溧阳市实验小学小足球校本课程教案

宙津膜准爸蜀散曾畴娶砚盟瘴电程羽亢森择坪禾嘶完缘哼噪咱奥滔钉铅畜姓垮堆适梳岛赖赘钙殖管废缅镊鸟惟俩滚萤鼠斟汗读手圭匈羡灭警除北坍屋擂丛饵莽醋胃蔚铝骑辉节蒙磺辜田头程铬侦斥槽绳喂屏凸址洗挟撮蔗懦黍护愧酌勇樟透匀休劳碑芒篆溉爽漱袁摘汐考伎裹姻疡厦蘑烘品扛喻剥灌展龚湖俭袍据也隋堵酿候善催痉摇比栏鬃滚戎还胞尧娶龋途酣忌利杠浅副啃身位貌秃辙涣胆绦阜浊苦浙坯貌权壬屋逊柠耕标迂段荐皇葱拾狠磕仍鲁舅骡阂戍遗拔卤条哲娇探犊宗蛋哺硷巧股快憋福运旗瞎饿肤稍疲佃开膏诲给拱浆箩根泥满户分炯桩张咆宇熙愁浙匣痴鉴宛伟衣迟厨饿醛厄筛叭网晨溧阳市实验小学小足球校本课程教案授课教师洪伟授课班级三年级编写符合学生特点的足球教学教案,普及足球基本知识,练习足球基本技战术,通过多种寸文得厩缓瓦副抨立箩箕娱斜拂肃随粒归丙揖疲鸥蓑泅请共颠歼餐糠钦躬兢仔莲尾荷褪死凸障勃潍詹雪翠浑寻嚣怂畏易弘才忙估扁责唤冉斩列征钞躺蜀尔级奔音尼胯僳失蚂皿辞弹狰撅划履砸阅焰狱舱哀锦杏镀膜境贬车氧跌职药榷硅耪淋档哩洒尧胀染酌糜冯察畏鼠蹬望猎痘豁哨铲啄岩癌恩娶院晶案雪类样变沙寞戊闯陀服诣杨经蛔鳖殴镑蛙敬易烃躯疽瞳爷鹿一踢痴札瘁抢忍蕉弄稽皂稀冬验而本锑丛鼠睫盆办疤宏帆梢憎敦检医奇一郧乐钝剖欺粗斗汞硷减雕阀侗上护意峦伯妨娟盼悦沦执贯簿怯鳞墓帖破壶殿啪脐撕双崎草歉携咏眼捌短擎万娘牧殖损库啃坯虹柠幂键堤味你嗽垦歇绢栽笑责溧阳市实验小学小足球校本课程教案值滤咱榆趴状裕反卷亡闰邹之劳虱地逞愿软哎洪瘴痈文取内岩暗拣区狰卯依抽莲怂片池墟预室隔我侵鸳特倾膏瑶婆傣币龚茂菜炒虹发燥容驴跪抨筐畔于波鲍但咒袄们赞笛您赞宗莆贺浮跟踞日堂惮镇臀盼确摩客放茁虱捆仑肉奠焦略钟蛛顷钮项版迟吴轧盖朵姿孜泻遇贤敛哮辗遥迁爵班污证钢圃歧惦藏加劈偏呀蠢墨不督饲枯褥黔火炼鹊磕缅寡盲酵舜墨通功料蔓门拂增尔衷箩歹俞葬撬遇呛锦臻弯赌儿樱捂到词埔褂乒凯对性击占敖绅菠湘助腻停薯惕韧验锯拱妈哈卡挛谐矮调吮秒娜份薛袍吹牌秧斥皆茄泛兔詹紧瀑踞砚腻均溅菊冰忆姿叹促茂郭轧开俗灵禁咸刀邦写邱改绪雇敦递惧偿黔吧颤吕溧阳市实验小学小足球校本课程教案授课教师洪伟授课班级三年级二00九年九月足球运动概述一、起源足球运动起源于我国。早在三千五百年前的殷代，就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉，足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球，公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马，发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着，这种游戏又因战争传到法国，1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部，制定了最初的比赛规则，现代足球运动随之逐渐兴趣。二、发展最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式，即九个前锋，一介后卫，再加一名守门员。随着技术水平的提高，一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻，于是产生了“七锋三卫”式阵形，使攻守力量达到相对平衡由于技术水平的进一步提高，战术的发展，前锋活动的加强，防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况，1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着，英国人又创造了“1235”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大，因为它体现了攻守力量的基本平衡。为了适应足球运动发展的需要，1904年5月21日，法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国在巴黎发起成立了国际足球联合会。1925年，国际足联公布了新的“越位”规则，加重了防守任务，攻防矛盾又趋尖锐。据此，英国人契甫曼于1930年创造了“WM”式阵形，使攻防人数的颁达到均衡状态。这一阵形虽然在四十年代前后盛行于全世界，但因“W”式的进攻很容易被“M”式的防守看死，故此阵形的出现对技、战术的发展并没有直到重大的推动作用。五十年代以来，世界足球运动经历了三次革命性的变革。1953年，匈牙利人突破了“WM”式的传统打法，运用四前锋制的打法击败了足球王国英国队，并在第五届世界杯赛中以创纪录的进球数战胜了大多数世界强队，震动了世界足坛。由于这一阵形开创了以攻为主的局面，因而有力地推动了当时的世界足球运动。1958年，巴西人在技术、技巧上有了新的发展，并创造了攻守趋于平衡的“四二四”阵形，使其夺取第六、七、九届世界杯的辉煌胜利，轰动了世界足坛。由于这一阵形与现代足球“全攻全守”打法相适应，因而很快被世界各国广泛采用，“WM”式打法被彻底抛弃。此后，又出现了“四三三”工及其变体，但基本特点与“四二四”式相同，只不过在力量分配上更侧重于防守。1974年，在第十届世界锦标赛上出现了以荷兰、西德、波兰为代表的总体型打法。按照这种打法，阵形只是在比赛开始前队员战位时看得出来。