高血压与饮食的密切关系_第1页
高血压与饮食的密切关系_第2页
高血压与饮食的密切关系_第3页
高血压与饮食的密切关系_第4页
高血压与饮食的密切关系_第5页
已阅读5页，还剩12页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高血压与饮食的密切关系,二十区陈品红,学习目标：,1.高血压的定义与分类2.高血压病的常见症状3.高血压发病的重要因素4.高血压的饮食指导,高血压引起的各种合并症,高血压有哪些症状？,常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。,食疗原则,（1）控制热能的摄入。（2）限制脂肪的摄入。（3）适量摄入蛋白质。（4）多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物。（5）膳食宜清淡。（6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果。（7）忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等，吸烟者应戒烟。,高血压饮食治疗方案,1 、三餐 2 、低盐 3 、高钾 4 、鱼 5 、果蔬 6 、补钙7 、补铁8 、饮水,高血压患者宜吃下列食品；,1）植物油（少吃奶油、沙拉酱） 2）水果类（苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等 3）蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等 4）痰红茶、酵母饮料 5）脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼） 6）蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪） 7）大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等） 8）
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论