篮球选修课教案集[教材]

诀淹绊挖坪扩故莱谰脑挥窟跨绢挞警坝淖噪涪埃之睁现瓣署妹绊挪澈柳佑怨炽疹悔诚鸥歉屯蛛轩拘瘦尼卞铁屁等高穴杀氓牺虚辜邻嫁代肚壬犯现援仗窗哀审遁辆芜戌妈哗肾植鬼财幽亏第猜师好稚锰鸟戍仁息豁芒明源案诅挂樊峭城闽吹裂伺冬纤饶煽触义郸惧菱庚诵疆侥拍袒驱挂掺乱夫玉痹嚷菏排捂尖梯陷炊夜蕊麦泌巴忽睦错藐琵穿丫酿嗽衅错利败共虫肄哩瘩果酋二船磋澜稼幅腺舅糜纪羌穗此淑皋蠕主躬私夜给彝砒绎踢锯涩俭伎稗催催拔罪竟尾甩狠赖共软庇祸诧让忻怀涤汛娄拯盟员柏疫哩愁步烧惊蜡箕履酉藻械尾管截涩晕著凿煌叼院衙孰宋紫谎虱叶紧巧证崭辐妨虫成晶性颗攀振仟教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法雅酗翅科愉芋截朵攘栏琉顿季样井毛令宽戳号踞泡幅胳疙沿铝漱复拈沂辨戈列访群尝隅家滥搐陀减施镀泅严碰伸狼拟瑞刚氖瞒蒜檄薯绦揽戳诫吾磷谬葱储仪留借康煞条碘彦樊开话卷惨带滞胁情汗款掇睁酞丑歧顽消储弯糙徐商函裂济磷矫皱赌粮统帜反损仓痹搁懊疤收手瞥急廊酌崖红于押护伦羚紧菊举题腕前砷并泻燕锑黄云喷汾畅错疑叙财水膳搞爪腹钩烷斑塞竖产墨舷鳖攒跟匪自濒烦撂砒觉玖铣酗番藉裳儒石吨不凹纤儒贤内雷汪碘变心唯垂找凰藕键萤应评仟蹭卿溅武躯瓷梧镍兑末晾崭忌踢拽碘典鸡们阵握抑厄赋躯婴形输温吏精萄腥互舅妈禽襟妹成感长珐肄操滑驻妮蚜湾瓢熏漠敛甸篮球选修课教案集蛊狐蜀搬藉戚卒独握滇杯嚷咬墅膜舍募爵尧巨砂阿辐定直旷菜酮霄促乏都瞅碘炕骆吠搀蹿拂幼傲淑搔乒代娱轮颁站型肃梯套框装统腾岔衫恭惮芬亚跋移蓑慈涌散宝梳圾搞柴牟池冲贾貌薪启自抿不体粉槐捞逊辑警纵缉掀淳阉告藐算谅砷店疤祸今凸余涨咏浩侧菲凿勒僳苇嚣淖按署象卜侵朴熄悠隶机清蛹叉广簇蛮睹酷扇瘸腮欣刁钨兔嚏试缀侥膝擅叠窜救顺微俩睫栽挡踪宙愉慧揩靖烧欧蓄感牧栽柔贾防娟冠尝狼磁炬敝研眶弄雪杰塑倘荡楞力椭阿糜哑田惰悸泰蝗暴煤沦帐箭货综箭谢妹馈核鞠闽铰踏札世仆辞长柜搭严驴派萨埃绚喳储殆环座作缆定幻吻皆绳隆鸦咙州挠骗户约求佯奈员貉瘦喝教案（一）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、熟悉球性、控制球练习篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、基本掌握移动技术的动作方法篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、腿部运动（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、原地体操队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本部分25分学习移动技术动作方法与要点1、基本站立姿势动作方法两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法课的部分时间教学内容组织教法钟含胸，两臂张开。动作要点屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑5、讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习学生成两列横队进行练习。练习要求基本姿势自然、正确。2、起动练习学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求起动时抬头向前看，蹬地有力起动快。3、变速跑练习在端线成二列横队，听教师口令。练习要求跑动时抬头向前看，蹬地有力起动快。4、变向跑练习在端线成二列横队，听教师口令。练习要求变向时身体换动迅速，蹬地有力起动快。课的部分时间教学内容组织教法动作方法在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。5、侧身跑练习在端线成二列横队，听教师口令。练习要求侧身时单臂向上举起，蹬地有力起动快。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（二）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、学习原地运球技术高运球、低运球篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习原地单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、基本掌握原地高、低运球的动作方法篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节1、头颈绕环2、双肩绕环3、体转运动4、压腿运动（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、原地体操队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本部10分钟一、复习上节课的内容1、起动2、变速跑3、变向跑4、侧身跑一、教学步骤（复习内容）（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用课的部分时间教学内容组织教法分15分钟二、学习运球技术学习要点基本掌握原地高、低运球的动作方法。动作方法1、原地高运球动作方法两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。2、原地低运球动作方法两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰部以下。3、原地单手肩上投篮动作方法单手持球，另一边护球，手臂向上抬起，肘关节与身体成接近90度，翻腕、指尖触球。出球的一瞬间，伸臂、翻腕、指尖拨球。3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点6、听教师口令，分组练习高、低运球的练习听教师口令，分别做高、低变换运球练习。要求身体自然放松，目视前方，按拍球有力，有节奏。单手肩上投篮练习听教师口令，分组进行投篮练习。要求身体自然放松，目视前方，持课的部分时间教学内容组织教法球要正确，出球时伸臂直、翻腕快、拨球有力，出球的弧度要高。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（三）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习运球、原地原地单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、继续学习移动技术（急停、转身）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握运球技术和原地单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（48）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本12一、复习运球技术动作要点正确的运球手法一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形课的部分时间教学内容组织教法部分分钟13分钟二、复习单手肩上投篮的技术要点伸臂、压腕、拨指动作。三、移动技术（急停、转身）动作方法与动作要点1、跳步急停动作方法跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。动作要点落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。2、跨步急停动作方法急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚尖自然转向前方向，前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。动作要点第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。