足球专项课第一学期教案(小学)1

薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅袅莈莄蒂羇膁芀蒁聿莇蕿蒀蝿膀蒅蕿袁莅莁薈羄膈芇薈膆羁蚆薇袆芆薂薆羈聿蒈薅肀芄莄薄螀肇芀薃袂芃薈蚂羅肅蒄蚂肇芁莀蚁袇肄莆蚀罿荿节虿肁膂薁蚈螁莈蒇蚇袃膀莃螇羅莆艿螆肈腿薇螅螇羁蒃螄羀膇葿螃肂肀莅螂螂芅芁螁袄肈薀螁羆芄蒆袀聿肆莂衿螈节芈袈袁肅薆袇肃芀薂袆膅膃蒈袅足球专项课第一学期教案（小学）体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学（具体见多媒体课件）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育3、大学生体质健康标准测定和评价足球专项课第一学期教案（小学）课次2一、课的2、熟悉球性、颠球3、学习脚4、学习脚背1、提高学生球性2、掌握基本的颠球技术3、基本掌握脚器材30个足球课的教学组成1准备部分1511课前常规服装，安排见习生。12徒手操（8节）13绕足球场慢跑两圈14走与跑练习（25米）脚尖走脚跟走后踢腿跑后退跑向左（右）前后交叉步2基本部分1621足球简介522熟悉球性练习71）两脚15231教师讲解示范232动作要点上体放松，摆小腿，做好脚上挑动作，击球时踝关节固定，击球的下部。233易犯错误踝关节放松、脚尖向下或上勾、身体不够放松。1234组织教法与要求每人一球，练习5分钟，要求动作正确，次数逐步增多。24学习脚241教师完整示范踢、接定位球（简介踢、接反弹球、空中球）242动作要点踢球直线助跑，支撑脚踏位准确，踢球的脚型正确，动作协调。（重点）接球正对来球，接球脚放松，接触球时做好前迎后撤动作。（难点）243易犯错误踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起，脚251教师完整示范2遍252动作要点斜线助跑，与出球方向成45角，支撑脚指向出球方向，踢球腿由后向前摆。脚尖稍外转，脚面绷紧，脚背531小结本次课回收器材4教师课后小结摘要2足球专项课第一学期教案（小学）课次3一、课的2、复习脚4、学习大腿接球二、课的目标1、提高学生球性2、进一步掌握颠球、脚1、大腿接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1、准备部分11课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出教学要求等。212绕足球场慢跑一圈22复习脚背正面颠球10221教师讲解示范，选4个学生进行示范，通过其他学生指出示范同学的优点和缺点。222两人一组分组练习，教师逐个进行辅导、指正。（3分钟）223十人一组分组进行颠球比赛，以总颠球数多者为赢。（2次）23复习脚5231教师完整示范脚5241教师完整示范2遍，选4个学生进行示范，叫其他学生指出示范同学的错误。242两人一组相隔15M，分组练习，要求（8分钟）13专项准备操8节14贴药膏游戏动作正确，放松，力量适当。5踢出球的落点离同组队员偏差不大。2基本部分243教师在练习中逐组提示动作要点，并及时注意和纠正易犯错误。21熟悉球性练习（两次/组）25学习大腿接球（本次课的重点）151）两脚内侧交替扣球251教师完整示范2遍。2）右内推右拉，左内推左拉252动作要点3）右外推右拉，左外推左拉面对来球，接球腿抬高，球与大腿接触瞬间大腿下撤将球接在需要的位置上（难4）右拉左内推，左拉右内推点）。5）两脚交替拉横拉、后拉3253易犯错误移位不够及时，落点判断不准，抬腿太慢或太高，球与大腿接触时大腿没有下足球专项课第一学期教案课次4撤。254组织教法与要求教师示范，学生模仿，做原地接球的无球模仿练习。每人一球，自己做原地抛、接球的练习。（10次）两人一组，相距5米，进行抛、接球练习。（5分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。3结束部分31安排学生放松及小结本次课2、学习掷界外球3、学习脚背正面运球4、学习脚背正面踢球、接球二、课的目标1、提高学生掌握各种踢球、接球及大腿接球技术2、基本掌握掷界外球的技术3、基本掌握脚背正面运球、脚背正面踢球、接球技术三、课的重点、难点1、掷界外球的技术2、脚背正面运球、脚背正面踢球、接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212绕足球场慢跑两圈413专项准备操8节41430M短跑素质练习52基本部分21复习各种踢球、接球，复习大腿接球211教师对各种踢球、接球及大腿接球动作要领进行讲解示范，选4个学生进行示范，4叫其他学生指出示范同学的错误。222两人一组分组、分项进行练习（5分钟/项），教师逐组逐项进行辅导、指正。