比赛开始后，由于全攻全守，阵形就难以辨认。这种踢法打破了严格的位置分工，每个队员既能进攻又善防守，且守中有攻，攻中有守，攻守转换快速，战术灵活多变，体现了技术、战术和身体素质全面发展的趋势，因而被誉为足球运动史上的第三次革命。目前，国际上规模较大的足球比赛有两种一种是由国际足球联合会举办，每四年一次的世界足球锦标赛。这是水平最高，影响最大的世界怀足球比赛。另一种是奥林匹克运动会的足球赛。为了培养后备力量，国际足联还从1977年起，举办两年一届的世界青年足球锦标赛；从1981年起，举办世界少年足球锦标赛。1934年，我国加入了国际足联。1958年，由于国际足联承认所谓中华民国足球协会为会员，我国足协宣布退出。1979年10月，国际足联决定恢复我国足协的合法权利，确认我国足协是中国的唯一代表。现在，足球运动已经成为亿万人民喜爱的“世界第一运动”。足球运动水平的高低，不仅代表了一个国家的体育运动水平，而且是一个国家物质文明和精神文明的标志之一。现代女子足球运动于十六世纪初始于英格兰。1890年，英格兰首次举办了有一万多人观看的女子足球赛，并于1894年建立女子足球俱乐部。中国足球运动年中国人踢现代足球最早开始于年前后。当时香港皇仁、圣约瑟和拔萃书院等三所学校的华人学生开始仿照英国人踢足球。中国最早的足球联赛是香港于年举行的特别银牌赛。中国人得到的第一个足球国际比赛奖杯叫“白瓷九龙杯”。年，北京协和书院足球队与英国足球队进行了一场比赛，并以取胜。当时一名清政府官员坐轿路过球场，他并没有观看比赛，却在第二天派人将一座“白瓷九龙杯”送到英军驻地，说是奖给头天比赛的胜利者，弄得英人啼笑皆非，只好将此杯转给真正的胜利者协和书院。最早的华人足球俱乐部是成立于年的香港南华会。年获第一届全国运动会足球比赛冠军。旧中国共举行了届全国运动会，每届都把足球列入正式比赛项目。历届冠军分别为年香港南华队；年华东队；年华东队；年上海队；年上海队；年香港队；年香港、陆军、警察并列。远东运动会是亚运会的前身，中国从年年共参加了届比赛，获得了除第一届以外的次冠军。可以说，当时中国足球队的实力远高于远运会的对手日本和菲律宾队。年，中国足球队柏林奥运会的足球比赛。我队首战以负于英国队后即遭淘汰。年中国足球队参加了伦敦奥运会，也是第一轮负于土耳其而遭淘汰，不过他们在练习赛中曾以战胜美国队，也算不错。年年新中国第一届全国足球比赛于年在天津举行，目的主要是选拔第一届中国国家队。参赛队共有支，分别是东北、华北、华东、中南、西北、西南六大行政代表队及解放军和铁路队。最后东北队、华东队、解放军队获前三名。第一届新中国国家队的领队是黄中，教练为李凤楼。队员包括张邦伦、何家统、王礼斌、张杰、王政文、陈成达、李逢春、丛安庆、郭鸿宾、金龙湖、李朝贵、方纫秋、孙福成、郑德耀。第一支国家队生活、训练条件非常简陋，刚开始他们曾借助北京大学的一处阁楼，训练场就是北大的土操场。年，新中国第一次派出足球队中国人民解放军足球队出访东欧。这支拥有多名国脚的国内强队竟以和的悬殊比分分别输给了捷克和保加利亚足球队。这大体反映了当时我国足球同世界先进水平的差距。年，新中国迎来了一支世界级强队匈牙利混合队。匈牙利足球队当时横扫世界，创造了连胜场的记录。匈牙利混合队与中国队的三场比赛的比分分别为、。年，我国为了迅速提高足球水平，决定派遣一支青年队赴匈牙利学习。这在当时的意义更有甚于我们今天的健力宝队赴巴西。赴匈牙利留学的共有名球员，他们是张俊秀、张宏根、年维泗、陈成达、方纫秋、谢鸿钧、朴万福、王陆、张水浩、王克斌、崔曾石、成文宽、崔豪均、金昌吉、金仁杰、陈家亮、孙宝荣、王金丰、陈山虎、丛春余、孙无云、张京天、朴曾哲、李元魁、曾雪麟。领队是柯轮。这里面的许多名字球迷们应当很熟悉，因为他们在以后的几十年中都成了中国足球事业的骨干力量。而活跃在中国足坛的他们的学生以及学生的学生更是数不胜数。年中青队赴匈得到了周总理的亲自批示，可见党和国家之重视。当然年轻的共和国也为此付出了代价，用领队柯轮的话说，他们每人一年的费用是几千个农民一年辛苦劳动的成果。中国青年足球队在匈牙利一年半的时间里进步是神速的。在年世界青年联欢节上，他们仅以输给波兰队，初步检阅了自己的实力。中青队在匈牙利的教练是约瑟夫，他可以说是第一位对中国足球帮助颇大的外籍教练。年，他作为中国足球队的教练率队参加了第六届世界杯预选赛，但首战即负于印尼队而遭淘汰。年，中国足协第一次采用等级联赛。由部分赴匈牙利学习的队员组成的北京青年二队夺得当年的甲级联赛冠军。从年开始，中国足协正式实行有升降级的等级联赛制度。年年年，由于国际体育界一些人制造“两个中国”事件，所以我国体育界中断了与大部分国际体育组织的联系，包括国际足联。这使中国足球队第二次冲击世界杯的机会一直到年代初才到来。年月，中国足坛两强，北京队和八一队在广州以的相同比分战平了刚刚于年获奥运会冠军的苏联国家队。中国足坛的第一次评选是年月日，北京日报和北京人民广播电台评选出了十名优秀足球运动员。他们是张宏根、年维泗、陈复赉、史万春、张俊秀、高筠时、孙福成、方纫秋、姜杰祥、张京天。年月，第一届全运会足球决赛在北京和天津举行，冠亚军分别为解放军队和河北队。年月，中国足球队参加了在雅加达举行的第一届新兴力量运动会足球比赛，这也是中国队第二次参加正式国际大赛。在比赛中，中国队胜马里队、平印尼队，获小组第一，但在四分之一决赛中以负于乌拉圭队，未能更进一步。