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文档简介

1、学习目标1、认知目标:了解武术健身价值及攻防含义。2、技能目标:90%以上学生掌握性神拳的连贯动作,发展身体素质,以及增强行为规范的养成。3、情感目标:培养同学之间的团结协作水平,勇于面对挫折的品质,体验成功感。教学内容重点难点 1、学习形神拳全套连贯动作。2、各组展示。重点:形神拳套路中动作与动作之间的衔接自然。动作幅度、节奏的把握与处理,攻防含义的理解与眼神的到位。配音乐练习时的感受与武术精、气、神的体现。难点:开步前推掌、翻掌抱拳、震脚砸拳、马步冲拳、抡臂拍脚、武术攻防含义的理解和团结意识的培养。弓步顶肘,仆步抡拍等动作有较大的难度是练习中的难点。部分时间教学内容教法步骤教师、学生的活动

2、内容和形式组织与要求开始部分3分钟1、课堂常规2、导入3、明确内容与目标指定地点、鸣哨集合体委集合整队师生问好宣布课的内容检查服装,安排见习生(见习生随堂)队形: 要求:快、静、齐精神饱满准备部分10分钟1、队列练习立正、稍息、四面转法、齐步与立定、跑步与立定2、分两组实行热身操,热身操后可选择游戏后练习徒手操慢跑后练习武术基本功(手型、腿型)发挥体育生的作用培养团结协作的意识教师明确要求、口令指挥明确带队人员巡回指导,参与练习小组长安排好热身内容带操结束各组必须实行小结队形:(1) (2) (3) (4)要求:听口令,统一行动。同学们动作整齐划一,协调一致。分别在两个篮球半场实行热身,队形由

3、小组自行组织要求:同学们要服从小组长的安排,并遵守规则。基本部分27分钟掌握形神拳全套连贯动作团结协作,相互学习学习自评,互评方法体验成功感学习形神拳全套连贯动作动作名称:预备式:直立抱拳1、幷步抱拳礼2、左、右侧步冲拳3、开步前腿双掌,翻掌抱拳4、震脚砸拳,马步冲拳5、插步摆掌,钩手推掌,弹踢腿掌,弓步冲拳6、伦臂砸拳,弓步冲拳7、震脚左弓步双推掌,伦臂拍脚,弓步顶肘8、歇步冲拳,提膝穿掌,仆步穿掌,虚步挑掌,震脚提膝上冲拳9、弓步架拳,蹬脚架拳,转身提膝双挑掌10、 提膝穿掌,仆步穿掌11、 仆步抡拍,弓步架栽拳教师:教师连贯示范形神拳一遍后,讲解本课要达成的目标教师领练套路教师口令提示集

4、体练习套路分组实行形神拳全套连贯动作对学有余力的学生提出精、气、神三者合一的更高要求。教师巡回点播组织学生表演参与切磋形神拳攻防动作学生:学生跟练形神拳全套连贯动作在教师提示及音乐的配合下自练形神拳全套连贯动作由小组长负责组织,认真复习形神拳全套连贯动作各组轮流表演形神拳全套连贯动作各组切磋形神拳的攻防动作组内自评和互评在配乐、教师口令提示下复习形神拳全套连贯动作队形:组织形式一(示范队形)左、右侧步冲拳、震脚砸拳,马步冲拳加口令哈、哈、哈要干脆洪亮弓步冲拳时加口令哈、哈、哈要干脆洪亮组织形式二(领练展开队形) 要求:在跟练时要注意动作路线和节奏感组织形式三(分组练习)队形由个小组长组织组织形式四(展示队形) * * * * * * * * * * * * * * 要求:同学们要互相学习、互评结束部分5分钟整理放松让学生的生理和心理得到放松课后评价客观评价教师:教师提示放松动作小结:组长代表评价本堂课布置作业:复习形神拳全套连贯动作学生:跟着老师的动作认真放松自评、互评师生再见送还器材队形: 要求:认真

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