22学习掷界外球221教师完整示范（原地、助跑）222动作要点原地正对出球方向，两脚前后开立，膝关节弯曲，上体仰成背弓，掷球时，用眼睛只盯球，不会观察场上情况，动作僵硬，推球动作过大，造成球离身太远。运球的步幅过大，重心偏高，触球部位不恰当。234组织教法与要求教师示范，学生模仿，做无球的模仿练习。（3次/人）4人一组，相距25M，交换进行脚背正面运球练习。（5分钟）A、教师在练习过程中要求学生动作协调、放松，纠正错误动作。力蹬地，收腹屈体甩腕掷球入场。助跑持球胸前，助跑最后一步时正对出球方向，两脚前后开立，膝关节弯曲，上体仰成背弓，掷球时，用力蹬地，收腹屈体甩腕掷球入场。223易犯错误不符合规则要求，造成违例主要是球不过头，出球动作不贯。用力不协调，影响出球的远度224组织教法与要求教师示范，学生模仿，做无球的模仿练习。（3次/人）两人一组，相距15M，进行掷界外球练习（10次/人）。如图O00000在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正错误动作。23学习脚背正面运球15231教师完整示范2遍232动作要点保持正常的跑动姿势，上体前倾，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，脚背正面触球后中部，推球向前。233易犯错误B、挑同学示范后再讲解指出其正确和错误之处。在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正错误。24学习脚背正面踢球15241教师完整示范2遍242动作要点直线助跑，最后一步跨步向前，支撑脚脚尖正对出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆，脚背蹦紧，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部，踢球后腿顺势前摆。243易犯错误支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体重心后仰，踢到球的中下部，造成出球偏高。踢球腿前摆时，小腿加速过早，造成直腿踢球，出球无力。摆腿方向不正，踢球时，怕脚尖触地，脚背不敢蹦直，造成脚趾触球。244组织教法与要求教师示范，学生模仿，做无球的模仿练习。两人一组，一人踩球，另一人进行触球练习。（3次/人）对球门进行射门练习，要求动作正确，踢球有力。（5分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意和及时纠正错误动作。25学习脚背正面接球10251教师完整示范2遍。5252动作要点根据来球，及时移位，脚背正面上迎下落的球，同步下撤，大腿、膝关节、踝关节、脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘。253易犯错误移位不及时，落点判断不准，抬腿太慢，球与腿背正面接触时不下撤，各关节足球专项课第一学期教案课次5一、课的2、学习撞墙式二过一配合放松。254组织教法与要求教师示范，学生模仿，做原地无球接球的模仿练习。自己抛球做原地接球的练习。（3分钟）两人一组，相距5米，进行抛、接球练习。（3分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正易犯错误。3结束部分531安排学生放松及小结本次课回收器材4教师课后小结摘要3、学习正面抢截球4、教学比赛二、课的目标1、提高学生掌握脚背运球、踢球、接球技术2、基本掌握正面抢截球的技术3、基本掌握二过一配合技术和学会在比赛中适当运用各种技术三、课的重点难点1、正面抢截球的技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212绕足球场慢跑两圈13专项准备操8节14贴膏药游戏2基本部分21复习脚背正面运球、踢球、接球10211教师完整示范2遍212组织教法与要求三人一组，相距20米，交换进行脚背正面运球练习。（3分钟）6两人一组进行踢球和接球练习（5分钟）在练习中提示动作要点，并及时纠正错误。22学习正面抢截球15221教师对正面抢截球的动作进行讲解示范，选1名学生进行配合示范。222动作要点两脚前后开立，两膝稍弯曲，身体重心下降，重心平均落在两脚上，面对对手，抢球脚脚15231教师找两名学生配合完整示范2遍232动作要点一名队员向自己同伴脚下传球，同伴接球后不停球直接向前传出，球好像撞在墙上，弹向防守队员的背后空挡，传球队员快速切入防守队员的背后接球。233易犯错误传球力量不够，不到位。撞球队员脚部动作不正确，造成不能传球到防守队员的身后。