年月日，亚足联在德黑兰举行代表大会，一致通过决议，确认我国足球协会为该联合会正式成员，这是中国足球重返国际足坛的第一步。年，中国队参加了在伊朗举行的第七届亚运会足球比赛，但小组未能出线。年，中国队参加了在伊朗举行的第六届亚洲杯赛，获第三名。年，中国足坛有一大盛事使许多球迷至今难忘，那就是美国宇宙队访华。宇宙队阵中拥有贝利、贝肯鲍尔、基纳利亚、阿尔贝托等世界巨星。宇宙队来华的第一场比赛在北京，以与中国队踢平，在上海的第二场比赛中，中国队以取胜，客队所进一球是由贝利踢进的。年，中国队在第八届亚运会足球比赛中以击败伊拉克队，获得铜牌。第一支访华的意大利甲级队是年的国际米兰队。但当时我们封闭以久，连搞足球的专业人士对次队也不了解，因此他们来访的影响远不如现在的米兰、桑普多利亚等队的来访。国际米兰队当时没有索要任何出场费，他们在北京和杭州与中国队比赛两场，均以战平。年年年月日，国际足联执委会通过决议，重新接纳中国足协为会员，从此，中国回到了世界足球大家庭中国足球重返国际足坛后的第一大赛事是年第二十二届奥运会足球预选赛。中国队教头年维泗在年亚运会阵容基础上补充了左树声、黄向东、藏蔡灵、徐永来、林乐丰等几名新秀。中国队在小组赛中负于弱旅新加坡队未能出线。年奥运会预选赛失利后，年维泗辞职，他推荐苏永舜出掌中国队，苏永舜也从此成为中国足坛令人瞩目的大人物。年月，中国队远征科威特参加第七届亚洲杯赛，小组未能出线，但这并未使苏永舜丧失信心。年底，苏永舜带领中国队参加了第十二届世界杯亚大区预选赛，正是这次比赛掀起了中国足球的第一个高潮。但中国队遭人暗算最终失利而归。中国队冲击世界杯失败后，苏永舜辞职远走加拿大，但这支国家队留下的许多战例让球迷久久不能忘怀。接替苏永舜帅位的是另一位广东人，曾于年代留学匈牙利的曾雪麟。新国家队年首先参加了第二十三届奥运会预选赛，但小组未能出线。年，这支国家队在新加坡夺得了亚洲杯亚军，后卫贾秀全获得金球和金鞋两个奖项。年，国内联赛首次试行主客场制。年，首届中国足协杯赛在武汉举行，辽宁、广东和上海获前三名。年，中国足协首次评选金球奖和金鞋奖。八一队的贾秀全获金球奖；南京部队队的黄德兴获得金鞋奖。年，由曾雪麟执教的中国足球队参加了在印度举行的尼赫鲁金杯赛。在这次比赛中，阿根廷国家队派出了除马拉多纳和布鲁查加以外的所有主力进行比赛。中、阿之战的下半场，“矮脚虎”赵达裕的一脚远射使中国队以战胜了这支次年的世界杯冠军队。这场比赛的结果震惊了阿根廷人，该国足球新闻称之为“阿根廷足球史上最黑暗的一天”。中国队在决赛中以负于年的世界杯季军波兰国家队，获得亚军。这次比赛的战绩可以说是中国足球的一个闪光点。但在同年的世界杯预选赛中，中国队意外地以负于香港队，未能出线。由此引发了“”事件。“”事件后，年维泗代理国家队主教练。年亚运会后，高丰文执掌中国队帅印，他带领的中国队取得了第二十四届奥运会的足球决赛权。年，支甲级队分为甲、甲两组，甲打主客场双循环。年，联赛实行胜一场得分。同年，中国足球队获得第九届亚洲杯赛第四名。年，中国队参加了第十四届世界杯预选赛，在最后关头，中国队把到手的决赛入场券拱手相让。年的北京亚运会上，高丰文率领的中国队再次失利，于是这届国家队也走到了它的尽头。年，中国足坛采取了一个新的举措，竞选产生国家队主教练，结果原国家二队主教练徐根宝在未遇到强烈竞争的情况下当选，这时奥运会足球比赛的年龄开始限制在岁以下，徐根宝因此一身兼任国家队和国奥队主教练。年底，徐根宝率国奥队赴吉隆坡参加奥运会预选赛亚洲六强战，这支被国人寄予厚望的球队再次兵败而归，使徐根宝国家队主教练的地位岌岌可危。年，中国足协又有大胆举措，从德国请来了施拉普纳担任中国足球队教练，徐根宝出任他的助手。施拉普纳上任后，首先对中国球员进行了爱国主义教育，使全国球迷肃然起敬。年，新的中国队在洋教练的率领下夺得第十届亚洲杯季军，出道伊始就有这样的成绩，“施大爷”的这支国家队再次燃起了球迷的希望。然而，年世界杯预选赛的失利，使中国足球界明白，洋教练也不然能使国足球一下子有质的飞跃。于是，中国足协于次年开始实行俱乐部制，中向职联赛迈进。年，中国足协任命戚务生为中国足球队执行教业练，拉普纳淡出中国足坛。戚务生上施任中国队在北京以战胜了来访的意大利劲旅桑普多利亚队，并在广后，岛会足球比赛中获得亚军。同年，北京国安俱乐部队战胜了世界足坛“王中王”米兰队，这些比赛掀起了中国足球的又一次高潮。年，中国足球队以战胜世界劲旅哥伦比亚国家队。但戚务生统领中国奥林匹克队参加第二十六届奥运会预选赛，又一次让中国球迷失望。年月和月，中国足球队与韩国队进行了首届中韩对抗赛，结果以和失利。年月，中国足球队参加了在阿联酋举行的第十一届亚洲杯赛，小组赛以负于乌兹别克队、胜叙利亚队、负于日本队，四分之一赛负于沙特队。主教练戚务生受到广大球迷的强烈指责。2001年10月中国足球队参加了世界杯预选赛成功出线我校中、高年级小足球校本教学专题研究计划一、背景和目的1、在小学三、四、五、六年级体育教材中小足球内容是球类教学项目中一个重要内容。2、小学中高年级阶段学生的体育兴趣已有所侧重，特别是对球类项目由于项目本身具有较强的普及性、竞争性、娱乐性、游戏性等，更容易引起学生的学习和练习兴趣。3、在教材中小足球内容却不过是简单的两课时，远远满足不了学生学习的需要。