2020-2021年八年级下册人教版生物教学课件 第八单元第三章 第二节 选择健康的生活方式 (3)

1、第二节 选择健康的生活方式,学习目标： 1、举例说出生活方式对健康的影响； 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响； 3、说明酗酒和吸烟对人体健康的影响； 4、选择健康的生活方式,一、生活方式的含义,指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等,结合课本103页的表格，讨论完成以下问题： 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗,自学指

2、导1,资料分析,二、生活方式对健康的影响,一）资料分析,1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率表,1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化,1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2003年分别上升至第2、3、1位,自学检测1,2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展,呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病 因为它们主要由不良的生

3、活环境和营养条件造成的,自学检测1,因为恶性肿瘤和心、脑血管疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关,3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗,自学检测1,二）探究,酒精对水蚤心率的影响,提出问题： _ 作出假设： _,酒精对水蚤的心率有影响吗,酒精对水蚤的心率有影响（酒精浓度越高，水蚤的心率越高/低,探究过程,探究过程,1）把体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%的酒精溶液。 （2）选取3只同等大小的成年水蚤，分实验组和对照组。 （3）实验时，先找到水蚤的心脏，在

4、规定时间内（时间规定为10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数，共测三次，取平均值。 （4）记录，附表如下,结果,讨论,1、酒精对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ 3、酗酒对人体的健康可能有哪些危害,低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用,低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用,酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡,三、健康的生活方式,阅读课本105-107页的内

5、容并思考、回答下列问题： 1、健康的生活方式有哪些？选择健康的生活方式有什么好处？ 2、生活中有哪些方式是不健康的？有什么危害？ 3、选择健康的生活方式为什么应该从青少年开始,自学指导2,1、健康的生活方式,好处,营养配餐好、坚持体育锻炼、按时休息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动,自学检测2,不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量,2、不健康的生活方式,经常不吃早餐、偏爱吃油炸食品、吸烟、酗酒、滥用药品、长时间看电视/上网、睡懒觉、不参加集体活动、没有固定的作息时间,危害,自学检测2,据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里

6、含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸2025支香烟，就吸入5070毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用,尽管大多数慢性疾病是成年时期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。因此，选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始,课后练习2 “有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳,吸烟有害健康”这个结论是经过对大

7、量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重,1、下列说法不正确的是（ ） A、生活方式的建立，应该从儿童、青少年抓起 B、不健康的生活方式能够加速某些疾病的发生和发展 C、健康的生活方式有利于预防各种疾病 D、人的健康状况主要受遗传因素的影响，与生活方式无关,D,2、下列疾病中，被称为“现代文明病”的是（ ） 高血压 肺结核 天花 恶性肿瘤 禽流感 高血脂 A、 B、 C、 D、,A,3、下列属于健康生活方式的是（ ） 平衡膳食、一日三餐按时进食 不吸烟、不喝酒 按时作息，早睡早起 废寝忘食地工作，提高学习成绩 A、 B、 C、 D、,C,4、吸毒对人体的危害几乎