第八章 职业生涯规划2Convertor

1、第七章职业生涯管理学习目标职业及职业选择理论职业生涯及发展理论职业计划与职业生涯管理个人职业计划的设计与制定组织职业计划与职业管理案例：一个成功企业家的职业生涯设计 中学毕业之际，比尔拉福就立志经商。比尔拉福的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，在商界摔打了多年，对商海中的事务了如指掌，深黯其中的奥妙。他发现儿子有商业天赋，机敏果断，敢于创新，但却很少经历过磨难，没有经验，更缺乏知识。于是，父子进行了一次长谈，共同制定了计划，描绘出职业生涯的蓝图。 拉福听从了父亲的劝告，升学时选了工科中最基础最普通的专业机械制造。比尔拉福在麻省理工学院度过了四年。工科学习，不仅是知识技能的培养，它还能帮助建立一

2、套严谨求实的思维体系，训练推理分析能力。他没有拘泥于本专业，而是广泛接触了其他课程。学习了许多化工、建筑、电子等方面的基本知识，这些知识在他后来的商业活动中发挥了不可忽略的作用。 大学毕业后，按照原先的设计，比尔拉福考进芝加哥大学，开始了为期三年的经济学硕士课程。这期间，比尔拉福掌握了经济学的基本知识，深入了解了经济规律，懂得了商业活动的社会地位和作用，搞清了影响商业活动的众多因素。他更注重学习微观经济活动的管理知识，而不把主要精力用于研究理论经济学。他还特意认真学习了有关的经济法律。此外，他对会计、财务管理也较为精通。几年下来，他在知识上完全具备了经商的素质。 比尔拉福拿到硕士学位后并没有立

3、即投向商海，而是考了公务员，去政府部门工作。他在政府部门一干就是五年，从稚嫩的热血青年成长为一名老成、世故、不动声色的公务员。比尔拉福在环境的压迫下树立起强烈的自我保护意识，胸中筑起了很深的城府。他在后来的商业生涯中，从未上当受骗，没有人能算计到他。此外，他通过那五年的政府机关工作，结识了一大批各界人士，建立起一套关系网络。他非常善于利用这些网络为自己提供丰富的信息，提供许多便利条件。五年的政府工作结束之后，比尔拉福已完全具备了成功商人所需的各种条件。于是，他辞职下海，去了父亲为他引荐的通用公司熟悉商业业务。又经过两年，他已熟练掌握了商情与商务技巧，业绩斐然。这时候，他婉言谢绝了通用公司的高薪

4、挽留，开办了拉福商贸公司，开始了梦寐以求的商人生涯，正式实施多年前的计划。二十年之后，拉福公司的资产从最初的20万美元发展为2亿美元，而比尔拉福本人也成为一个奇迹，到处受人尊敬。 比尔拉福认为他的成功应该感谢他父亲的指导，他们共同制定了一个重要的生涯规划，这个生涯规划设计方案使他最终功成名就。我们不妨看一下这个成功的职业生涯设计图： 工科学习工学学士经济学学习经济学硕士政府部门工作锻炼关系能力，熟悉人际关系大公司工作熟悉商务环境开公司致富 比尔拉福的职业生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了自己的个人兴趣和个人素质，着重突出了职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。第一

5、节 职业及职业选择一、职业的含义职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获取报酬为目的的工作。简言之，职业就是社会中某一类型的工作。在工作中，人参与组织、与人交往、取得成就，从而满足了归属感、成就感等精神方面的高层次的需要。选择一个合适的职业，度过一个成功的职业生涯，是每一个人一生的理想和追求。经济的社会的心理的物质需求的满足对未来发展的安全感可用于投资的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买物品和服务成功的证明与人们会面的地方潜在的友谊人群关系工作者与家庭的社会地位受人尊重的感觉责任感被人需要自我肯定角色认定秩序感可信赖感胜任感自我效能感投入感个人评价工作可以达到的目的中华人民共和国职业分类大典

