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文档简介
1、们,我,是,一,家,怎么样才能使一滴水永不干涸?,游,戏,time,“穿针引线”,活动规则:,(1)每组二人,每组一根线,每人一枚针; (2)等老师的”开始”指令。小组的任务是在20秒内两人通过配合共同将两针穿入孔中。 (3)最先完成的小组胜(完成后请举手示意),最后的小组或到时不能完成的小组输。,(1)活动中你有哪些特别深刻的感受? (2)活动中促进你完成任务的因素有哪些? (3)活动中阻碍你完成任务的因素有哪些?,1. 一致的目标,2. 有效地计划策略,3. 良好的沟通,4. 成员的个性和能力,游,戏,again,男生是五毛钱,女生则是一块钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判
2、宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三女一男或七男或一女五男之类的小团队。,人与动物之间有很多相似的特质,想不想知道隐藏在你身体里的动物特质是哪一种?,1. 公车靠站,车上已经载满了人,下一班车要一刻钟后才到,你会怎么办呢? 不想再等下去了,再挤也要上车请答第2题 人太多了,还是等一班吧!请答第4题,2. 旅行途中的你突然头很痛,这时正好有热心人拿药给你吃,你会如何抉择呢? 说声谢谢后马上吃药请答第6题 找理由拒绝对方的药请答第3题,3. 某部电影很让你感动,你有何反应
3、呢? 会跟身边的人讲故事情节,推荐给别人请答第12题 将感动藏在心里,不需与人分享请答第7题,4. 一辆红色的面包车开到湖边,你认为里面坐的是什么人? 一队情侣或一家人请答第3题 歹徒请答第5题,5. 画面上有一颗桃心,你会联想到什么呢? 爱情请答第12题 扑克牌请答第8题,6. 朋友说她要去参加一个聚会,你会怎样呢? 要求带你一起参加请答第9题 除非她主动说要带你去,不然的话只有保持沉默请答第10题,7. 和男孩子一起用餐,餐费是他主动付的,好像花了不少钱,你有什么感觉呢? 觉得过意不去,之后会跟他平摊费用请答第10题 男生埋单天经地义,会道谢但不出钱请答第12题,8. 参加同学会的时候发现
4、你最要好的朋友却没来,你会怎么办呢? 觉得很没趣,早早回家吧请答第13题 硬着头皮敷衍到底请答第12,9. 你希望多少岁的时候步入结婚礼堂? 21-25岁请答第11题 26-30岁请答第10题,10. 星期天在家,手机和座机同时响起,你会怎么办呢? 先接其中的一个请答第15题 两个一起接请答第16题,11. 如果你抽奖中了一栋别墅,你希望它位于何处呢? 海边或湖畔请答第14题 小岛上请答第15题,12. 拥挤的车厢里一位漂亮的女孩子被人踩到脚了,你认为她的表情应该是怎样的呢? 疼得叫起来请答第16题 非常生气,责怪对方请答第17题,13. 一位跟你不是很要好的朋友请你吃饭,你会有什么感觉呢?
5、对方发财了请答第21题 必然有事相求请答第17题,14. 朋友送了一份你不是很喜欢的礼物给你,你会怎么做呢? 平静地说谢谢请答第18题 假装很开心的样子请答第19题,15. 大卖场四折大清仓,你会怎么做呢? 疯狂大采购请答第18题 不一定要买什么请答第19题,16. 你是否将人家送给你的东西转送给他人? 有过请答第19题 从来没有请答第20题,17. 一位妖艳女子在等出租车,凭直觉你认为她要去做什么呢? 去跟男朋友约会请答第16题 去夜总会上班请答第21题,18. 突然有人从背后重重地拍了一下 你的肩膀,你猜这个拍你的人是男生还是女生呢? 男生请答第22题 女生请答第23题,19. 你比较喜欢
6、喝冰红茶还是珍珠奶茶呢? 珍珠奶茶请答第18题 冰红茶请答第20题,20. 你和好朋友一起乘车,你会主动帮对方买票吗? 会请答第24题 不会请答第21题,21. 对于酷酷的异性,你有接近他的想法吗? 有请答第25题 没有请答第23题,22. 一男一女在街上勾肩搭背,你认为他们是什么关呢? 恋爱关系答案A 纯友谊关系答案B,23. 每个女孩子都有玩家家的经历,回想一下,孩童时代的你比较喜欢扮演妈妈还是小孩呢? 喜欢扮妈妈答案E 喜欢扮小孩答案C,24. 在游乐场玩耍,你比较喜欢玩以下哪一个游乐项目呢? 摩天轮答案F 秋千答案D,25. 跟朋友在一起好像总有说不完的话题似的? 是的答案G 不一定请
7、答第24题,A,B,C,D,E,F,G,A.梅花鹿 谨慎小心,待人和蔼可亲 外冷内热的梅花鹿做事谨慎小心,很少鲁莽行事,这类型的人有完美主义倾向,自尊心又强,最瞧不起懦弱的表现,更不喜欢让别人看到自己的缺点,有时外表看似冷漠,其实却有颗温柔坦诚的心,是慢热型的人,偶尔也会被周遭的人或事感动得落泪,也不排除歇斯底里发泄情绪的时刻。 【如何排除人际烦恼】 过于追求完美的你无形中与人有隔膜,你应该主动敞开心扉,表现出最真的你,将深藏的热情与坦率展现出来,大家才会对你刮目相看,不妨将你的心事与身边的朋友分享,他们会理解你的。,B. 海龟 协调性强,对人温柔体贴海龟派的协调性比较强,做事脚踏实地,内心温
