杨康胜2012年初二体育400米教学设计

1、初二体育400米教学设计一指导思想树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。通过练习大步跑、400米跑、选项练习来培养学生的协调性，发展力量及柔韧力。较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高的奔跑能力和协调性。二教学目标 1 通过往返接力游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。2本课以跑为主线，培养协调一致的合作精神，发展下肢力量和反应速度。3通过练习大步跑、400米跑、来培养学生速度力量和协调性、柔韧性。 三教学分析培养学生勤守纪的自觉性，提高运动锻炼的兴趣。本课以跑为主线贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接

2、紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。诱导热身，采取往返接力游戏，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。激发阶段，进行大步跑和200米方式练习来增强体质、发展力量、提高奔跑能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。选项练习让学生更熟练自选项目和进一步提高。四教学步骤以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的的教学方法，通过示范讲解的方法。发挥学生的主动性和积极性。教学顺序：往返接力游戏30米大步跑中快速200米跑选项练习（项目练习仰卧起坐、三级跳、足球绕杆等）。广州市109中学初三体育400米教案班

3、级:初二级 时间：2012-02-20 授课者 杨康胜 教材1教学内容：素质练习俯卧撑（两组）400米跑定时跑中快速400米跑定点跑50米全速跑教学任务1 通过素质练习，让学生在不知不觉中完成身体的准备。2本课以跑为主线，培养协调一致的合作精神，发展上、下肢力量和反应速度3通过400米练习跑、培养学生的协调性，发展力量及柔韧力， 培养学生勤守纪的自觉性，提高运动锻炼的兴趣。课的程序课的内容主导作用主体作用练习分量次数时间强度诱 导 热 身一集合整队、宣布课的内容，查人数服装、安排见习生。二徒手操1头部运动2肩部运动3四肢运动4腰腹运动5正直压腿6腕踝运动1 向学生问好2 安排见习生3 宣布的内

4、容1 教师监督全体学生，并适时点评布置任务，提出方法要求教法：哨音指挥学生练习 简述方法和要求1 体育委员集合整队并查人数。2 学生快速集合。要求：快、静、齐 活动四肢牵拉韧带 要求：舒展有力 分六横排进行 要求：积极进行准备活动的练习 13小84115小中上激发兴趣改进提高 扩展延伸一俯卧撑练习：学生在25米跑道上往返一次递交下一位接力队员的接力比赛8人一组共六组：用时最短的哪组胜出二30米大步跑包括：男生16步完成、女生18步完成。三中快速200米跑四选项练习（项目练习仰卧起坐、三级跳、足球绕杆等）。讲解完整游戏规则教法：示范讲解1 示范讲解该游戏要点2 简述方法及练习步骤3提出游戏要求4

5、 指导学生进行游戏 6组1 简述动作方法及练习方法.2 提出练习要求3 指导练习1鼓励和引导学生进行中快速200米跑2提出练习方法及要求3 指导或参与练习4 监视全体学生,注意运动损伤,注意安全1进行项目安排，讲解练习要点2. 提出练习方法及要求注意听讲队伍组织：分六组进行每组8人分组比赛组织：每组8人按时间顺序进行要求：集体合作、积极参与分组练习 组织：分六横排进行练习要求：最大可能做出大步伐跑的技术动作分组练习 各横排听口令进行中快速200米跑练习要求：动作协调正确，节奏合理 勇于进取分项练习 3-4项进行练习1.发挥专项技巧，积极练习2.完成布置内容和次数3.注意安全要求：不怕辛苦、练得最多-11115658中下中中上中恢复身心一.放松操:二.小结三.师生再见1.领做放松操 上、下肢放松2.小结本课内容3.检查器材4.师生再见1.做放松操:组织:六列体操队形要求:跟着节奏：轻松、自