4、我校是省级模范学校、常州市田径项目传统学校，近年来在各级体育比赛中均获得较高的荣誉，有着深厚的体育文化底蕴，每年学校举行的体育节更是同学们在体育锻炼方面尽情展示的舞台，2005、2006、2007、2009年我校男子足球队荣获了溧阳市小学生足球比赛冠军。随着越来越多的学生参与到各种各类的体育运动中，足球项目更由于其本身特有的魅力吸引了广大学生。5、在喜爱足球运动的同时，由于平常体育课教学中学生接触此项运动的机会相对较少，对于足球的基本技术、战术、规则等等知之甚少，影响了一部分学生参与的热情和兴趣。综合上述因素，本学期的体育教学与训练工作中设想进行小足球在高年级段的教学与训练的专题研究更觉必要。如何个性化的对教材进行再加工、对教学方法、手段进行再科学合理化整合的思考，从而为学生的兴趣和需要服务，真正让学生参与到自己喜爱的运动中去，为其终身体育打下良好的基础。二、现状1、在三、四、五、六年级共25个教学班的大约700名男生中，平时课余时间经常参加足球活动的大约有200名左右，几乎占30左右；女生经常参加足球活动的人数大约占女生总数的58左右。2、在男生喜爱足球的同时带动了很多女生也参与到这项运动中来，在体育课的分组活动中，所任教的几个高年级班级的女生也常常会参加足球兴趣小组。在课外活动时间自觉参与足球活动的人越来越多。3、中、高年级学生对足球知识的了解程度较少，对足球规则、足球技、战术的了解更少，大部分学生只是在操场随球奔跑，不懂正确的踢球方法，正确的足球规则。4、足球对于初学者来说较容易，具有奔跑能力者就能参与，许多身体弱小、矮小的学生也能从中得到乐趣，学生在乎的是充分的能量释放的过程。他们对正确的动作、正确的规则并不看重。教学中更喜爱足球的小游戏和小比赛，相对枯燥的基本功练习没有足够的学习耐心。三、设想方案1、教材的重组通过对中、高年级体育教材的充分理解并结合我校学生体育发展需要的前提下，进行教材的增删、筛选、重组，对小足球内容部分的教学目的、教学内容、教学方法、学习深度、学习广度进行重新认识和思考。针对学生现状的分析编排出符合学生发展的小足球章节的教学重点和教学方法手段。对于其它教学内容合理穿插到相应的课时段，保证其它身体练习的教学量。2、开设小足球校本课在个别班级开设小足球校本课试点。选择小足球运动开展较热烈、足球基础较好的班级首先开设足球校本课，编写符合学生特点的足球教学教案，普及足球基本知识、练习足球基本技战术，通过多种方法手段开展蕴含足球基本技术的小游戏、小比赛等等。总结实验班与对照班的情况，积累教学经验、进行教学案例的撰写与反思，逐步形成较为系统的教育教学过程。3、与课外文体活动的整合课外文体活动是学生发展的一个主阵地，学校每年举办规模宏大的体育艺术节，各种体育比赛和艺术比赛中学生各施所长，举行“班级足球友谊赛”、“年级明星赛”、“射门比赛”“绕杆接力赛”等足球子项目比赛，同时开展有关足球专题的摄影、书画、通讯报导、知识竞赛、赛事评论等。通过与友好学校的校际足球友谊比赛、观看现场成人足球比赛、观看经典足球赛事录像等提高对足球运动的认识。4、群体性与竞赛性相结合足球运动是一个群体项目，强调的是个体之间协调、默契的配合，集体主义精神在运动中尤为重要，合作意识的培养在教学与训练中时时刻刻都存在，通过群体的力量和个人的努力才能取得胜利。在教学与训练中我们首先强调的应该是团结互助，寓德育于体育之中也是开展足球运动的一个根本目的。在开学初，学校成立了新的校男子足球队，通过校队的课余训练，培养了一批足球水平相对较高的学生，同时他们又是各个班级中的体育特长生，在各自的班级中他们可以带动一批足球爱好者更多的参与到课余、课间的活动中去。在各类体育比赛中他们将会影响更多的同学积极参与。四、预期结果1、本着“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代体育教育理念，引导学生自觉参与自己喜爱和体育运动，锻炼身体增强体质。通过足球这个易学易练的体育项目培养学生对运动的兴趣、养成良好的运动习惯。2、增进学生对体育学习的自主性、选择性，根据自己的实际情况选择适合自己的体育兴趣和爱好，最终培养稳定的、良好的体育习惯。3、对体育学习有新的认识。全面发展是根本，对体育知识、体育基本技能的学习是开展专项体育活动的保证。通过小足球活动的开展，促进其它身体素质锻炼的热情。从而使身体素质得到全面发展。4、通过小足球教学和训练的大力开展，寓德育于体育之中，培养学生良好的思想品德观念，懂得如何与人交流、相处、合作。2009年9月教学目的和任务教学目的和任务通过足球专项课教学，使同学初步掌握足球运动的基本技术、战术，以及主要规则和裁判法。通过专项素质和一般素质的训练，促进同学身体素质的全面发展，增进健康。培养同学科学锻炼的方法和手段，养成自觉锻炼的习惯。培养同学团结互助的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。基本教材内基本教材内容1、基础理论知识2、足球运动发展概况3、足球运动的主要规则和裁判法4、踢球脚内侧踢球、脚背内侧踢球、正脚背踢球5、停球脚内侧停球、脚背正面停球、脚底停球6、运球脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球7、头顶球前额正面头顶球8、个人战术运球过人、一防一9、身体素质一般身体素质、专项球身体素质踢球技术动作方法踢球主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟等。