017生活素描一.ppt

1、转 载,生活素描,之 一,好好对自己 你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。该吃饭的时候，你总是忘记；该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。 医生说烟酒和咖啡对你都不好，你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。你简直是在折磨你自己的身体。你说你很喜欢自己，可是，却好像不知道怎么好好对自己。好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣，这就是好好对自己。爱，有时候其实没什么大道理；爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。,喝杯茶吧 那杯茶闲置太久，已经冷了。冷茶没了香味，却多了一股铁锈般的涩味，你是不爱喝的，因为喝下去没有乐趣。同样的，当一颗心被闲置

2、太久，也会逐渐变得冰冷。冰泠的心很难再加温，就算千方百计送进微波炉去调整温度，这颗冷过复热的心，也不再是从前那一颗了。一段已经冷却的关系可以挽回吗？不，没有什么能挽回的，你只能重新开始。 即使是面对同一个人，也是用一种新的态度去建立新的关系。 过去心已不可得。就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯热的。,抛弃西红柿酱 同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上西红柿酱，你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。你真奇怪，和我们都不一样。朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃，一阵小小的消化不良。其实关于食物，不过是各人品尝各人的滋味，大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。本来嘛，是谁规定意大利面一定要淋上西红柿酱？这个世

3、界哪里有谁可以规定谁？而同样的一件事，你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样？不必害怕自己和别人不一样，因为你本来就和别人不一样。毕竟在品尝你的意大利面的是你的牙齿和舌头。毕竟在感觉你的经验的是你的才智与心灵。没有任何人可以代替你的感受，因此也没有任何人有权利对你下判断。所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样？这是你的意大利面。这也是你的人生。,Buffet 你走进Buffet餐厅，琳琅满目的漂亮食物让你目不暇接，但其中总有几项是你不想拿起的，因为你知道你的胃容量有限，无法接纳全部的食物。你走入茫茫人海，来来去去的人们在你身边流动，但其中也总有一些人是你只能维持表面上的客套

4、的，因为你知道你的时间与感情有限，无法对所有的人付出关心。 每个人对食物都各有偏好，就像人与人之间亦各有磁场， 这其中无关是非好坏，只是吸引与否的问题， 而你必须做出最能让自己快乐的选择。 人生不过是一个Buffet餐厅； 人世一遭，也不过是吃一客随缘顺性的Buffet。,煮面条 你知道面条要怎样煮才会好吃吗？首先要在滚烫的热水中烧开，接着熄火焖一小段时间，再倒入冷水中放凉。经过这道热胀冷缩的过程，然后或煮或炒，面条都会QQ有劲。而人生不也是如此吗？想要成为一个强韧、坚定的人，你得禁得住热，禁得住冷，还得禁得住焖。强者的生命秘诀无他，不过就是让自己当一把好吃的面条。还有，起锅之前，别忘了加一点

5、让面条更可口的佐料。,抹地板 和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，你因此闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把 你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突中，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。,看电视 看电视的时候，你总是一个频道切换另一个频道。日常生活中，你也总是一个身份切换另一个身份。面对不同的电视频道，你收看。面对不同的角色身分，你扮演。不同的频道和身分，都只存在于当下片刻。专心去感觉当下片刻就好，而且懂得随时随地冷眼旁观，态度