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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4霜降是什么霜降是什么意思霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降“，足见这个节气对我们的影响。霜降养生小编介绍一款给力养生粥雪蛤湘莲子粥，保证您不停口。主料鸡汤1500G泰国香米60G湘莲子120G雪蛤100G配料鸡粉适量盐适量做法1、湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米2、将湘莲子用清水浸泡2小时，择洗干净3、将浸泡好的泰国香米和湘莲子放入砂锅中精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/44、一次性加足适量的鸡汤5、大火煮至米粒粘稠6、放入雪蛤，大火煮5分钟7、加入适量的鸡粉。8放入适量的食盐，拌匀，煮滚。9即可关火8、放入适量的食盐，拌匀，煮滚。看到这款让人垂涎的霜降养生粥雪蛤湘莲子粥，是不是想马上自己动手一试呢这款粥的营养亮点在于每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比，使皮肤细胞内外水分保持平衡，保持肌肤光洁、细嫩、从而润肤、美容、延缓衰老。用雪蛤煲粥，经过猛火煮，透明的雪蛤已经融化到难以寻见，细细品尝，用舌尖感受夹在米粒中，像果冻一般嫩滑的雪蛤，加入湘莲子，更具有益肺润燥的功效，非常适合在秋天里享用呢精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4篇一霜降是什么意思霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。月令七十二候集解关于霜降说九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降“表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候一候豺乃祭兽二候草木黄落三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义大地上的树叶枯黄掉落蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。古籍二十四节气解中说“气肃而霜降，阴始凝也。“可见“霜降“表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜“或“初霜“，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜“或“终霜“。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜“的，因为此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/4“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳“。霜是水气凝成的，水气怎样凝成霜呢南宋诗人吕本中在南歌子旅思中写道“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。“陆游在霜月中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。“说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0以下，靠地面不多的
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