寒假生活指导[材料特制]

1、寒假生活指导如何制定假期计划，保证有效学习1、结合实际，确定目标。 计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低，具体依据有：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际。2、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力，突出抓好一两科。 3、安排好常规学习时间和假期作业时间。 4、劳逸结合，合理安排学习和休息。 （1）学习和体育活动要交替安排。（2）安排科目时，六科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习5、注意效果，定期检查，及时调整。 检查内容：（

2、1）计划中的学习任务是否能按时完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。 寒假作息时间安排为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，学校为学生寒假学习计划的制定提供如下建议：1、早晨合理安排30分钟朗读（可以是词汇书、课文或是其他美文）。2、利用上午的时间完成两科寒假作业的部分习题。3、中午适当午休。4、下午完成寒假作业的部分内容。5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情（看看课外书，看看电视，上上网），但要控制在一个小时以内。6、晚饭之前，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。7、可以适

3、当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。8、每天学习时间至少保证6小时。9、学习时间最好固定在上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。11、制定学习计划，目的在于保障每科都有一定的学习时间。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和弱科交叉进行。做好查漏补缺工作，突破薄弱环节。14、若

4、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。致家长的一封信尊敬的家长：您好！您的孩子将于元月21日2月11日与您一起渡过一个愉快的寒假。在此期间，您也许会带孩子走亲访友，也许会外出旅游。作为老师，我们建议家长对孩子的日常生活多加注意，做好必要的指导和监督。首先要注意安全。外出旅游时注意旅游安全，走亲访友或孩子独自外出时要提醒注意交通安全。假期期间提醒孩子注意饮食卫生，防止食物中毒或传染疾病的发生，更要教育孩子不进入营业性网吧和其他娱乐场所。其次，督促您的孩子合理、有序、分期完成好旧知识的复习，新知识的预习以及寒假作业，为下学期的学习作好充分的准备。 再次，健康的

5、体魄是完成学业的基础。在督促您的孩子搞好假期学习的同时，要重视孩子身体的锻炼，多鼓励孩子进行户外活动。一定不能让孩子成天坐在电脑或电视前，或者抱着手机或平板电脑玩。第四，指导孩子多读书，读好书。好的书籍对孩子的人生观、价值观都会有积极的导向作用。假期是学生多读书的好时光，做些札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，可以积累词汇和信息。建议您鼓励孩子多阅读有意义的书籍，提升自身的品味，增强自身的素养。学生的成长需要学校、家庭、社会三位一体的共同教育。社会是一所大学校，应鼓励孩子适当做一些力所能及的社会公益事务，锻炼社交能力；引导孩子积极做家务，亲身感受和体验劳动创造生活的艰辛和快乐，同时培养孩

6、子的毅力。我校安排了假期学生社会实践活动，请您督促孩子积极参加，并写好调查报告。假期是孩子与家长沟通交流的黄金时期，您可以与孩子一起做一些家庭活动，如旅行，走亲访友等，增进相互了解，让孩子在交流中更加理解父母，尊重父母。我校一直教育学生内修心性，外树形象。假期中，希望您能经常提醒孩子以中学生守则、中学生一日常规、公民道德建设实施纲要等来规范自己的言行，保持一个文明学生的良好形象。具体如下：1、要养成良好的生活习惯；不吸烟酗酒；不长时间熬夜。2、要文明善待别人；不打架斗殴、辱骂他人。3、要抵制社会丑恶行为；不参与赌博或变相赌博。4、要相信科学；不参与迷信活动。5、要参加健康有益的娱乐活动；不得进未成年人不宜进入的场所，如营业性歌舞厅、营业性电子游戏室、网吧、休闲茶座等。6、要遵守社会公德；不损坏城建公益设施与城市绿化。7、要孝敬父母、长辈；不对家人使性耍脾气。8、要养成