6、1995-1999它是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。将中国目前社会职业分为1943个。8大类、66个种类、413个小类， 并具体确定了各个职业名称。国内的职业分类与信息国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员； 商业、服务业人员；农、林、牧、畜、水利业生产人员； 生产、运输设备操作人员及有关人员；军人； 不便分类的其它从业人员。职业大典中的分类第一节 职业及职业选择二、职业选择理论1、帕森斯的人与职业相匹配的理论 每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有与其相适应的职业类型。2、霍兰德的人业互择理论职业的选择是个人人格的反映和延伸，职业

7、选择取决于人格与职业的相互作用。课堂活动: 你想降落在哪个岛上？请想像在长年的紧张工作和学习之后，你现在要给自己放一个长假，换个环境，到一个远方的岛屿上度过一年的时光。度假地点将在以下6个岛屿中选择，你希望选择哪一个？要知道，这些岛屿相对封闭和遥远，一旦到达，将很少有机会能和外界联系，更换岛屿度假更是不可能。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造

8、器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处

9、事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 我的岛屿计划选择同一岛屿作为首选度假目标的学生为一组交流：自己为什么选择这个岛屿，大家有什么共同的兴趣爱好。每个小组请一位同学在全班分享一下自己小组成员共同的特点，从中总结出6个类型最突出的特点。请同学自己思考：自己的选择正确吗？是否有选错的情况？走错了地方的感觉如何？正确的选择应该是什么？R岛上的人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动I岛上的人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题C岛上的人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引A岛上的人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不

10、规则的环境，运用自己的创作和想象力E岛上的人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报S岛上的人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人霍兰德的职业兴趣理论美国心理学家霍兰德(John L. Holland)一生都在研究职业兴趣以及相对应的职业类型划分，他的广为人知的职业兴趣六边形模型（RIASEC）奠定了他在职业咨询和发展领域的卓越贡献，在工业组织心理学领域也产生了深远影响。霍兰德的职业兴趣理论霍兰德将职业环境和人格以同样的维度分为6个类型：现实型(Realistic)研究型(Investigative)艺术型(Artistic)社会型(Social

11、)企业型(Enterprising)常规型(Conventional)一个人的职业是否成功，是否稳定，是否顺心如意，在很大程度上取决于其人格类型与职业类型之间的匹配情况。 R 实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师I 研究型人（thinker）的特点喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家A 艺术型人(creator)的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家S 社会型人(helper)的特点对人感兴趣良好的人际交往技能服务他人帮助别人解决问题教师护士E 企业型人(p

12、ersuader)的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家C 事务型人（organizer）的特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确会计文秘不同类型人最适合的工作领域实用型R研究型I艺术型A工具/设备的操作与维修设施/设备的建造与维护利用自然资源生活用品制造工程技术医学技术自然科学社会科学实用艺术创造/设计表演社会型S企业型E常规型C卫生保健教育服务社会服务个人/消费服务市场与销售策划与经营规划与运作沟通与记录财务工作物流配送RSE：消防员、交通巡警、警察、理发师IRS：流体物理学家、食品科学家AIS：画家、编

13、辑、新闻摄影师SIA：心理咨询师、大学数学、医学教师EAS：法官、律师、公证人 CIE：打字员、统计员、办公室工作人员职业的霍兰德代码课堂讨论： 你是什么样的人？（人格类型）你喜欢做什么？你在休闲与业余生活中有什么嗜好？ （兴趣）你能够做什么？（能力与技能）你最愿意做什么？（价值观）兴趣、能力与价值观到底哪个更重要？第二节 职业生涯及发展理论一、相关概念1、职业生涯：它是指一个人一生在职业岗位上所度过的，与工作活动相关的连续经历。 2、职业计划：是指对人们职业生涯的规划和安排。职业计划包括个人的职业计划与企业的职业计划。 3、职业生涯管理（职业管理）：是指对职业生涯的设计与开发的过程。它同样要