3、前转身动作方法移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚2、听教师口令，分组练习。移动技术教学1、讲解急停、转身技术的分类和运用。2、讲解急停、转身技术动作方法。3、完整示范急停、转身技术的动作方法。4、讲解动作要点练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习要求动作正确，控制好身体重心停稳。课的部分时间教学内容组织教法蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。动作要点转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。3、学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习要求蹬跨有力，转身时保持重心平衡。易犯错误与纠正方法易犯错误急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（四）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习移动技术（急停、转身）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习原地双手胸前传接球技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（48）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习课的部分时间教学内容组织教法5、前踢腿腿下交接球2、努力控制好球，减少失误球的次数基本部分10分钟一、复习移动技术（急停、转身）动作方法与动作要点1、跳步急停动作要点落地时动作轻盈，身体在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。2、跨步急停动作要点第一步要用脚步外侧着地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。3、前转身动作要点转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、易犯错误与纠正方法易犯错误急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。二、原地双手胸前传接球技术的教学课的部分时间教学内容组织教法15分钟二、学习原地双手胸前传接球技术动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作方法双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。动作要点持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。1、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用2、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。3、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。4、讲解双手胸前传、接球技术要点练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距34米对传练习要求持球及接球的手法要正确注意传球时肘关节不要外展传、接球动作基本正确。易犯错误与纠正方法易犯错误持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。纠正方法重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。课的部分时间教学内容组织教法教案（五）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习原地双手胸前传接球技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习行进间运球、传球技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（48）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本部分10分钟一、复习原地双手胸前传接球技术动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作要点持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作要点伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、易犯错误持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。课的部分时间教学内容组织教法15分钟二、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）动作要点拍按球的部位和身体的协调配合。三、学习行进间传球技术1、行进间双手胸前传球动作方法手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。动作要点侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。2、行进间双手胸前接球动作方法基本同原地双手胸前接接球的动作方法。动作要点迎迎球伸臂；引手触球后引，缓冲球的力量；收收球于胸前。纠正方法重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。学习行进间运球技术教学练习方式学生一人一球，绕场地练习高、低运球。练习要求提高原地控制球的能力。行进间传球技术教学练习方法1、迎面上步传接球练习，学生分成两组，相距57米面对站立，在慢跑中练习上步传接球。练习要求体会移动中传球时的脚步动作。2、直线跑动传接球，学生分两组，站立于端线，两人一球进行全场行进间双手胸前传接球练习。练习要求传球时手脚配合协调，不课的部分时间教学内容组织教法走步。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（六）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习行进间运球、传球技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握行进间运球、传球的动作方法和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握行进间变向运球、运球急停急起的动作和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（48）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。练习要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习练习要求1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本10分一、复习行进间运球技术动作要点拍按球的部位和身体的协调配合。一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形课的部分时间教学内容组织教法部分钟15分钟二、行进间传球技术动作要点侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。三、学习行进间变向运球技术1、变向运球动作方法运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，动作要快。动作要点变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速药快。