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文档简介
目录一、引言111烟气除尘脱硫的意义112设计目的113设计任务及内容114设计资料2二、工艺方案的确定及说明321工艺流程图322基础资料的物料衡算323工艺方案的初步选择与确定524整体工艺方案说明5三、主要处理单元的设计计算631除尘器的选择和设计6311除尘器的选择6312袋式除尘器滤料的选择7313选择清灰方式9314袋式除尘器型号的选择1032脱硫设备设计11321常见的烟气脱硫工艺11322比对脱硫技术12323脱硫技术的选择1433湿法脱硫简介和设计14331基本脱硫原理14332脱硫工艺流程15333脱硫影响因素1534脱硫中喷淋塔的计算16341塔内流量计算16342喷淋塔径计算16343喷淋塔高计算17344氧化钙的用量1835烟囱设计19351烟囱高度计算19352烟囱直径计算19353烟囱内温度降20354烟囱抽力计算20四、官网的设置2141管道布置原则2142管道管径计算2143系统阻力计算22五、风机和电动机的计算2351风机风量计算2352风机风压计算2353电机功率计算25六、总结26七、主要参考文献271、引言11烟气除尘脱硫的意义目前,大气污染已经变成了一个全球性的问题,主要有温室效应、臭氧层破坏和酸雨。而大气污染可以说主要是人类活动造成的,大气污染对人体的舒适、健康的危害包括对人体的正常生活和生理的影响。我国随着经济的快速发展,因燃煤排放的二氧化硫、颗粒物等有毒有害的污染物质急剧增多。由于我国部分地区燃用高硫煤,燃煤设备未能采取脱硫措施,致使二氧化硫排放量不断增加,造成严重的环境污染甚至已经直接影响到人们的身体健康。因而已经到了我们不得不面对的时候,这里我们将用科学的态度去面对去防治。该燃煤锅炉烟气的污染物主要是颗粒污染物和二氧化硫,且排放量比较大,所以必须通过有效的措施来进行处理,以免污染空气,影响人们的健康生活。通过设计合适的除尘脱硫系统对烟气进行处理,从而尽量使排放的烟气污染物浓度达标,而不至于污染环境和危害人体健康。12设计目的通过本课程设计的综合训练,使环境工程专业学生掌握大气污染控制工程课程所要求的基本设计方法,具备初步的大气污染控制工程方案及设备的独立设计能力,锻炼学生查阅和收集专业资料和设计手册的技能,培养学生综合运用所学的理论知识独立分析和解决大气污染控制工程实际问题的实践能力。13设计任务及内容A设计题目某燃煤锅炉房烟气除尘脱硫系统设计B设计任务及要求1基本物料衡算计算燃煤锅炉排烟量、烟尘浓度、二氧化硫浓度及净化效率的计算;2净化系统工艺方案的确定;3主要设备尺寸的计算;4官网布置及计算确定各装置的位置及管道的布置,并计算各管段的管径、长度、烟囱高度和出口内径及系统总阻力。5风机及电机的选择设计根据净化系统处理的烟气量、烟气温度及系统总阻力等的计算,选择风机种类、型号及电动机的种类、型号和功率。6编写设计说明书,用CAD完成设计图纸2份(A3),需做一份系统立面图和一份主要设备尺寸图。14设计资料第3组资料1、锅炉耗煤及排烟情况锅炉型号SZL616型(共3台)燃煤量950KG/H(台)蒸发量6T/H(台)烟气出口处离地面25M排烟温度160烟气密度(标态)135KG/M3空气过剩系数138飞灰占煤中不燃分分比例182、煤质分析CY6785,HY412,OY606,NY122,SY202,AY1518,WY1030,VY13023、粉尘粒径分布表11第三组粒径分布粒径(M)15258155835131含量()36484923714211表12粉尘比电阻温电阻CM3107810715107351074、气象资料当地气象资料显示该地区年平均气压98KPA;空气中含水(标态)0015KG/M3;年平均气温186;极端最高气温399;极端最低气温19。二、工艺方案的确定及说明21工艺流程图袋式除尘器锅炉烟气旋流板脱硫塔引风机烟囱排放循环沉淀池PH控制器碱液箱循环泵图21烟气处理工艺流程图22基础资料的物料衡算1理论空气量(21)YYYAOSHCQ705687164/KGMN369855/KGMN3式中2,0,2,8567YYOHC2理论烟气量(设空气含湿量0015KG/M3)(M3N/KG)YAAYYSQWS807916410175290(M3N/KG)(22)式中理论空气量(M3N/KG)AQ1030;YW1223实际烟气量(M3N/KG)(23)ASQ106102331(M3N/KG)式中138。