8、柔细腻且易碎,所以经常要承受过大的压力又不大愿意将烦恼说出来。 【如何排除人际烦恼】 厌恶阶段斗争的你为了保持一团和气,有可能说些善意的谎言,你从不敢抗拒长辈的要求,也不好意思拒绝别人的请求,所以许多工作都落到了你头上,不用过于在意别人的想法,你应该更重视自己的感受。,C. 折耳猫 不论走到何处永远都是众人的焦点,这类型的人感知流行时尚的能力超好,懂得如何打扮自己,展现自己的优点,虽然有点臭美,但绝不会盲从,因为天生的好品位,所以你很擅长打造属于自己的风格,言行举止略显夸张的你也是社交高手。 【如何排除人际烦恼】 好恶分明的你,只要是自己不愿意做的事就会明明白白地拒绝,你绝对不会勉强自己去配合
9、别人的步调,与志同道合的人交往或共事,能给你带来快乐,你也会在他们的帮助下不断成长。,D. 牧羊犬 牧羊犬对主人百分百忠心,为了完成工作不惜付出一切,这类型的人非常遵守规章制度,对于朋友拜托的事都会如期完成,人缘很不错,有教养又懂礼貌的你不喜欢出风头,只要做好职责范围之内的事就尽情沉醉在自我的兴趣中咯,闲暇时候的你那副悠闲自得的模样,很是令人羡慕。 【如何排除人际烦恼】 因为个性随和的缘故,所以你跟任何人都能和平相处,对人缺乏防备可以说是你的最大缺点,也是你烦恼的根源,心太诚太善的话,很容易被人利用,你必须提高警惕,才不至于让你吃亏上当。,E. 金丝猴 这类型的人大多理性又有才华,自信的你就算
10、有再大的成就也不会骄傲,虽然从内心来说,也很希望得到他人的赞赏,但却表现得很沉稳,一副宠辱不惊的样子,你一旦遇到自己喜欢的事就会大把大把投入时间和精力,甚至有可能到废寝忘食的地步哦! 【如何排除人际烦恼】 你虽然不会主动攻击别人,但却蛮喜欢和别人抬杠!,F. 长颈鹿 知性优雅,默默等待爱情 长颈鹿是位冷静的思考者,这类型的人知性而优雅,喜欢研究问题,为人成熟稳重,进退自如,绝不会做出令人大跌眼镜的事情来,人缘不错,大家都很喜欢你,不管遇到什么状况,你都能冷静处理,但也因为在一些小地方上过于保守,可能会白白错失不少机会,当机会降临时可要抓牢哦! 【如何排除人际烦恼】 你从不会拒绝别人的请求,不管
11、身边的朋友拜托你做什么,你都欣然接受,这样一来,很容易把自己累坏哦!,G. 野象 自由奔放的霸道主义者 野象从小就生长在丛林里,非常热爱自由,高大醒目的外表很是抢眼,这类型的人开朗乐观,自由奔放,颇得众人的喜爱,豪放起来有点不拘小节,不了解你的人可能会被吓一跳哦!你具有积极进取的精神,为人坦率直接,行事果决,不管遇到大事还是小事,都不会犹豫,越能激发你的斗志。 【如何排除人际烦恼】 你有点小小的霸道,有时候让人很反感,建议你最好控制一下自己的坏脾气,多为别人着想,人际关系才会更加顺利,此外,开玩笑要掌握好分寸,少跟小心眼的人混在一起。,(1)交往理想化:心理塑造的交往形象与现实不符;,人际交往
12、障碍,(2)自我中心:以理想的自我来确定择友标准;,(3)交往恐惧:害怕与人交往,尤其害怕与比自己水平高、能力强及有所成就的人进行交往,怕他人瞧不起自己;,(4)嫉妒:现为对他人的长处、成绩等心怀不满。,(5)自卑:在交往活动中,自卑表现为缺乏自信、自惭形秽,想象成功的体验少,想象失败的体验多,自卑的浅层感受是别人看不起自己,而深层的体验是自己看不起自己。,(6)自傲:自傲与自卑的性质相反,表现为不切实际地高估自己,在他人面前盛气凌人,自以为是,过于相信自己而不相信他人,总是把交往的对方当作缺乏头脑的笨蛋,常指责、轻视、攻击别人,使交往对方感到难堪、紧张、窘迫;,(7)孤僻:孤僻有两种情况,一
13、是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍,与人不合群,自己将自己封闭起来;另一种属于有某种特殊的怪僻,使人无法接纳,(1)交往理想化,(2)自我中心,(3)交往恐惧,(4)嫉妒,(5)自卑,(6)自傲,(7)孤僻,Discussion,就是在言行上收敛,收敛,再收敛。遇到问题后首先不要过于冲动,采用换位思考的方式来思考问题,把你对别人的态度,想象成别人对你的态度,多多换位思考然后看看别人对你有否改观,主要是坚持,解决办法,1 积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!” 学会悦纳自己,培养自己的信心。2 镜子技巧:每天拿10分钟左右的时间,站到镜子前面,看着镜中自己的眼睛,对自己大声说道:“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!”“我相信自己一定能成功地改变!” 如此反复多遍,要细细地体验自己内心所发生的变化,感觉一下自己是否相信这句话。3 阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作用,我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如:海伦凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。,正确认识自己,增强
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