14、从个人和组织两个不同的角度来进行。 第二节 职业生涯及发展理论二、职业生涯管理的意义1、对个人 （1）了解个人的长处和短处，增强对工作环境和工作目标的的分析，从而把握环境，有能力控制工作中的困难； （2）有助于员工处理好职业生活与生活中其他活动的关系，使其他活动都服务于职业目标； （3）使员工实现自我价值的不断提升和超越。 第二节 职业生涯及发展理论2、对组织 （1）了解内部员工现状、需求、能力及目标，调和它们与存在于企业现实和未来的职业机会与挑战间的矛盾； （2）更加合理与有效的利用人力资源； （3）为员工提供平等的就业机会，对促进企业持续发展具有重要意义。 第二节 职业生涯及发展理论二、职

15、业生涯发展的理论1、职业发展阶段理论（萨柏） （1）成长阶段（0 14岁） （2）探索阶段（1524岁） （3）确立阶段（2544岁） （4）维持阶段（4565岁） （5）下降阶段（65岁以上）成长阶段。在这一阶段，个人通过对家庭成员、朋友、老师的认同以及与他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念。在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并帮助他们建立起一个独特的自我概念和个性。到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。成长阶段的任务是：逐渐认识自己是个什么样的人，同时对工作及其意义有一个

16、初步理解。探索阶段。 这一阶段，一个人开始通过学校学习、业余活动和部分时间的工作进行自我考察、角色鉴定和职业探索。 人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要的任务也许是对自己的能力和天资形成一种现实性的评价。 此外，处于这一阶段的人还必须根据来自各种职业选择的可靠信息来做出相应的教育决策。确立阶段。大约发生在一个人的2544岁之间这一年龄阶段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。人们一般希望在这一阶段尤其是在早期能够找到合适的职业，并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得成就和发展的各种活动之中。特别是许多专业人士，早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数

17、情况下，在这一阶段人们仍然在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种职业能力和理想。确立阶段本身又由三个子阶段构成： 尝试子阶段。大约发生在2530岁年龄段之间。这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，就会重新做出选择。 稳定子阶段。到了3040岁这一年龄段，人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定较为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等。这一阶段可能成为职业生涯中最重要、最辉煌、成就最多的阶段。职业中期危机阶段。在30多岁至40多岁之间的某个时段，人们可能会进入一个职业中

18、期危机阶段。在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。人们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标靠近，或者已经完成了他们自己所预定的目标之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。在通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。维持阶段。到了4565这一年龄段，大多数人进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了

19、一席之地，因而人们会把其大多数精力主要放在保有这一位置上了，而很少或几乎不寻求新的领域。这一阶段的发展任务是：接受自己的局限性，确定需要解决的新问题，开发新的技能；集中于最重要的活动，维持已获得的地位并努力加以增进。衰退阶段。（或下降阶段）。当临近退休的时候，人们就不得不面临职业生涯的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景，即接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临的选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。李开复（1961年12月3日）是一位信息产业的执行官和计算机科学的研究者。1

20、998年，李开复加盟微软公司，并随后创立了微软中国研究院（现微软亚洲研究院）。2005年7月20日加入Google（谷歌）公司，并担任Google（谷歌）全球副总裁兼中国区总裁一职。2009年9月4日，宣布离职并创办创新工场任董事长兼首席执行官。1966 - 1972 台湾就读小学 1972 - 1979 美国田纳西州就读初中、高中 1979 - 1983 美国纽约哥伦比亚大学计算机系学士 1983 - 1988 美国卡内基梅隆大学计算机系博士 1988 - 1990 美国卡内基梅隆大学计算机系助理教授 1990 - 1996 美国苹果电脑公司（语音组经理、多媒体实验室主任、互动多媒体部全球副