234组织教法与要求（10分钟）全班分成两组，每组用一球门设一个防守者和一个接应者，轮换进行如图1图1在练习中重点提示撞墙队员的动作要点，并及时纠正错误。24教学比赛20241分组进行七人制足球比赛242要求会运用所学531安排学生放松32小结本次课内容32布置课后练习利用课外时间进行练习，（30分钟/天）尽快掌握动作42回收器材4教师课后小结摘要7足球专项课第一学期教案课次6一、课的2、复习踢墙式二过一配合3、踢准练习4、复习正面抢截球5、有氧健身跑二、课的目标1、提高学生对足球比赛规则和裁判方法的掌握2、进一步掌握正面抢截球的技术3、让学生掌握传球的准确性4、进一步掌握二过一配合技术三、课的重点与难点1、踢准时对球的落点控制三场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分11课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212绕足球场慢跑两圈13专项准备操8节14游戏2基本部分21足球竞赛规则与裁判方法学习15211教师提出问题，检查学生对规则的了解程度。212教师根据足球场地和比赛情况，分类对规则和裁判方法进行讲解。213学生提问，教师回答。22复习踢墙式二过一配合15221教师找两名学生配合完整示范2遍222易犯错误传球力量不够，不到位。撞球队员脚部动作不正确，造成不能传球到防守队员的身后。223组织教法与要求三人一组，交替进行练习。（10分钟）在练习中重点提示撞墙队员动作要点，并及时纠正错误。23踢准练习5231教师完整示范2遍232动作要点抬头观察落点，判断出球力量，用脚背15241教师对正面抢截球的动作进行讲解示范，选两名学生进行配合示范。242两人一组分组进行练习，教师逐组辅导、指正。（10分钟）25有氧健身跑251十人一组进行12分钟有氧健身跑8要求慢跑，不能走路，学会调整呼吸，注意步频，能够坚持跑完12分钟。教师要注意学生反应，避免意外发生。3结束部分531安排学生放松及小结本次课2、学习运球绕杆3、学习运球射门4、素质练习作。33回收器材4教师课后小结摘要二、课的目标1、基本掌握运球绕杆的技术2、基本掌握运球射门的技术3、提高学生踢球、接球技术三、课的重点难点1、运球绕杆的技术掌握2、运球射门的技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材8个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212绕足球场慢跑两圈413专项准备操8节414抓老鼠游戏2基本部分21学习运球射门211教师对运球射门进行示范后讲解。212动作要点运球时，两眼要兼顾球和场上情况，运球跑动要自然，放松，步子小而短促，9以便随时改变方向。运球时用力不宜太大，使球始终在自己的控制范围022学习运球绕杆15221教师讲解完整示范2遍222动作要点运球时把握力度，球在过杆一刻马上进行变向，重心放低，向运球方向移动。223易犯错误运球力量过大，不能控制球在过杆后准确变向，造成球撞杆或漏杆。重心没有下沉，造成球过杆后人不能跟上，缺少连贯性。224组织教法与要求一人一球，做无杆的运球练习。（2分钟）一人一球分组，进行绕杆练习。（5次人）如图1图1在练习中重点提示运球动作幅度要小，并及时纠正错误。23复习各种踢球、接球技术20231教师分类示范2遍232练习方法与教学步骤两人一组，相距25米，交换进行各种踢球、接球练习。（10分钟）四人一组在半场10241上肢力量练习俯卧撑两组（20个一组）腿部力量练习高抬腿两组（一组30秒）立定跳三组（一组20米）242教学步骤10人一组分三排进行练习3结束部分531安排学生放松及小结本次课回收器材4教师课后小结摘要10足球专项课第一学期教案课次8一、课的2、学习正面抢截球组合练习3、学习凌空踢球4、简介“四四二”阵形二、课的目标1、提高学生掌握运球绕杆技术2、基本掌握正面抢截球的技术3、基本掌握凌空射门的技术4、了解“四四二”阵形及运用三、课的难点重点1、凌空射门的技术三场地器材要求1、学院十一人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分11课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212绕足球场慢跑两圈213专项准备操8节414贴药膏游戏52基本部分2421“四四二”阵形简介5211教师对四四二”阵形进行讲解。阵形特点后场和中场各安排4名队员，力量强，有利于巩固后防，控制中场，2名前锋必须突破能力强，善于捕捉得分机会，后卫和中场平行站位或菱形站位。212学生提问，教师进行解答。