理论烟气量(M3N/KG)SQ理论空气量(M3N/KG)A4烟气流量设计耗煤量(24)SQ29164335(M3N/H)81012(M3N/S)式中M3N/H计实际烟气量(M3N/KG)S设计耗煤量9503KG/H5工况下总烟气量25/985462/3HMTQ式中标准状况下的烟气流量,;Q/3T工况下烟气温度,K;标准状态下的温度,273K。6烟气含尘浓度(26)/1067235291648033NSYHMGQADC式中18;SHD1518;YA29164335(MG/M3N)。S7烟气中二氧化硫浓度的计算39480103(MG/M3N)(27)6102SYSOQC式中202。YS燃煤产生的实际烟气量(M3N/KG)Q8除尘效率计算289251CS式中C烟气含尘浓度,MG/M3N;CS锅炉烟尘排放标准中规定值,200MG/M3N。9脱硫效率计算292071CSO式中CSO2标准状态下锅炉二氧化硫排放标准中规定值,900。3/MGSCSO2标准状态下二氧化硫浓度,39480103;3/MG表21计算所得数据表23工艺方案的初步选择与确定根据所查资料,初步选定袋式除尘器作为除尘装置,选定石灰石/石灰石膏法进行烟气的脱硫。如图1所示,对于锅炉排出的烟气,首先结果袋式除尘器组进行粉尘的捕集,接着进行脱硫,通过引风机作用,使达标烟气通过烟囱排放入大气中。24整体工艺方案说明图21工艺方案简图序号项目计算所得序号项目计算所得1理论空气量/KG6985MN36烟气含尘浓度/1067233NMG2理论烟气量7207烟气中二氧化硫浓度9483实际烟气量/KG13N8除尘效率2514烟气流量HM2964539脱硫效率705工况下总烟气量/8锅炉房引风机氧化风机空气飞灰锅炉烟气烟囱除尘器除雾器洗涤增压风机混合槽石灰石石膏吸收塔热交换器水回收废水过滤器水力旋流器石膏洗涤水水水槽图22烟气处理系统流本组资料中,燃煤锅炉为三台。设置除尘器A1、A2、A3、A4为第一除尘器组,B1B2B3B4为第二除尘器组,锅炉烟气通过管道以及引风机作用下,进入第一除尘器组,此时第二除尘器组处于待命状态;当第一组需要除尘时,关闭一组进行机械振动清灰,开启二组进行烟尘捕集。通过这样的捕集与清灰方式,可以使整个除尘系统保持连续运作,并且每组除尘器组的过滤面积都为440M2,完全满足锅炉的烟气所需的过滤面积386M2,且每组除尘器组都具有冗余作用。粉尘捕集后的气体进入脱硫塔,以湿式石灰石/石灰石膏法进行脱硫处理。处理后的达标烟气通过风机的作用从烟囱排放入大气中。三、主要处理单元的设计计算31除尘器的选择和设计311除尘器的选择表31该锅炉粉尘粒径分布粒径(M)15258155835131含量()36484923714211表32除尘设备的分类及基本性能除尘器名称适用的粒径范围/M效率/阻力/PA设备费运行费重力沉降室505050130少少旋风除尘器53060708001500少中文丘里洗涤器0519098400010000少多电除尘器051909850130多中上袋式除尘器051959910001500中上多表33效率较高的除尘器对不同粒径粉尘的除尘效率除尘器名称总效率不同粒径(M)所对应的分级效率/首先根据除尘效率9251以及粒径范围(125M),满足要求的的除尘器有文丘里洗涤器、电除尘器以及袋式除尘器。对于文丘里洗涤器,由于工况下烟气流量为,气流量较大,阻力大,易形成堵塞,且产生酸性废气,不考虑使用。3429/MS电除尘器的优缺、点除尘效率符合该锅炉,且使用寿命长,运行费低于袋式除尘器。电除尘的电场风速基本控制在08M/S12M/S之间,过低设备体积相应增大,过高排放浓度不达标。由于工况下烟气流量达到29164335(M3N/H),阻碍了电除尘的设计与使用。并且电除尘器初投入成本也较高,虽然寿命长,但出现破损和故障,并不便于设备维护,袋式除尘器优、缺点除尘效率高,可捕集粒径大于03微米的细小粉尘,除尘效率可达99以上。