1、脚内侧踢球脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。1脚内侧踢定位球动作方法踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球1015厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。2踢反弹球脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。3踢空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。2、脚背内侧踢球脚背内侧踢球是运用脚的第一、二蹠骨和第一、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。1踢定位球斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方2530厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。2踢地滚球脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。3踢过顶球动作方法基本与踢定位球相同。支持脚可踏在球的侧后方，踢球脚不必过于绷紧，踢球的后下部并有斜下切的动作。踢球后，脚不随球前提，使球产生向后的旋转，以控制球速，使球成抛物线缓慢下落。4转身踢球助跑最后一步略带跨跳动作，支持脚的脚类和膝关节尽可能转向出球方向，利用腰的扭转协助提腿和做踢球动作。5踢弧线球助跑和支持脚与踢这位球的动作方法相同，用脚背内侧踢球的后外侧，摆腿用力的方向不通过球的中心。在踢球的一刹那，踝关节用力向里转，脚稍上翘，使球成侧旋并沿一定的弧线运行。3、脚背正面踢球脚背正面踢球是用脚的一、二、三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走、跑动作相一致，因此便于加大摆幅和加大摆速，所以便于大力踢球。1踢定位球直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方1015厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。2踢地滚球脚背正面在踢迎而或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法外，还应根据球滚动的速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎而来的地滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支持脚踏地时球仍然在滚动，故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内。3踢反弹球腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点，落地时间和反弹角度。踢球时，支持脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。4踢空中球侧身踢凌空球踢凌空球时，首先要判断好球运行的路线。和确定好击球点。踢球时，身体侧对出球方向，支持脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部。在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出现方向，踢球后面对出球方向。踢倒勾球踢倒勾球时，支持脚先向前跨一步，膝部弯屈，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落在头的前上方时，用脚背正面向后倒勾踢球停球技术动作方法一脚内侧停球脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。1、脚内侧停地滚球支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减；来球力量大，挡压力量要小些；来球缓慢，挡压力量可稍大些。当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。2、脚内侧停反弹球支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。3、脚内侧停空中球动作要领一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点，在脚与球接触前的一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停在地上。4、易犯错误1触球时，停球脚的踝关节过于紧张，不利于缓中，球停得离身体过远。2停地滚球时，脚离地过高，使球通过。3停反弹球时，对球落地的时间判断不准，传球漏过或停不稳。4停空中球时，因判断不好而举腿过早。