22学习正面抢截球组合练习15221教师讲解完整示范2遍222动作要点两脚前后开立，重心下降，面对对手，对手运球前进，当脚触球即将着地或刚刚着地时，一脚立刻用力蹬地，抢球脚以脚15231教师讲解示范2遍232动作要点准确判断球的落点，踢球前大腿抬起，小腿拖在后面，脚内侧或脚背对正出球方向利用小腿的摆动平敲球的中部。233易犯错误对球的落点判断不准，摆腿过晚，击球部位不准。大腿抬起不够，以致易于击球的底部，出球偏高。234组织教法与要求两人一组，一人抛球，一人踢球练习。（5分钟）11两人一组，交替进行20米传高球踢凌空球练习。（5分钟）在练习中重点提示踢球队员动作要点，并及时纠正错误。24复习运球绕杆10241教师讲解完整示范2遍242易犯错误运球力量过大，不能控制球在过杆后准确变向。重心不会下沉，造成球过人不过杆。243练习方法与教学步骤一人一球分四组，进行绕杆练习。（8分钟）在练习中重点提示运球动作幅度要小，并及时纠正错误。25运用“四四二”阵形比赛15要求清楚自己的位置，能够保持阵型，能够有意识地组织进攻和防守，注意动作，小心避免受伤。3结束部分531安排学生放松32小结本次课1、脚背2、运球绕杆射门技术三场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212热身运动绕足球场慢跑两圈413徒手操专项准备操8节414单双数游戏5122基本部分21学习脚背15211教师讲解示范2遍212动作要点跑动时,身体自然放松,步辐小,支持脚在球的侧方或前方距球25厘米左右,运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸着地前,用脚背运球绕杆射门20221教师讲解示范2遍222射门要求注意观察球门和守门员位置，选择有利角度和射门方式。223易犯错误运球时动作僵硬，重心不够低，脚触球力量不均匀，造成漏杆或偏离杆过远，射门时身体没能跟上，支撑脚过前或拖后，射门时脚踝关节没有蹦紧。224组织教法与要求一人一球分四组，进行绕杆射门练习。如下图（8次/人）图1在练习中重点提示运球动作幅度要小，射门前注意观察，并及时纠正错误23射门（踢点球）练习15231教师讲解示范2遍重点讲述点球的要求，队员的站位。232易犯错误支撑脚位置不正确，踢球腿踝关节没有蹦紧233组织教法与要求五人一组，进行射门练习（10次/人）在练习中重点提示注意观察角度和射门方式24复习凌空踢球10241教师讲解并完整示范2遍242易犯错误对球的落点判断不准，摆腿过晚，击球部位不准。大腿抬起不够，以致易于击球的底部，出球偏高。243组织教法与要求两人一组，一人抛球，一人踢球练习。（5次/人）两人一组，交替进行20米传高球踢凌空球练习。（5次/人）在练习中重点提示踢球队员动作要点，并及时纠正错误。25有氧健身跑251十人一组进行12分钟有氧健身跑要求慢跑，不能走路，学会调整呼吸，注意步频，能够坚持跑完12分钟。教师要注意学生反应，避免意外发生。3结束部分531安排学生放松1332小结本次课一、教学5课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出安全要求等。2基本部分7021测试项目立定跳远、肺活量、握力、身高体重、台阶试验测试22测试标准见第1次课多媒体课件3结束部分5教师清点人数，课后小结4教师课后小结摘要14足球专项课第一学期教案课次11一、课的器材30个足球、课的教学组成1准备部分11课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212热身运动绕足球场慢跑两圈413徒手操专项准备操8节414游戏抢截球游戏2基本部分21踢准练习15211教师讲解示范2遍212动作要点观察圆圈位置，确定助跑距离，用脚15221教师讲解示范2遍222易犯错误眼睛只盯着球，身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，或触球时力量过大，运球的步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球控球。213组织教法与要求学生成两列横队相距10米站立每人一球，分四人一组进行（30米6次/人）1）斜线走运（一次右脚，一次左脚）2）慢跑运快跑运在练习中重点提示运球动作幅度要小，并及时纠正错误23教学比赛，裁判实习25231教师安排学生进行分组比赛，组织学生参加裁判实践232在比赛中不断提示学生运用正确的技术动作，纠正裁判员动作，鼓励裁判员大胆判罚。3结束部分531安排学生放松1532小结本次课1、胸部接球技术2、学生接球、运球和射门之间连接的协调性（难点）四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求。