成长。除了那些刺激的挑战项目，其他文静的游戏类活动，更多的是给予了我们思考。在闭着眼睛围面积最大的四边形活动中，每个人都在贡献自己的智慧，每个人都在努力，整整四十分钟的时间，在摸索中构建方案、调整策略、共同努力，最终围成了一个不够标准但我们自己还比较满意的图形。教练引导我们的分享感受中，更让我们意识到在一个集体精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/6活动中，制定方案有多么的重要，而在这个方案的制定过程中，有一个核心的领导又是多么的关键由此更进一步感受到作为领导，对于活动成功与否起了决定性的作用，试想，在平日的工作中，如果都不听领导的指挥，那将会是怎样的局面“七巧板”活动，更是让我们感受到明确自己的职责、制定科学的方案，才是事情成败的关键。作为七组唯一一组可以随意活动的成员，我们根本没有看明白自己的任务就开始了行动，大家都在各自为政，那一刻，都忘记了我们应该是一个团队，一个整体。在这个过程中，每个组都想在短时间内成就自己的小组，却忽视了团队的成绩。由于我们的失误，指挥才能欠缺，忽视了行动前的分析、判断，盲目开始，于是没有收获到成功。分享会上，教练的解读让我们瞬间领悟原来是这么回事领导还真不容易当通过这个简单的游戏更让我深深明白了一个道理在工作中，成就集体同时也就成就了每个人，所以工作无论忙碌与劳累，谁都没有必要去抱怨，如果是职责所在那也就是义务所在。“穿越电网”和“1分钟排数”都是在分享后进行的活动，这两项活动我们就进行地比较顺利，大都借鉴了上两个活动得出的经验，先确定领导人、制定方案，然后才执行的。取得了让我们都欢呼雀跃的效果，说明每个人都已精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/6经有所提高感谢学