21、总裁） 1996 - 1998 美国SGI电脑公司（网络产品部全球副总裁、Cosmo 子公司总裁） 1998 2004年 美国微软公司（微软中国研究院院长、自然互动部全球副总裁） 1988年美国商业周刊最重要发明奖（语音识别） 1989年世界Othello人机对弈冠军（黑白棋） 1991年电气和电子工程师协会最佳论文奖 1998年7月加盟微软公司，并于11月出任微软中国研究院（现微软亚洲研究院）院长，李开复博士曾任微软公司副总裁，负责公司的自然交互服务部，致力于开发使用户界面变得更加简便自然的技术和服务。 2000年电气和电子工程师协会院士 2005年7月，李开复离开微软，闪电加盟Google

22、。并担任Google中国区总裁。2009年9月，李开复离开GOOGLE（离职）。 2009年9月李开复博士在中国北京创立创新工场。 2010年2月创新工厂帮助第一位大学生成功创业。 第二节 职业生涯及发展理论2、职业锚理论（埃德加施恩） 是指当一个人不得不做出选择的时候，他（她）无论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西。正如其中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。 第二节 职业生涯及发展理论职业锚种类： （1）技术或功能型职业锚 （2）管理型职业锚

23、 （3）创造型职业锚 （4）自主与独立型职业 （5）安全型职业锚技术或功能型职业锚。即职业发展围绕着自己所擅长的特别技术或特定功能能力而进行，具有这种职业锚的人总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 管理型职业锚。具有这种职业锚的人，会表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业发展路径是沿着组织的权力阶梯逐步攀升，承担较高责任的管理职位是他们的最终目标。创造型职业锚。这种人的职业发展都是围绕着创业性努力而组织的。这处创业性努力会使他们能创造出新的半成品或服务，或是搞出创新发明，或是创办起自己的企业。自主与独立职业锚。具有这种职业锚的人总是愿意自己决定自己的命运，而

24、不依赖于别人，愿意选择一些能自己安排时间、自己决定生活方式和工作方式的职业。如教师、咨询、写作、经营小型企业等。安全型职业锚。具有这种职业锚的人极为重视长期的职业稳定和工作的保障性，他们愿意在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业，倾向于让雇主来决定他们去从事何种职业，如政府公务员。（1）职业锚以员工习得的工作经验为基础。 （2）职业锚不可能根据各种测试提前进行预测 （3）职业锚不是固定不变的 （4）职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合第三节 个人职业生涯管理一、影响个人职业生涯的因素1、个人因素 （1）职业性向 （2）能力 （3）职业锚 （4）职业发展阶段 （5）个人

25、特征 第三节 个人职业生涯管理2、环境因素 （1）社会环境因素经济发展水平一个地区的经济发展水平不同，企业规模和数量不一样，个人职业选择的机会也不一样。 社会文化环境在良好的社会文化氛围中，个人能受到良好的教育和熏陶，从而用于个人职业的发展。 政治制度和氛围价值观念 社会价值观念反映了现实生活中人们的总的价值取向。3、企业环境因素组织文化。一般地讲，一个主张员工参与的企业显然会比一个独裁的企业能够为员工提供更多的发展机会。管理制度。从根本上讲，员工的职业发展要靠管理制度来保障，包括合理的培训制度、晋升制度、考核制度、奖惩制度等。企业价值观、组织文化也只有渗透到制度中，才能得到切实的体现。领导者

26、素质和价值观。一个企业的员工职业发展是否能够顺利实施，这在很大程度上取决于企业领导者的重视程度。而其是否重视又取决于领导者的素质和价值观。影响职业选择的其他因素父母的影响。学校教育的影响。朋友和同龄群体的影响。信息的影响。职业信息包括对个人职业适应性的充分了解，也包括对不同职业的前景、所需具备的条件及发展机会的把握。其他。对职业生涯的决策、设计与开发还受到许多其他因素的制约，如性别、种族、社会阶层等。这些因素虽然不十分明显，但仍然占据着一定的影响地位，在某些情况下甚至可能起着主导作用。第三节 个人职业生涯管理二、个人职业计划1、制定个人职业计划的原则 （1）实事求是 （2）切实可行 （3）个人

