论素质教育观下教师的心理健康水平的提高

1、 论素质教育观下，教师的心理健康水平的提升在教育教学活动中，教师起着一定的主导作用，具有权威性、指导性、暗示性。而学生对教师的言行举止则具有易感性、模仿性、认同性。教师的一言一行，对学生具有着莫大的影响作用。所以，教师的心理健康素养对学生的心理健康素养起着极大的影响作用，是学生心理健康的重要前提与保障。在大力推动素质教育的今天，教师自身心理健康水平的提升就显得尤为重要，且不容忽视。如何促动教师自身心理健康水平的提升，以下几点至关重要。1 热爱教育事业，让职业永葆青春 人民教师是一个崇高而光荣的称号，杰克伟大的教育家夸美纽斯说：“太阳底下再没有比教师这个职业高尚的了。”伟大的文学家高尔基说：“人

2、民教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。” 在我国人们把教师称作“辛勤的园丁”。人们赋予人民教师这些美称，深刻反映了整个社会对教师职业的高度评价和人们对教师的尊重。这是因为教师的劳动对推动人类社会历史的发展所起的作用决定的。教育是人类社会生活中所特有的现象，是人类社会中不可缺少的组成部分，也是整个社会赖以生存和发展的重要条件。这些特点决定了教师的职业是一种教书育人的职业。 教师是一种职业，教书育人是教师这种职业的使命。它赋予了教师最崇高的荣誉。教育是一种事业，事业的意义在于献身；教育也是一种艺术，艺术的生命在于持续创新。教师只有把自己的职业升华为一生为之奋斗的事业，才会在平凡的教学生

3、涯中迸发出五彩缤纷的光彩；才会面对讲台下一双双期待的目光，给予浓浓的情，深深的爱；才会在自己所教的学科中达到知识、技能、情感、态度、思想浑然一体的境地。也就是说，教师只有通过对学科知识教与学的活动，才会自不过然的对学生渗透德、智、体、美诸方面全面发展的教育方针，自不过然，潜移默化的对学生实行品德、学识、技能的培养，这样才会在课堂上谱写出一曲曲教师创造性地教及学生创造性的学的时代主旋律，才能促动创造性人才的培养。教师也才能在为教育事业奋斗的过程中，从每一节课、每一个教育行为中，体验自己生命的意义，体现自身存有的价值。作为教师就理应对自己所从事的职业有充足、充分的理解，理解它的艰巨性和重要性，永远

4、保持一种不懈的追求和高度的热情，永远保持一种力量和勇气；永远有很多的问号，有一种强烈的求知欲望，甘为人梯，宽容豁达，这样才算是做到热爱教育事业，永葆职业青春。2 淡泊名利，处理好人际关系教师的职业与其他行业不同，有其自身的特点，这个特点决定了教师应该具有“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私奉献精神，正如唐朝诗人罗隐的诗蜂所说的那样：不论平地与山尖，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，不知辛苦为谁甜。这首诗借用来颂扬人民教师为培养祖国的下一代不辞辛劳，呕心沥血、默默无闻的献身精神，是再恰当不过的了。所以，这就需要教师淡泊名利，不计得失，把自己的爱毫无保留的奉献给所从事的教育事业，并为之奋斗终身。淡薄

5、名利指的是教师既重自己的工作业绩，又不过度追求个人名利，它是优秀教师必备的人格魅力、人格特征。名利是对教师所取得工作业绩的自然奖赏，而不应是教师教育活动的出发点和落脚点。著名思想家卢梭说过：“有些职业是这样的高尚，以致一个人如果是为了金钱而从事这些职业的话就不能不说他不配这些职业.教师所从事的就是这样的职业。”一个名利心太强的教师，他不可能公正的对待每一个学生，只会喜欢对自己有好处的学生，在教育实践中好搞形式主义，不会脚踏实地追求实效，他所做的一切，出发点仅仅为了维护自己的利益。试想这样的教师心里会健康吗？能培养出心理健康、素质较高的学生吗？回答是肯定的：不能。所以，作为教师要淡泊名利，处理好

