糖尿病饮食2018_第1页
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文档简介

糖尿病病人的饮食治疗,少量多餐,禁烟酒,控制总热量,糖尿病饮食治疗的原则,合理配餐,高纤维饮食,口味清淡,因人而异，控制每日摄入食物提供的总热量成人：达到并维持理想体重儿童：营养平衡，保证生长发育的需要,控制总热量,早 1/5,早 1/5,早 1/5,应用胰岛素的患者最好一日5-6餐，有效预防低血糖的发生,少量多餐,一日多餐如何分配饭量,膳食纤维摄入量: 20-35克纤维素/每天可溶性纤维：如燕麦、水果不溶性纤维：如豆皮、谷类麸皮,高纤维饮食,饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?,病情改善后饥饿感会随之减轻适应几天后饥饿会慢慢减轻多吃低热量、高容积的食品 少量多餐用粗杂粮代替精细粮将口味变清淡，会降低食欲,糖尿病患者能喝酒吗?,适量饮酒，少饮酒 1易拉罐啤酒 / 天,糖尿病饮食治疗,饮食治疗必不可少没有饮食治疗就达不到糖尿病的满意控制饮食过多使血压升高，体重增加，病情雪上加霜不坚持饮食治疗而加大药量可能增加肝肾负担,膳食纤维有益处，所以干脆把主食都改成了粗粮,许曼音主编：享受健康人生：糖尿病细说与图解p46-47.,饮食治疗中的几个误区(一),多吃点药就可以多吃点东西,饮食治疗中的几个误区(二),因为水果是甜的，所以糖尿病不能吃水果！,饮食治疗中的几个误区(三),糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量吃水果,可以吃,200克，选择含糖量低的,吃多少,怎么吃,扣减25克主食，也就是用一个水果与半两主食交换，在两餐之间吃,不吃糖，吃蜂蜜, 不限制烹调油,饮食治疗中的几个误区(四),幸亏告诉我们，以后就不用为怎么吃烦心了,吃完饭，我就告诉隔壁老王这个好消息，他得了糖尿病后一口水果都不敢吃。,糖尿病饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础 饮食治疗不等于“饥饿疗法
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