使用灵活,处理风量可由每小时数百立方米到每小时数十万立方米,可以直接设于室内,作为机床附近的小型机组,也可作成大型的除尘室,即“袋房”。结构比较简单,运行比较稳定,初投资较电除尘器少,维护方便布袋除尘器相比于电除尘器在运行阻力上的优势,但设备造价较高。综上,选取袋式除尘器作为该燃煤锅炉的粉尘处理器。312袋式除尘器滤料的选择滤料是组成袋式除尘器的核心部分,其性能对袋式除尘器操作有很大影响。选择滤料是必须考虑含尘气体的特征,如颗粒和气体性质(温度、湿度、粒度和含尘浓度等)。性能良好的滤料应容尘量大、吸湿性小、效率高、阻力低、使用寿命长,同时具备耐温、055101020104444长椎体旋风除尘器842407992995100电除尘器9709094597995100文丘里洗涤器99599995100100100袋式除尘器997995100100100100耐磨、耐腐蚀、机械强度高等优点。表34各种纤维的主要性错误未找到引用源。抗拉张度,MPA使用温度,干态湿态最高长期断裂延伸耐磨性能耐酸性能耐碱性能可燃性能棉3049336495758537较好差较好可燃羊毛1017081610080902535较好较好差可燃天然纤维蚕丝344021289070801525较好较好差可燃锦纶4564376412075852560良好差较好可燃涤纶436563651501302050良好较好较好可燃腈纶255020451501101302550较好较好较好可燃维纶40903279180115926良好较好良好可燃丙纶4575457510085952560较好良好良好可燃氯纶25402540809065702070较好良好良好不可燃化学纤维聚四氟乙烯纤维121812181802501533较好良好良好不可燃当地气象资料该地区年平均气压98KPA;空气中含水(标态)0015KG/M3;年平均气温186;极端最高气温399;极端最低气温19。据以上表格以及气象资料,聚四氟乙烯纤维材料的耐磨性能、耐酸、碱性能以及使用温度,符合该燃煤锅炉的使用条件,所以选用聚四氟乙烯纤维材料作为布袋滤料。313选择清灰方式清灰是袋式除尘器能否长期持续工作的决定因素,它的基本要求是从滤袋上迅速而均匀地剥落沉积的粉尘,同时又能保持一定的一次粉尘层,不损失滤袋。黏胶纤维2531142005MA2080402354烟囱抽力计算(315)10342723YKPSHBPATT式中H烟囱高度,M;外界空气温度,;KTCO烟囱内烟气平均温度,;PB当地大气压,。APASY690351098746231871423四、管网布置41各装置及管道布置的原则根据锅炉运行情况和锅炉房现场的实际情况确定各装置的位置。一旦确定了各装置的位置,管道的布置也就基本可以确定了。对各装置及管道的布置应力求简单,紧凑,管路短,占地面积小,并使安装、操作和检修方便。42管道管径计算(41)4QDMV167298546MVD式中工况下管道内的烟气流量,;QS/3烟气流速,M/S,(可查有关手册确定,对于锅炉烟尘1015M/S)。VV取,12/MS取整D120表41焊接钢管壁厚内径MD1867210由公式可计算出实际烟气流速VQ4/6311860/954222SMD43系统阻力计算A摩擦压力损失(42)2VDLP式中管道长度,;LM管道直径,;D烟气密度,;3/KGM管中气流平均速率,M/S;V摩擦阻力系数,是气体雷诺数RE和管道相对粗糙度K/D的函数。查手册得实际中对金属管道值可取002,对砖砌或混凝土管道可取004。A)对于1200MM圆管计算后管道约为65M包括接出管总长,经风机加速后烟气流速达到,锅炉出口20/MS烟气流速经计算接近(粗略计算,忽略除尘器、脱硫装置的减速)。12/MS(忽略温度的变化)/85106733MKGN561380260212221PAVLDPLB)局部压力损失PA(43)35022P在所设计的管路中有12段弯道区,可求得局部的压力损失式中异形管件的局部阻力系数可查到,取20V与像对应的断面平均气流速率,M/S烟气密度,3M/KGC)系统总阻力(除尘器的压力损失在10001500PA之间,取1250PA,不考虑及出口气管及三通管阻力损失)系统总阻力12508056132332880023638413PA五、风机和电动机的计算51风机风量计算(51)/32410279854621HMBTQPY式中风量备用系数;1工状态下风机前标态下风量,Q3/MH风机前烟气温度,若管道不太长,可以近似取锅炉排烟温度,根据温度PT降;137160当地大气压力,。