6、人际关心。面对名利理应保持一颗平常心，来之可喜，去之不忧。相信只要真情付出而不追求名利，反而会带来更多的名利；而刻意去追求名利，刻意于名利的计较，则常常近视了人的眼光，浮躁了人的心态，使人常有欲望受阻、渴求造挫之感，或是捡了芝麻丢了西瓜。从而使教师与教师之间关系紧张，无法在教育学生时达成共识，更无法以良好的心态、良好的教师整体形象影响学生。3 面对紧张的生活，把握住生活的快乐 随着现代社会生活节奏的加快，竞争意识的增强，生活中的紧张只会越来越多，它在人们的心理生活中已是挥之不去、不请自来的事。它的实质是使人有种精神上的压迫感，它使人心弦紧绷，不敢倦怠。所以，紧张中我们最向往的也许是一种自由自在

7、的生活！而令人深感无奈的是：现实生活中的紧张生活事件只会越来越多，如竞赛、竞选、考评、考试、升职、升学，以及人际间磨擦与调解等等。如此一来，紧张便摆脱不了。此时，你是一味无助地抱怨和哀叹还是积极面对？毫无疑问，作为教师你理应积极面对它。了解什么是紧张。一要理解到紧张是一种流动不稳的情绪，在这种情绪中，既可能蕴藏着兴奋不安的期待，也可能繁衍出激烈紧迫的焦灼。二要理解到这种矛盾的心态，既有正面效果（不但有损于我们的心理健康，也危害到我们的身体健康）。三要理解到基于主体内部成长需要而引发的紧张，人们往往能够在一定水准上把握和操纵它的属性，而且多数时候人们也是乐在其中的。比如心理学家马斯洛所论及的人的

8、生长性需要产生的紧张，就带有这种特点。它往往使人不满足现状，挑战自我，以寻求新的自我的实现。而基于外部环境的压力或突发紧张事件所引起的紧张，则多带有被动性质，尤其是在初始阶段。所以当我们不得不面对一些紧张和压力时，我们也只有学会战胜自我，策略性迎接挑战，才能变被动为主动，使我们获得相对的快乐和自由。4、 胸怀博大，增强承受挫折的心理水平 雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”每一个人都应该有博大的胸怀，有容人之心，唯有这样，才能受到别人的尊敬。没有博大的胸怀，坦然的大度，就不会有叱咤风云的气概，就不会登上事业的高峰，步入成功的殿堂。 南宋的思想家朱熹

9、和陆九渊本来是一对“论敌”，他们常常因为一个问题的不同见解而发生分歧，唇枪舌剑，据理力争。但治学思想上的矛盾没有使他们成为真正的敌人。恰恰相反，他们互拜为师，取他人之长，补己之短，各自的思想境界都得到了提升。可见，一个胸怀宽广的人，绝不会计较个人的恩怨得失，一时的荣辱是非，他们永远将事业放在第一位，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。相反，心胸狭隘，鼠目寸光的人，必然无所作为。 一只麻雀的重量，有一根细树枝就能撑住，而一只苍鹰的躯体，却需要一座大山岩来承接；青蛙吃蚊子，老虎吃山羊。同样是人心，不过心的容量却不同，有的能够接下五湖四海，有的只能盛载一己悲欢。作为教师面对的得失理应有一种宠辱不惊、笑对成败、苦乐能容、物我两忘这样的博大胸怀。一旦陷入被冷遇的境地，首先要保持内心的镇静，不能从心理上被击垮，然后要寻找失利的主客观原因，重新调整自己的内心状态与行为方式。第二，要有耐心等待转机，以消除原有不良影响与误会，关键是要从技能上，从品质上，从心理能量上，从修养上积极证明自己。第三，如果你能够在通过自己的努力，取得了一定的成绩时，不恃才傲物，并能谦逊地争取主动，表示合作，那样，机会就会再次光临你的头上。要记住光有才气并不能解决问题，还须有和谐的人际关系与合作态度，才能有利于你重新崛起，再度发展。人随