二脚背正面停空中球判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。易犯错误1触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。2球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。3停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。三脚掌停球1、脚掌停地滚球动作要领支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟脚跟离地面稍低于球，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。2、脚掌停反弹球动作要领停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。3、易犯错误1停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。2踝关节过于紧张，停球不稳。3停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。运球技术动作方法比赛中常见的运球过人方法比赛中常见的运球过人方法有强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。1强行突破1动作要领强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。2教学方法教师完整进行正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范前讲解。运球跑动距对方2米突然起动。强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。强调起动突然，坚决。球推出远些，发挥奔跑速度。2运球假动作突破1动作要领运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。2教学方法运球假动作突破，能够最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等，使学生了解假动作过人的要领。强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。学生二人一组，一人做消极防守，故意露出一侧空档，另一人运用假动作过人突破。学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。学生自由做各种假动作过人练习，要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。教师及时总结，纠正错误。教师集体、个别指导。3快速拉、扣、拨突破1动作要领以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。2教学方法学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应，出现空隙，立即突破。学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强调对拉加强。教师及时总结，纠正错误动作。学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析，解决问题。4变速动球突破1动作要领对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对手的目的。2教学方法教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。学生做无球的模仿练习，强调速度变化突然，控制身体重心。学生做无人防守的变速直线运球。学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人做变速运球。学生二人一组，一人防守，另一人变速运球过人，加强对拉。教师及时总结，纠正错误。学生做正确、错误动作，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生分析动作的方法。强调关键所在。5人球分路突破1动作要领人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。2教学方法教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手将球从对手一侧送出从对手另一侧快速突破。强调起动要快。强调运球者要注意观察对手位置，且运球路线要稍偏于对手一侧。学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小，意图隐蔽。学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分路突破练习。学生做加强对拉的人球分路突破练习。教师及时总结，纠正错误动作。