27、职业计划目标要与组织目标协调一致 （4）在动态变化中制定和修正个人职业计划 2、员工职业生涯规划程序个人自我评价职业发展机会评估选择职业设定职业生涯目标职业生涯路线的选择制定行动计划与措施评估与调整个人职业生涯规划路线分析图3、个人职业计划的主要方向纵向发展。指组织内部员工个别职位的升降和工作等级的活动。如由营销员到部门主管，再到总经理。在这种变动过程中，只有极少数才能达到他们最初所确定的职业生涯的最终等级。横向发展。指在同一层次不同职务之间的调动，如由部门经理调到办公室任主任，由工程技术转到采购供应或市场销售等。这种变动有助于扩大个人的专业技术知识与经历，可以发现员工的最佳发挥点，同时又可以

28、使员工自己积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件。向核心方向发展。指由组织外围逐步向组织内圈方面变动。这是一种非正式的但影响很大的活动方向。它指的是员工虽未获得正式晋升，仍处于较低层级，但却通过某种非正式的联系，如社交场合偶尔邂逅上级领导，因接触投机而产生友谊，从而得以接近企业决策核心而增大影响力。通常来讲，那些具有专业知识、信息或特长的人，易于向组织核心发展，这种方向的变动对于组织员工职业发展的重大影响不容忽视。目前青年学生关于职业生涯的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作

29、？不知道现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？1998年重庆男孩以612分考入浙江大学，被调剂到化工系。2002年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生。2003年3月从清华大学申请退学重新参加高考，644分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感兴趣的专业。刘立早的选择与放弃职业生涯周期1.为工作做准备典型的年龄阶段:大多数人是0-22岁,少数人不定主要使命:建立职业方面的自我形象,对可选择的职业进行评价, 初选职业,继续接受必要的教育2.参加工作典型的年龄阶段:大多数人是18-25岁,少数人不定主要使命:获得所向往组织的工作,根据准确的信息选择合适的工作3

30、.职业生涯早期典型的年龄阶段:大多数人是25-40岁主要使命:学会工作,学习组织规则和标准,适应所选职业和组织,提高能力,实现梦想4.职业生涯中期典型的年龄阶段:40-55岁主要使命:再次评价早期职业和青年时的使命,再次肯定或修正梦想,为中年时期做出适当的选择,保持工作能力5.职业生涯晚期:典型的年龄阶段:55岁至退休主要使命:保持工作能力,维持他人对自己的尊重,为实际退休作准备生命阶段 青年期14-25岁成年初期25-45岁成年中期45-65岁成年晚期65岁以上衰退从事嗜好的时间渐减 减少运动活动的参与专心于必要的活动减少工作时数维持确认目前的职业选择 使职位稳固执著自我以对抗竞争维持兴趣建

31、立在选定领域中起步 在一个永久性的职位上安定下来发展新技能做一直想做的事探索从许多机会学到更多寻找心仪工作的机会确认该处理的新问题选个好的养老地点 成长发展实际的自我概念学习与他人建立关系接受自身的限制发展非职业性的角色一生中生涯发展任务的循环与再循环个人对自己未来发展作出主动的、自觉的计划和设计。生涯规划“职业生涯辅导之父”帕森斯（Frank Parsons）在职业选择（Choosing a vocation，1909）一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术。他概括了生涯规划的三个要素： 清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性； 提供职业的知识与信息，即成功的条件及所

32、需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途； 上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。生涯辅导的目标2.5 生涯规划的内容第一、了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等第二、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景第三、培养抉择能力：选择适合自己的工作第四、培养个人有面对转变的弹性2.5.1 生涯规划的内容职业选择的深层依据 -价值观、兴趣、性格什么是价值观？ 理解为：事物对于我们的重要性和优先度，它将直接影响我们如何付出自己的时间、精力和金钱。 有价值的东西分两类： 1、实质上的：如成就感、爱、健康等等 2、工具上的：如金钱、职位等明确价值