BKPA/581739824102739584263HMQY52风机风压计算对于除尘器后装的风机风压计算(52)27310259312PYYYYTHHSBPA式中风压备用系数;12系统总阻力,;HPA烟囱抽力,;YS风机前烟气温度;PT风机性能表中给出的试验用气体温度;Y标准状况下烟气密度,。315/KGM0624512980276903528411PAHY计算出风机风量和风机风压后,按风机产品样本给出的性能曲线或表格选择YQYH所需风机的型号。表51常用风机性能及适用范围型号名称全压范围PA风量范围3/MH()功率范围KW介质最高温度/适应范围446离心风机1703370565790000555080一般厂房通风换气、空调47211塑料离心风机2001410991557001103060防腐防爆厂房通风排气47211离心通风机20032409912275001121080一般厂房通风排气479离心通风机1803400990177200751580一般厂房通风换气74011排尘离心通风机50032301310208001040输送含尘量较大的空气30K411轴流风机26516550495000091045一般工厂车间办公室换气919926离心通风机3231162508241230802285080锻压炉及其他高压强制通风928型离心通风机343019700220060000040160080锻压炉、锻钢炉及高压强制通风935锅炉通风机8006000240015000028570锅炉送风助燃G7311锅炉离心通风机5907001590068000010125080用于26T/H锅炉或一般矿井通风Y47011锅炉引风机67014102430143603075250用于14T/H蒸汽锅炉排烟Y935锅炉引风机55045404430473000451050200锅炉烟道排烟G47312Y47312锅炉通风机锅炉引风机553654134340291522916610015229166100753155522080200275T/H锅炉通风和排烟Y839Y938锅炉引风机锅炉引风机116753441327580532421455333295139712A4025055280250250用于0550T/H蒸汽锅炉排烟来源童华主编,环境工程设计,P175,表76根据以上计算,对照常用风机性能表,选择了型号为Y47312锅炉引风机。53电机功率计算(53)12360YQHNEKW式中风机风量,;YQ3/MH风机风压,HPA风机在全压头时的效率(一般风机为06,高效风机约为09,取08);1机械传动效率,当风机与电机直联传动时,用联轴器连接时221,用V形带传动时;09582095电动机备有系数,对引风机,1397285083606479KWNE主要参考文献1郝吉明、马广大主编,大气污染控制工程第三版,高等教育出版社第六章2周敬宣主编,环保设备及课程设计,北京化学工业出版社P1173柴晓利、冯沧、党小庆等编著,环境工程专业毕业设计指南,北京化学工业出版社P185,表614、表6154鹏鹤环保公司网站产品展示TFC、GFC、DFC、型反吹风布袋除尘器,网址HTTP/WWWBTPENGHECOM/STAR/DFCHTM访问时间201202155马广大主编,大气污染控制技术手册,北京化学工业出版社2010年第一版P3723846童华主编,环境工程设计,北京化学工业出版社P175,表767胡传鼎著,通风除尘设备设计手册,北京化学工业出版社P1150AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字开头的年龄已经到了尾声。或许是愧疚于自己似乎把转瞬即逝的很多个不同的日子过成了同一天的样子;或许是追溯过去,对自己那些近乎偏执的怪异信念的醒悟,这些天以来,思绪一直很凌乱,在脑海中不断纠缠。总觉得自己似乎应该去做点什么,或者写点什么。