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文档简介

1、最新 料推荐五年级 50 米快速跑教案年级五年级人数班 级五二执教者内 容1.50 米快速跑2. 游戏：小红旗手重 点1、途中跑重心平稳主 题难 点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教 1、认知：使学生明确 50 米快速跑的技术动作要领。学目标2、体能：使学生基本掌握50 米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。过程开始部教学内容教师活动学生活动组织形式与要求a、课堂常规1、组织队伍1、集合队伍组织：1、体育委员整队，报告上课人数。2、明确本课的学2、师生问好2、导入，我国哪习动作3、宣布本节课的内容和任务。位 田

2、径 运 动4、检查服装安排见员 最 让 同 学习生。们 印 象 最 深刘翔，引出 教 学 内 容快速跑组织：b、准备活动次时强数间度301 4 中30分（ 9）1、绕长方形场地慢跑 2 圈。2、行进间徒手操扩胸运动俯背运动后背推运动3、认真听准备活3、讲 解 准 备 活动要求，积极动 动 作 方 法参与。及要求4、男生外圈场地扩胸运动：要求女生内圈场地伸展充分手臂伸直。后背 腿运动 : 要求腿触手2中54X41最新 料推荐一、学习 50 米快速1、教师做示范动1、听讲解，看示 组织：跑作范。1、动作要点： 502、提问学生老师2、仔细听老师讲米快速跑包括起跑的动作有什么特解动作要领。和起跑后加

3、速跑、点3、学生积极思考途中跑、冲死跑。基采用站立式起跑，2、组织学生进行 回答问题起跑后后蹬有力， 一组尝试练习4、分四大组进行进入途中跑上体要保持正直或者向前尝试练习，练习倾斜，摆动腿积极时 仔 细体 会 动摆动，前脚掌着地，作。做完动作的同学观察下一组本上下 肢 要协 调配合，用最快的速度同 学 的错 误 动冲过终点。作。要求：学生练习时组织：仔细体会动作要领部3、随时指出错误动 作 并 加 以 纠辅助练习：正。5、根据纠错学生1. 原地摆臂练习纠错： 1、起跑时 积极做辅助性练分抢跑 2、加速跑时习2. 原地小步跑练习没有加速 3. 途中跑 上 体 过 于 后（ 28） 要求：摆臂要迅

4、速，仰、摇晃 4. 冲刺组织：上下肢要协调跑时减速4、根据纠正错误6、积极参与巩固在进行一组巩固练习体会错误动练习作。131 5 强2 5 中26强二、游戏：小小红1、讲解游戏规则 1、学生仔细听老旗手游戏规则：所有同和要求师讲解游戏规2最新 料推荐学按照制定分组由2、组织学生开始组织：基小组长带领到指定游戏场地从起点出发听3、提示学生注意老师口令到终点争2、积极参与练习本夺小红旗，最后看安全遵守游戏哪对抢到的小红旗规则3、不可推、打对个数最多为获胜队4、及时表扬表现方部伍。对该队提出鼓励。优秀的学生4、注意安全分（ 28）结组织：束1、放松活动1、组织学生进行 1、深呼吸、甩甩放松练习腿、甩甩手臂2、小结本节课的内部2、小结本课的

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