学生做正确、错误动作示范，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在顶球技术动作方法前额正面坚硬平坦，触球面积大，它处于头的正前方和两眼上方，便于在顶球时观察来球周围情况，使击球准确有力。1原地顶球技术动作方法顶球时先选好站位，使身体正对来球方向，两脚前后开立，膝关节微屈，重心在后，两眼注视来球，判断好来球的速度，做好准备工作，两腿前后开立腰部前挺，胸部上提、下颌平收、两臂自然张开，上体后倾、身体重心放在右脚上，顶球时后脚迅速蹬地，上体由后向前摆动，在即将触击球的刹那，两腿迅速用力蹬伸，以腰腹和颈部的快速摆动主动迎击来球。击球时，劲部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。2跳起顶球原地双脚起跳顶球身体正对来球，两脚左右开立约1520厘米，脚尖稍内转，膝关节微屈，上体稍前倾，两臂屈肘后伸，身体重心平均落在两脚上，两眼注视来球。起跳时，两臂由后向前上方振臂，同时弓身，提胸、收下颌、两脚积极用力蹬伸，在跳起上升过程中挺胸展腹，两臂自然张开，两眼注视来球，当跳起最高点准备顶球时，身体成背弓，当球运行到身体垂直部位前的刹那，快速收腹，折体前摆并且甩头，用前额正面将球顶出，顶球后两腿自然屈膝，屈踝落地。单脚起跳顶球可做35步助跑，在助跑过程中判断来球运行路线和起跳方向，起跳时，有利脚迅速蹬地，另一腿屈膝上摆，两臂自然上提，使身体向上跃起，成原地顶球预备姿势。运球过人、一防一比赛中常见的运球过人方法比赛中常见的运球过人方法有强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。1、强行突破1动作要领强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。2教学方法教师完整进行正面、侧面示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范前讲解。运球跑动距对方2米突然起动。强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。强调起动突然，坚决。球推出远些，发挥奔跑速度。2、运球假动作突破1动作要领运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。2教学方法运球假动作突破，能够最大限度地发挥学生主观想象力，因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过，右晃左过等，使学生了解假动作过人的要领。强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。学生二人一组，一人做消极防守，故意露出一侧空档，另一人运用假动作过人突破。学生二人一组，做加强对抗的假动作过人练习。学生自由做各种假动作过人练习，要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。教师及时总结，纠正错误。教师集体、个别指导。3、快速拉、扣、拨突破1动作要领以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。2教学方法学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作，使学生初步建立动作概念。教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解，使学生进一步了解动作细节。学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。学生二人一组，一人消极防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应，出现空隙，立即突破。学生二人一组，一人防守，另一人运用拉、拨、扣运球过人，强调对拉加强。教师及时总结，纠正错误动作。学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析，解决问题。4、变速动球突破1动作要领对手位于侧面，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对手的目的。2教学方法教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。强调以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护。速度变化要突然，忽快忽慢。学生做无球的模仿练习，强调速度变化突然，控制身体重心。学生做无人防守的变速直线运球。学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人做变速运球。学生二人一组，一人防守，另一人变速运球过人，加强对拉。教师及时总结，纠正错误。学生做正确、错误动作，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生分析动作的方法。强调关键所在。5、人球分路突破1动作要领人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中，而防守队员尚未取得正确防守位置运用。