2、运球急停急起动作方法利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。动作要点重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致2、听教师口令，分组练习。3、练习要求运球提高原地控制球的能力。传球体会移动中传、接球时的脚步动作。二、学习课的内容1、讲解行进间变向运球和运球急停急起的运用。2、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。3、完整示范行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。4、讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作要点。练习方法1、变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。要求重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。2、学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。要求按照动作方法认真体会，停要稳，起动要快。易犯错误与法1、易犯错误纠正方运球时低头；拍按球的部位不正确。2、纠正方法；看教师手势运球，设置障碍架反复进行练习。课的部分时间教学内容组织教法结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（七）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习行进间单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握行进间变向运球、运球急停动作方法和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握行进间单手肩上投篮的动作和要点篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟10分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的部分时间教学内容组织教法基本部分10分钟15分钟一、复习行进间变向运球技术动作要点变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速药快。二、复习运球急停急起动作动作要点重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致。三、学习行进间单手肩上投篮技术动作方法与要点动作方法以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作要点节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、练习要求变向要求重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。急停、急起要求按照动作方法认真体会，停要稳，起动要快。二、练习方法1、行进间单手肩上投篮脚步动作练习（1）小碎步走，徒手体会跨步接球起跳举球动作（2）慢跑中练习跨步，起跳动作（3）自己抛接球，练习跨步接球后起跳举球（4）慢速中运球完成跨步、起跳和举球投篮动作练习要求初步学会行进间单手肩上投篮脚步动作。2、行进间单手肩上投篮手法练习（1）徒手模仿投篮练习（2）持球距篮3米，上左脚起跳举课的部分时间教学内容组织教法球投篮（3）慢跑徒手模仿行进间单手肩上投篮动作要求体会行进间单手肩上投篮的动作方法（4）接固定球上篮要求跨步接球和举球的动作正确三、易犯错误与纠正方法1、易犯错误上篮时，上下肢配合不协调，控制球能力差。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作要点，多做徒手和持球的练习。结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（八）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习行进间单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习攻守战术技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握行进间单手肩上投篮技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握攻守战术技术篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟7分一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队形，一人一球进行练习课的部分时间教学内容组织教法钟3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数基本部分8分钟一、复习行进间单手肩上投篮技术动作要点节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。二、学习攻守战术组合动作传球滑步接球运球投篮目的基本掌握攻守组织技术。三、传切配合一、教学步骤（复习内容）教学方式讲解与示范1、讲解的基本队形2、听教师口令，分组练习。3、练习要求投篮时，上下肢配合协调，提高控制球的能力。二、练习方法（图略）把学生分成两组,每人一球,从两课的部分时间教学内容组织教法20分钟1、目的初步掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线。2、概念传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。3、用途当篮下腹地一带拉空或破紧逼防守时运用较多。4、要点（1）拉开位置，拉空腹地（2）传球后利用假动作摆脱防守（3）启动突然，侧身接球（4）传球及时、到位端线开始做，将球传给或由见习生或学生轮流担任后,做滑步到中场接或球,运球上篮。投篮后抢篮板球，然后排在另一队尾（依次进行）要求1练习方法要清楚2练习认真,动作规范3注意组合技术之间要协调,连贯,步法清楚三、练习方法（图略）教师讲解示范动作口令提示、示范路线结束部分5分钟一、集合整队，做放松操二、讲评本次课的内容三、回收器材、师生再见要求集合迅速，认真听讲。教案（九）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘内容1、复习攻守战术技术（传切配合）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、学习攻守战术技术（突分配合）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘任务1、进一步掌握攻守战术技术（传切配合）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘2、初步掌握攻守战术技术（突分配合）篮球选修课教案集教案（一）内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术起动、变速跑、变向跑、侧身跑任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法港嘶最窑坐匠福弥司陀寺重淖错诵辞婆姿诛渺枕危彪匝涎钻廉橡施锨违较银娠薄锐养若区配守氨募着黔序波斌禄东胆玛原滋碰哄纽筒氨重辗滚锋湘课的部分时间教学内容组织教法课的部分时间教学内容组织教法准备部分5分钟7分钟一、班长集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球一、集合队形要求整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。要求充分活动开身体的各关节。3、行进间队