小学蹲踞式跳远优质课教案

1、小学三年级体育与健康蹲踞式跳远教案申春昊课题蹲踞式跳远教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合技术； 2、游戏：手脚并行；教学目标认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合技术的动作 与方法，做到动作规范、准确、优美。技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。教学过程教学内容场 地教师活动学生活动数量时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.热身慢跑2.韵律操。3.照相激发兴趣组织：

2、成正方形队形 1、集合整队，师生问好。2、讲解本节课任务和要求。3,、安排见习生。4、教师讲解游戏方法与规则，组织学生一起做游戏。5、教师带领学生一起做韵律徒手操。6.教师提问：“同学们是否会拍照”7.自创空中姿态的拍照动作1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。2、学生在教师组织下做游戏。3、学生和教师一起做徒手操。4.学生自主练习动作1137基本部分一、蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合：1、深入与激发：通过上一步练习找寻自己有力脚导入到本节课的教学内容助跑和踏跳的结合技术。2、教师示范完整动作并讲解动作要领，指出重难点。动作要领：起跳时要果断、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髋、膝

3、、踝三个关节，使身体充分腾起，同时摆动腿屈膝上提，两臂配合自然上摆，落地时双脚落地，屈膝缓冲。重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。难点：蹬摆身体协调。组织： 组织： 组织： 1、教师讲解口诀“跑跑跑蹬跳” 2、教师示范上一步做起跳动作3、教师示范并讲解上五步起跳跑过垫子动作的方法。4、教师巡回指导，对个别学生进行纠正。5、教师指导学生继续进行上五步起跳双脚落地练习。6、教师示范上五步单脚起跳双脚落地技术动作。7、教师巡视、纠错，并进行个别辅导。8、教师让学生展示动作，师生共同点评。9、教师指导学生继续练习。教师进行总结。1、 学生认真听讲记住口诀。 2、学生分组练习上前一步起跳

4、的技术动作。3、学生认真观察教师示范讲解并分组练习上五步起跳的技术动作。4、学生回答老师提出的问题。5、学生继续进行上五步起跳双脚落地练习。6、学生分组进行练习。7、师生共同对展示的学生进行评价。8、学生继续进行练习。9、学生认真听取教师总结。32222218二、游戏：“手脚并行：1、学生分四组排列整齐，在指定场地进行游戏。2、手抓住脚踝做蹲姿前行，到达目的点后返回与下一位同学击掌接力 要求：遵守规则，勇往直前，团结协作。1、教师讲解游戏方法和要求。2、教师指导学生进行游戏。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听取游戏方法和要求。2、学生按教师分组进入场地。3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。210结束部分一、放松操。二、小结；三、下课 组织： 四列横队， 体操队形。1、 教师带领学生一起做放松操练习。2、 教师总结本次课的情况。