212热身运动绕足球场慢跑两圈413徒手操专项准备操8节414抓老鼠游戏52基本部分21胸部接球211教师讲解示范2遍16212动作要点（1）挺胸式接球两脚前后或左右站立，上体后仰，两臂自然张开，接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部，使球微微弹起与胸前上方。（2）收胸式接球两脚前后或左右站立，上体后仰，两臂自然张开，挺胸迎球，触球瞬间收胸、收腹、臂部后移将球接在体前。213易犯错误全身僵硬，球不能停在控制范围复习各种踢球、接球10221教师示范讲解各种踢球、接球动作222易犯错误踢球时支撑脚位置和触球部位不准确，接球时动作紧张，不能将球停在控制范围25231教师讲解示范2遍232接球技术动作要点准确判断来球的速度、路线、落点以及球反弹的角度，适当地确定支撑脚的位置；接球时，要做好迎撤动作以缓冲来球的力量；为了更好地衔接下一动作，接球后身体重心必须迅速移动。运球技术要求运球时，两眼兼顾球和场上情况，以便随时变速和躲闪对手；跑动要自然，放松、步子小而短促，以便随时改变方向；触球时是推拨动作，用力不能太大，使球始终在自己控制范围三人一组，进行三打三小场比赛。（10分钟）在练习中重点提示接球动作的合理，运球的协调，射门部位要正确，并及时纠正错误3结束部分531安排学生放松32小结本次课内容33布置课后练习利用课外时间进行练习所学内容（30分钟/天），尽快掌握动作。1734回收器材足球专项课第一学期教案课次13一、课的1、胸部停球技术三场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212热身运动绕足球场慢跑两圈413徒手操专项准备操8节414抓老鼠游戏52基本部分21复习胸部接球211教师讲解示范2遍212动作要点挺胸式接球两脚前后或左右站立，上体后仰，两臂自然张开，接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部，使球微微弹起与胸前上方。收胸式接球两脚前后或左右站立，上体后仰，两臂自然张开，挺胸迎球，触球瞬间收胸、收腹、臂部后移将球接在体前。213易犯错误全身僵硬，球不能停在控制范围10抽十个学生进行颠球，传球，接球，运球等技术方面的测试，检查他们的学习情况及易犯错误，进行分析和纠正。23教学比赛及裁判实习15231教师安排学生进行分组比赛，组织学生参加裁判实践232在比赛中不断提示学生运用正确的技术动作，纠正裁判员动作，鼓励裁判员大胆判罚。24有氧健身跑与方法20241十五人一组进行12分钟有氧健身跑与方法要求慢跑，学会调整呼吸，注意步频，能够坚持跑完12分钟，男生成绩达到2000M，女生达到1600M。教师要注意学生反应，避免意外发生。3结束部分51831安排学生放松32小结本次课1、防守脚步技术三场地器材要求1、学院七人制足球场器材30个足球、课的教学组成1准备部分1511课前常规值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。212热身运动绕足球场慢跑两圈413徒手操专项准备操8节414游戏抢截球游戏52基本部分21复习各种运球211教师讲解示范2遍212动作要点跟踪运球，控好球，抬头观察，运用各个部位运球。213组织教法与要求分三路纵队，运球时，一人一球，进行50M直线及曲线运球（10分钟）分三路横队，听教师哨声进行变向与变速练习（一声哨变向，两声哨变速）（5分钟）19教师提示和指正练习过程中学生出现的紧张动作和错误动作22学习防守步法15221教师讲解示范2遍222动作要点两脚前后站立，曲膝，重心降低，落在两脚间，前后左右移动时重心保持不变，不要上下起伏。223组织教法与要求全班分三组成横排散开，在教师的指挥下进行防守步法练习。（5次）两人一组，一人带球，一人防守，进行防守步法练习。（5分钟）教师提示和指正练习过程中学生出现的紧张动作和错误动作23七人制比赛与裁判实习20分组进行七人制比赛，并安排裁判实习，教师提示学生在比赛中要合理运用技战术多传多跑；裁判员积极跑动、大胆判罚。3结束部分531安排学生放松32小结本次课内容33布置课后练习利用课外时间进行练习学习内容30分钟/天，提高自己的技术水平34回收器材4教师课后小结摘要20螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莃芅蚂肄膅薄蚂螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羆节蝿蚈膂膈螈袁羅薇螇羃芀蒃螆肅肃荿螆螅艿芅螅袇肁薃袄羀芇葿袃肂肀莅袂螂芅莁葿羄肈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂蒆袈莂莈蒅羀膅芄薄肃羇薂薃螂膃蒈薃袅羆蒄薂肇膁莀薁螇肄芆薀衿艿薅蕿羁肂蒁薈肄芈莇蚈螃肀芃蚇袆芆腿蚆羈聿薇蚅螈莄蒃蚄袀膇荿