33、观的方法 方法一、问题法 方法一、问题法1、当你没有任何压力的时候，你最想做的是什么事情？2、在你去世的时候，你最高兴自己做成了什么事情？想象在你的追悼会上，你最希望别人如何评价你？假如有你来为你自己写一个墓志铭，你愿意写下哪些内容？3、做什么样的事情会让你感到内心很充实？4、你经常想总有一天你会成为什么样的人？你经常向总有一天你会从事什么职业？5、生活和职业中有什么事情会让你痛苦？（人们经常因为背离了自己的价值观感到痛苦） 对于这些问题的回答，应该是发自你的内心，而不是你认为应该做的和你的父母亲朋希望你去做的，通过对这些问题的回答，相信你会对自己的价值观有一个初步的了解。1. 生涯规划的目的

34、2. 生涯定向的四种类型3. 对生涯发展存在的迷惑三 为什么要做生涯规划自主定向型他主定向型寻求方向型迷失方向型青年生涯定向的类型A、我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，等以后再说。（迷失方向型） 21.7B、我曾经对将来应选择何种职业感到困惑，但经过一段日子的探索，我现在已肯定未来的职业方向。（自主决定型）13.0C、我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师长的期待去发展。（他主决定型） 0.0D、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚。（探索未定型） 47.8E、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主

35、要是因为面对抉择经 常会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，我还是很难确定自己的职业方向。（焦虑未定型） 17.4您觉得您对于自己职业发展的了解2002年8月22日复旦大学开展的大学生职业前景调查显示43大学生对职业发展前景缺乏清晰理解，33回答不知道。只有24的人回答很清楚。76的大学生不明职业发展前景教育部直属高校研究生就业指导协作组公布的一项调查表明：51.5希望从事技术型工作；21.4希望从事管理型工作；10.9希望从事教育培训类职业，3.8愿意从事营销型工作。52.1的被调查者表示愿意改行。南方日报2002、6、33.6 大学生就业调查显示：逾五成毕业生愿改行A、进入本院系

36、并不是我当初的理想，但是我现在对所学的东西颇感兴趣，将来我会朝这个方向深造就业。 30.4B、进入本院系并不是我当初的理想，但是我现在还是不喜欢这个院系的研究内容。 21.7C、进入本院系是我当初所期望的，但是我现在发现对所学的东西并不感兴趣。 34.8D、进入本院系是我当初所期望的，同时我也发现现在所学的东西，就是我的兴趣所在。 13.0 清华大学就业中心调查2002年4月您觉得您对于现在您就读的院系是？陈声贵1976年生于福建，1999年毕业于兰州大学生物化学专业，2002年在中国科学院动物研究所获生态学硕士学位，2002年以几近满分的GRE成绩，赴美伯明翰大学读博，拿到全额奖学金。200

37、3年回国创业。在陕西宝鸡养猪。风餐露宿、跋山涉水，艰难创业。3.8.1 留美博士上山养猪为什么？适合做科研不等于爱好，做科研如果不是范畴痴迷，顶多只是独善其身，真能影响人类进程的突破凤毛麟角。做实业不同，无论大小，只要成功了，至少能为身边一群人带来梦想与快乐，这种价值感、成就感，在我看来远比发表一篇学术论文大的多值不值？养猪怎么了？双汇的老板靠杀猪买肉打下百亿江山，你说值不值？养羊澳大利亚把它发挥到及至，成为国家的支柱产业。创业没有高低贵贱之分，任何行业做到极至都是文化。悔不悔？任何事，既然选择了，就要坚持下去，我相信，总会有柳暗花明的一刻。（北京青年报2004年4月13日）留美博士上山养猪1

