24式太极拳教案

1、武术24式太极拳课教学设计一、课题内容：24式太极拳（前3式）二、教学理念 本节课设计了导入（课堂常规）热身（通过游戏和自由搏击操激起学生渴望学习24式太极拳的欲望）技能学练（24式太极拳学生集体展示和师生即兴表演）合作探究（自编游戏）放松（师生在舒展的舞步中形成“太极标志”的造型）分享交流六个阶段。通过本节课的学习，不仅使学生的体能得到提高，更主要的是重视、激发和保持了学生的运动兴趣，培养了学生主动参与、积极探究学习的能力，与他人合作交往的能力，自己的个性也得到了展示和张扬，从而对武术产生浓厚的兴趣，增强了学生的民族自豪感。课中大胆尝试，把独具地方特色的音乐引入体育课堂，进一步激发学生兴趣，

2、弘扬民族文化。课的结束，在优美的音乐伴奏下，师生同做舞步放松走成太极标志字样，富有新意。三、教材分析 武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。根据体育与健康课程标准“教材内容要有利于引导学生独立思考和探索，培养学生的创新精神和创新能力”这一新理念，本课选择了武术24式太极拳为课题。学生在初步掌握一套简单的武术套路的基础上，通过观看挂图，拓展思维，自己揣摩动作，和同伴相互合作探究，并能向大家展示。后面的游戏主要是激发学生的创造性和想象力。四、学生分析 水平四的初中学生，大部分

3、学生好动、急躁、模仿性强及思维活跃，对新事物接受得快，爱“独立“，想“自由”，一般对老师安排的课不太感兴趣。有一定的自主自立和鉴别能力，争胜好强，活动量大，所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。教师要抓住这一年龄段学生的心理、生理发育特征，安排教24式太极拳有利于培养学生心静、沉稳的性格，陶冶性情；发展柔韧性、协调性，增强腿部力量通过小组练习提高学生组织能力和表现能力。五、教学目标1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并能带动同学参与太极拳活动2、运动技能：学习24式太极拳前3式，基本掌握太极拳的动作规格，能在同学面前表演3、身体健康：通过太极拳的练习提高协调性、柔韧性；通过游戏的练习开发学生创

4、造能力和提高学生灵敏性4、心理健康：理解太极拳对自身发展的积极作用，学会用适合自己的方法控制不良情绪5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，提高独立完成动作和集体合作能力、团队的竞争意识及表现能力六、教学重点和难点：1、教学重点：动作的缓慢匀速2、教学难点：整个学习过程中维持膝关节的弯曲程度，练习时能否体现武术的精、气、神七、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生分组与集体练习、小组比赛方法、学生自主练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。八、教学步骤1导入新课阶段：课堂常规，宣

5、布课的内容。2.激发兴趣阶段：在课上学生配合音乐轻松愉快的“石头、剪子、锤”的游戏和自由搏击操练习不仅使学生的各部位分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力和表现自我、战胜自我的能力。3.技能学练阶段：教师采用集体练习、小组自由练习、小组长带领练习、配合音乐，小组比赛等方法进行。6人一组，小组长在前带领大家练习，能提高学生自我表现能力，同时提高小组练习的积极性；配合音乐练习提高学生练习的兴趣和节奏感。4.合作探究阶段：每人一只球和一组一个圈自由创编游戏，并展示。培养学生团结一致合作探究的能力，发挥学生的主动性。5.放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，

6、在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“太极标志”的造型，从而激发学生对太极拳的热爱。6.分享交流阶段：评价小结本次课，分享交流。24式太极拳教案设计教 师张太国时 间课型复习课年级学习阶段水平四课题24式太极拳器材呼啦圈6只，排球6个，录音机一台，黑板1个，挂图2个，奖品若干个教学目标运动参与学生能积极参加体育课的学习并能带动同学参与太极拳活动运动技能学习24式太极拳前3式，基本掌握太极拳的动作规格，能在同学面前表演身体健康通过太极拳的练习提高协调性、柔韧性；通过游戏的练习开发学生创造能力和提高学生灵敏性心理健康理解太极拳对自身发展的积极作用，学会用适合自己的

7、方法控制不良情绪社会适应培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，提高独立完成动作和集体合作能力、团队的竞争意识及表现能力重难点重点动作的缓慢匀速难点整个学习过程中维持膝关节的弯曲程度，练习时能否体现武术的精、气、神课序教学内容教师活动学生活动组织阶段目标导入新课阶段课堂常规1、 指定集合地点，检查着服装，接受 学生体委报告。2、宣布本课内容 和教学目标。3、语言激励1、按指定地点整队，体委汇报出、缺勤人数点2、师生问好3、注意听讲，记住学习目标，自我定位组织：背阳背风背干扰站立： 图1尊师懂礼关系融洽精神饱满激发兴趣阶段一、游戏：包子、剪子、锤1、 教师讲解游戏规则并部分示

8、范2、语言鼓励3、要求注意力集中，听教师口令做动作学生分成4 组练习；投入情景为自己的队加油组织：四列横队变成两组面对面站立 图2积极参与，气氛活跃，充分活动各关节热身发展应变能力，培养团结协作的精神，增强学生的成就感和集体荣誉感。二、自由搏击操1、教师示范-讲解-示范2、教师在旁边提示动作每一小组选一名学生领做，其他同学认真练习组织：同图2动作规范、充分活动各关节部位、培养学生表现力技能学练阶段一、24式太极拳（一）起势（图1-2、3、4、5） 1两脚开立2两臂前举3屈腿按掌（二）野马分鬃左野马分鬃（图1-6、7、8、9） 1抱手收脚2转体上步3弓步分手右野马分鬃动作同上，但方向相反（三）白

9、鹤亮翅（图1-19、20、21、） 1跟步抱手2后坐转体3虚步分手1.教师提问2.教师示范讲解3巡回指导表扬激励4.教师总结并归纳答案，引导学生进一步好好学习5.配合音乐练习组织队形：四列横队1.学生思考2.学生模仿练习3.学生自由组合练习4.学生根据自己的练习情况回答问题5.学生分8人一组进行练习，队形如组1、2、36.分小组比赛裁判员由教师担任组织：同图1教学步骤： 组1 组2 组31.培养学生思考问题，解决问题的能力2.提高学生对竞争与合作之间辩证关系的认知，培养学生协调节奏感等素质合作探究阶段游戏：自创编1.讲解并提示游戏要求：用排球和圈创编游戏2.组织学生分组，激励学生创新思维3.组

10、织各组编制的游戏进行交流和展示，师生同评1.每组学生据老师的要求，到指定地点后,开动脑筋想办法，创编游戏2.组进行创造比赛。比赛后相互讨论交流，以积极的态度对待师生的评价。分成24组自由队形分组散点团结一致合作探究主动创新充分表现放松阶段舞步放松教师示范，语言提示在音乐背景下，身心放松组织：走成太极标志字样尽情放松愉悦身心分享交流阶段整队小结下课小结本次课情况，对完成动作较好的同学进行表扬。布置学生课后继续创编游戏对照教师的小结，找出差距，并协助教师送还器材。师生再见组织：同上交流体会分享喜悦平均心率100次/分练习密度45%50%教学反思“拳一天不练手生”太极拳教学，应突出一个重点，即“练”，光学不练，起不到好的效果。往往会导致；“教过，学过，过段时间似风吹过。”在学生基本掌握全套动作后。教师要有意识地利用体育课的准备阶段与结束前，加以强化练习。在促使学生熟