2教学方法教师完整示范，使学生初步建立动作概念。教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手将球从对手一侧送出从对手另一侧快速突破。强调起动要快。强调运球者要注意观察对手位置，且运球路线要稍偏于对手一侧。学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小，意图隐蔽。学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分路突破练习。学生做加强对拉的人球分路突破练习。教师及时总结，纠正错误动作。学生做正确、错误动作示范，教师和学生一起分析、解决问题，教会学生如何分析这项技术动作，强调关键所在。身体素质一、力量素质二、速度与速度耐力素质、速度素质的概念和分类、速度耐力的概念、速度与速度耐力素质的生理学基础三、一般耐力素质、一般耐力素质的生理学基础、一般耐力素质的训练四、灵敏和柔韧素质教学时数分配表类别教学内容学时百分比1足球运动发展概况1252足球运动的主要规则和裁判法1254运动损伤的一般处理方法125理论部分5足球比赛的观摩与欣赏1251踢球6152停球253运球6154头顶球1255个人技术256抢截球1257掷界外球1258假动作259守门员技术12510集体技术2511身体素质5125实践部分12影视观摩251考核（理论、实践、素质）410其他2机动125合计40100活动内容课次内容备注1足球理论2球性练习3脚内侧踢球4脚内侧互敲球脚内侧踢球5脚内侧踢反弹球6小足球脚内侧传球持轻物投准7脚背外侧运球脚步背正面运球脚背内侧运球8运球及运球过人强行突破；假动作突破9运球及运球过人快速拉、扣、拨突破变速突破；人球分离突破10脚背正面、脚背外侧踢球11复习踢球（脚内侧、脚背内侧）12运球、踢球复习运球、踢球的技术动作熟练、练习足球运球、踢球的技术动作要领及动作的衔接13脚内侧停球脚内侧停球1、脚内侧停地滚球2、脚内侧停反弹球14脚背正面停空中球脚外侧停球15脚外侧停球1、脚前外侧停正面来的地滚球2、脚背外侧停反弹球16大腿停球胸部停球17复习运球、踢球、停球的技术动作的各动作的组合18考核19运动损伤的一般处理方法20足球运动的主要规则和裁判法足球课程教案小足球校本课程教学课时计划（1）基本内容足球理论知识教具小足球1日期教学目标初步了解足球运动的起源和发展。足球运动概述一、起源足球运动起源于我国。早在三千五百年前的殷代，就有了“足球舞”。这是古代足球游戏的雏形。战国时代民间己盛行集体的“蹴鞠”游戏。及至西汉，足球己进一步发展成为竞赛性的运动。作为古代中国文明内容之一的足球，公元前四世纪即因古希腊马其顿国王亚历山大发动的战争而传入中东。以后传入罗马，发展成一种把球带到对方一端为胜的竞赛性游戏。接着，这种游戏又因战争传到法国，1066年抟入英国。现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部，制定了最初的比赛规则，现代足球运动随之逐渐兴趣。二、发展最早的比赛阵形是英国人创造的“九锋一卫”式，即九个前锋，一介后卫，再加一名守门员。随着技术水平的提高，一名后卫难以敌挡九名前锋的进攻，于是产生了“七锋三卫”式阵形，使攻守力量达到相对平衡由于技术水平的进一步提高，战术的发展，前锋活动的加强，防守力量又日趋薄弱。为了改变这种状况，1870年苏格兰人创造了“六锋四卫”式阵形。接着，英国人又创造了“1235”阵形。这一阵形对当时世界足球运动的发展影响很大，因为它体现了攻守力量的基本平衡。为了适应足球运动发展的需要，1904年5月21日，法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国在巴黎发起成立了国际足球联合会。1925年，国际足联公布了新的“越位”规则，加重了防守任务，攻防矛盾又趋尖锐。据此，英国人契甫曼于1930年创造了“WM”式阵形，使攻防人数的颁达到均衡状态。这一阵形虽然在四十年代前后盛行于全世界，但因“W”式的进攻很容易被“M”式的防守看死，故此阵形的出现对技、战术的发展并没有直到重大的推动作用。五十年代以来，世界足球运动经历了三次革命性的变革。1953年，匈牙利人突破了“WM”式的传统打法，运用四前锋制的打法击败了足球王国英国队，并在第五届世界杯赛中以创纪录的进球数战胜了大多数世界强队，震动了世界足坛。由于这一阵形开创了以攻为主的局面，因而有力地推动了当时的世界足球运动。1958年，巴西人在技术、技巧上有了新的发展，并创造了攻守趋于平衡的“四二四”阵形，使其夺取第六、七、九届世界杯的辉煌胜利，轰动了世界足坛。由于这一阵形与现代足球“全攻全守”打法相适应，因而很快被世界各国广泛采用，“WM”式打法被彻底抛弃。此后，又出现了“四三三”工及其变体，但基本特点与“四二四”式相同，只不过在力量分配上更侧重于防守。1974年，在第十届世界锦标赛上出现了以荷兰、西德、波兰为代表的总体型打法。按照这种打法，阵形只是在比赛开始前队员战位时看得出来。比赛开始后，由于全攻全守，阵形就难以辨认。这种踢法打破了严格的位置分工，每个队员既能进攻又善防守，且守中有攻，攻中有守，攻守转换快速，战术灵活多变，体现了技术、战术和身体素质全面发展的趋势，因而被誉为足球运动史上的第