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文档简介

1、精品亚健康可采用中医药干预措施亚健康状态是客观存在的，是人体处于健康和疾病之间的一种状态， 表现为 活力降低、功能和适应能力减退的症状，但是还未达到现有疾病的诊断标准。随着生活和工作压力增大以及环境污染等因素的影响， 人群中亚健康状态的 发生率有逐渐上升趋势。人体处于亚健康状态，如不及时加以干预，就有可能发 展成为疾病。因此，积极寻求干预亚健康状态的有效方法是医学界的重要研究课 题。目前，西医对于亚健康状态的认识，尚在初级阶段，还没安全有效的干预药 物。亚健康状态属于“中医治未病”研究的范畴，临床观察结果表明，恰当地应 用中医辨证调摄，有助于亚健康状态的解除。中医治未病的思想对于预防与干预 亚

2、健康状态具有重要的指导意义。黄帝内经素问四气调神大论篇中说，“是故圣人不治已病治未病，不治 已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井， 斗而铸锥，不亦晚乎！”灵枢经逆顺篇强调，“上工治未病不治已病”。说明 早在2000多年前，中医学对于疾病的防治已经有相当深刻的认识，形成了防患 于未然的治未病思想，明确提出“上工治未病”。对于亚健康状态，中医可以通过望、闻、问、切四诊来全面搜集其证候表现，精品辨证进行干预。以中医理论分析，亚健康状态可由于先天不足、劳逸失度、起居 失常、饮食不当、情态不遂、居处不慎、年老体衰等因素引起机体阴阳失和、气 血失调、脏腑功能紊乱，其临床常见症候有肝气郁结、肝郁化大、痰热内扰、脾 虚湿阻、肝郁脾虚、心脾两虚、肺脾气虚、肝肾阴虚等。根据辨证结论，可选择 相应的干预措施，如采用中药、针灸、推拿、气功、药膳、膏方等进行调摄。中医药学是一个伟大的宝库，在治未病思想的指导下，丰富多彩的中医药干 预措施可以为亚健康人群恢复身体提供卓有成效的良好服务。金天生态保养专家提醒您，亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康 的“隐形杀手”。它是埋藏在现代人身体中的定时炸弹。身体是生

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