38、. 世界上只有一个工作适合我2. 如我找不到十全十美的工作一定不高兴3. 别人可以替我找到合适的工作4. 智能测验可以预测我的价值5. 我一定要在工作中成为专家并出人头地6. 只要努力，一定成功7. 不适合我天赋的工作我一定做不好8. 我选择的工作是为了迎合我的家人9. 找到好的工作可以解决所有的个人问题10. 直觉是择业最好的办法11. 一生人只需择业一次12. 兴趣万能13. 绝对不能后悔非理性的生涯发展观念1. 生涯规划的要素及过程2. 影响生涯规划的因素3. 生涯规划的模式与方法四 怎样做生涯规划认识自我的特点 了解用人单位的期望 抉择与行动生涯规划的要素为了了解自己的职业兴趣与性格而

39、进行各种测验收集并提供各种媒体的职业信息通过咨询进行职业选择分 析1. 自我认识兴趣、价值观、能力、成就2. 机会认识工作、机构、行业、趋势3. 求职技巧培训4. 执行求职计划5. 应征及选择6. 开始工作的预备7. 现实考验8. 不断学习进修9. 工作表现的回报10. 重新事业策划生涯规划的系统过程影响生涯规划的外在因素就业机会多寡经济景气的兴衰职业结构的变迁国家政策影响生涯规划选择的内在因素能力：遗传与经验的产物，与成熟、学习及环境的挑战与机会均有关。但能力与工作亦有密切关系，愈复杂、愈属专业的工作则愈需高水准的能力，而能力的表现与动机、兴趣、环境因素亦有相关。职业技能 ：工作习惯与适应技

40、巧兴趣：与遗传倾向、模仿、经验等均互有关联。职业价值观：个人因其身心的需要，在家庭、同辈、师长以及职业团体的影响下，会逐渐形成他对与工作直接有关的物质报酬、地位以及自我成长发展的目标人格指个人在对人、对己、对事物等各方面适应时，于其行为上显示的独特个性。性别社会对不同性别的期望会影响个人人格的发展，也会影响个人职业选择及员工的雇用上。社经地位 指个人生长环境的社会阶层与经济状况 在每个人的成长历程中，上述各项因素均有可能产生交互的影响，以致形成个人独特的能力，职业技能、兴趣、价值观与人格特质。而职业的选择与适应，也与生涯发展有密切的相关。分 析综合的生涯选择模式重要他人 自我知识生涯信息 1.

41、 通过学校就业指导中心的信息2. 通过报纸电台的招聘广告3. 通过社会上各类招聘会4. 通过中介机构委托招聘5. 通过猎头公司招聘6. 通过高年级已就业的同学介绍7. 通过同学、朋友、熟人介绍8. 通过家长等社会关系介绍了解就业机会的方法1. 知识陈旧的人2. 技能单一的人3. 情商低下的人4. 心理脆弱的人5. 目光短浅的人6. 反应迟钝的人7. 单打独斗的人8. 学习笨拙的人入世后八种人将面临被淘汰的危机1. 沟通能力 6. 创新思考2. 分析推理 7. 实用取向3. 激励推动 8.领导能力4. 策划能力 9. 人际关系5. 判断决定 10. 情绪稳定用人单位的期望（香港的调查）1.基础学

42、习如何去学习、新的学习方法和策略2.基本能力阅读、书写、电脑、数学3.沟通表达、口才、主动聆听4.适应能力创新思考5.发展技巧自我尊重、意志力、订立目标6.小组效能人际关系、团队合作、谈判7.影响技巧明白企业文化、分享领导的地位用人单位的期望（美国的调查）用人单位最喜欢的工作态度：准时、诚实、可靠、稳定、主动合作、学习、幽默、乐于助人用人单位最不喜欢的工作态度：懒惰、迟到、缺席、不忠实、精神不集中、太少或太多野心、被动、不诚实、不合作、没礼貌、不守规则、破坏、不尽责、无适应能力、虚假报告对 比1.如果要描述我的个性或特质，我是 2.我所具备的能力或专长是 3.我最重视的价值观或最看重的是 4.到目前为止，我生活中最大的成就是（三件） 5.到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件） 6.我最理想的工作是 7.我最理想的生活形态是 8.我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作 9.我的长期目标是 10.我的中期目标是 11.我的短期目标是 12.这