二十年的人生轨迹深深浅浅,突然就感觉到有些事情,非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而穷尽我们的一生,又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年时,觉得压岁钱和新衣服是过年必备,但是随着年龄的推进,会越来越发现,那些东西根本就可有可无;初中时,以为要有一场暗恋才意味着真正的成长,但三年过去后,自己心平气和的写同学录的时候,突然就发现是不是真正的成长了,好像并没有那么重要了;然后到了高中,觉得非要吐露出自己的心声才能为高中生涯里的懵懂情愫划上一个句点,但毕业晚会的时候最终还是被梗塞在了咽喉,后来再次站在他曾经挥汗如雨的球场,看着他投过篮球的球框时,突然间发现自己已经想不起他的容颜。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原来,这个世界上,对某个事件能产生化学反应的,除了非做不可的坚决,还有,时间。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一个人的时候,自己的想法总是特别地清晰。想要的,不想要的,界限明确,好像没有什么可以撼动自己。也曾经好像已经下定了决心去做某件事,但更多的时候是最后又打起了退堂鼓。嫌恶过自己的怯懦,最终却发现有很多缘分,有很多错过,好像冥冥之中真的已经注定。那些曾经所谓的非做不可,只是青葱年华里自己给自己注射的一支强心剂,或者说,是自以为是的精神寄托罢了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻,天空是阴暗的,空气里有着刚下过雨之后的清新因子。突然想到那件蓝格子衬衫;那些被折成各种各样形状的信纸;那段从街角深巷伊始的友谊;还有那场还没有开始就宣告了终结的邂逅计划那些年那些天的非做不可,终于和青春一样,都将在我们的人生中谢幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活发生不幸时,我们常常会关上心门;世界不仅没能慰藉我们,反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生,以此试图忘却伤痛,可就算隐藏得再好,最终也还是骗不了自己。既然如此,何不尝试打开心门,拥抱生活中的各种可能,让世界感化我们呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY当恐惧与焦虑来袭时,我们应该退后一步,重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS当生活中出现痛苦的事情时,别再逃跑或隐藏痛苦,试着拥抱它吧;当悲伤来袭时,试着深呼吸,然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤,悲伤只会变得更强烈更真实悲伤原本只是稍纵即逝的情绪,我们却固执地耿耿于怀BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸,生活停滞;呼出呼吸,更多新奇与经历又将拉开序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我们都经历过焦灼的煎熬感,也都感受过恐惧造成的生理反应脖子僵硬、胃酸翻腾。其实,我们有能力面对这些痛苦的感受,从中领悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOWLEDGINGTHEMWHENWEDOTHIS,WECLOSEOURSELVESOFFTOTHEPARTSOFOURLIVESTHATWENEEDTOEXPERIENCEMOSTTHENEXTTIMEYOUHAVETHISFEELINGOFBEINGTRULYUNCOMFORTABLE,DOYOURSELFAFAVORANDLEANINTOTHEFEELINGACTINSPITEOFTHEFEAR我们的第一反应总是逃避以为否认不安情绪的存在就能万事大吉,可这也恰好
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