心眼力 三种真实 野口嘉则

1、心眼力,世界尽头的目标先生,（三种真实）,野口嘉则,野口嘉则,1963,年生，廣島人。“自我實現”達人，“幸福,学”与“人生学”专家，畅销书作家。,他高中时代患有人际交往恐惧症,进入大学后通过,对心理学、成功法则和东方哲学的研究和实践，克,服了这一症状，并成为一名心理咨询讲师。,2003,年被评为“最能发掘潜在自我实现能力的心理咨询,讲师”，,EQ,心理咨询讲师第一人。,畅销书籍：镜子的法则、心眼力、三种,真实、日益增强幸福与成功的,EQ,笔记等。,心眼力,?,在我们的内心，有一种将自己认,可的事物转化成为现实的力量，,这就是“心眼力”。,将心安放在何处？,?,将意识集中在何处？就是我们应该关

2、注什,么？这才是左右我们人生的关键。,?,松下幸之助：经营中最重要的是人生观，,如何看待人生是事业成功的关键。,你认同什么？,?,人，即使现在呈现出不完美的状态，但其本质始终,都是优秀的。,?,心底的认同将会在人生中得以实现。那么，你认同,什么呢？,1,、在工作或事业中实现自身价值，并推动社会进步；,2,、用感恩、宽容的心面对世界，并传播开来；,3,、认识到梦想、使命是不能逃避的，并去成就它们。,根本在于：成就自我,?,把心眼力集中在“根系”的部分，找到脚,踏实地的生活方式。,美好未来的憧,憬、人际关系,的技巧、积极,向上的思维,真正的成功,谦虚、诚实、,勇敢、忍耐、,勤奋等品质,上善若水,?

3、,上善若水，水善利万物而不争，处众人,之所恶,而攻坚强莫能胜之。,?,赞美源于对生命的敬仰和感恩。,?,做人大气是底色。,以谁为榜样？尊敬何种素养？,稻盛和夫、高井老师,不为物欲之所动，在工作中磨炼心性，完成,自我的提升。,懂得爱己，然做到及人。将谦卑和感恩贯彻到,言行当中。,不变初衷，不抱怨不逃避地去实现和自己的约,定。人生可以调整，但不能放弃梦想，原则一,次都不能妥协。,谦虚从何而来？,?,第一个来源是“感恩的精神”,成绩不是个人之功，只是自己的任务和使,命。意识里不会存在竞争对手，也不因自,我满足而停滞不前。,?,第二个来源是“真正的自信”,即使不依赖于才能、地位和成绩，作为自,己本身就

4、是一个优秀的品牌。,谦逊与真诚,?,补充一点，与人相处时刻保持谦逊与真诚的态,度。,?,心底有个声音时刻告诫自己“别人都比我聪,明”，所以，我没办法说谎，其实人类本不善,于说谎。当别人去掩饰，去伪装时，我们往往,会配合他演戏，是出于一种善良，人艰不拆罢,了（人生那么多艰辛的事，心知肚明便罢，能,不拆穿就别说破吧）。懂得这个道理，就不愿,去扮演“穿裸装的国王”了。,?,不用抱怨遇到的不公和挫折，上帝是相对公,平的，因为有的人从困境中选择了成熟，有,的人选择了沉沦。,?,实现人生价值的最高目标，当然看不到立竿,见影的效果。现在，能做的就是把眼前的事,情真诚地倾注心血全力以赴。有座桥叫做,“水到渠成

5、”。,每一次人生经历都不是徒劳的,你每天拥有,“自我时间”吗？,?,在今天，对我来说最重要的事是什么？,?,一天便是一辈子的缩影，今天也做好幸福、,全力以赴渡过的准备了吗？,早上通勤车里的半小时是我的“自我时,间”，会跟自己谈谈，然后听着歌睡会，,幻想置身穿梭在草原、溪流、大自然中，,想象力本身就是一笔财富，化腐朽为神奇,的魔法。,这是一种生活的术，还是一种态度？,幸福，由内开启,?,如果我们去“追求幸福”，那意味着当下还并不,幸福。在阿勋的开启的世界里谈到，幸福，,本身是由内而外的，它一直都在，你敲门，它给,你开门。你去找啊找，就像有时手里拿着钥匙，,却到处找钥匙开门，找得很没有头绪。“哎呀

6、，,怎么原来就在手上啊？”真是小迷糊。,?,幸福说“我一直都在，在你的内心里。”,?,所以，心眼力重点不是寻找，而是开启，开启你,原本就拥有的幸福。,语言中汇聚着神灵的力量,?,用“肯定式”代替“否定式”,?,用“主动性语言”代替“被动性语言”,?,用“赞许的语言”代替“恶毒的语言”,这个章节用两个词可以概括：假装哲学和心理暗,示。假装笑、假装慷慨、假装和蔼,把自己希望,拥有但还未拥有的特质通过身体语言先伪装起来。,无论开心与否都笑嘻嘻地过，当这种心理暗示形,成习惯后，开朗、乐观、豁达的性格已经形成，,顺境、逆境下都能积极从容面对。,?,万事俱备，只欠东风。如若东风不至，万事,皆空。这句话可以

7、改成，万事俱备，制造东,风。,?,我们总是等我准备好，等待时机到来，这当,中有多少是惧怕失败延缓行动的借口，我们,心里清楚。哪怕还没有找到万全之策，也是,可以起航的，在行动中成功的概率会变，只,有踏出行动第一步，才能将天算变成人算。,惶恐不安中也可以行动,思维的平衡点,?,中庸之道：不能仅依赖于一种思维方式，遇到某些,情况时需要采用一种或多种综合思维，甚至反向思,维，去找到平衡状态。,?,托意见不统一之福，找到了更多的解决方案，看到,了更多的可能性，没有对错，只有综合意见后的相,对统一。,?,关于原谅：只有两只手，一只抓住现在，一只要么,抓住过去，要么抓住未来，自己选。盘算过后，一,般都会选择

8、抓住未来吧。所以，已成往事就放下吧。,原谅那些跟现在半毛钱关系都没有的恩怨情仇，把,手腾空。,你有同理心吗？,?,同理心：如果我处在这种情况下，将会是,什么样的感受？,?,我们能理解自己情感多少，相应的就能理,解他人情感多少。,?,产生共鸣,相互理解,开心满足,?,情感上的共鸣,?,动机上的共鸣,?,自编、自导、自演、自娱、自乐。,?,善于主宰人生的人，不会在无法改变的事情,上浪费时间，而只对那些可以改变的事情采,取行动。,?,人生究竟有哪些可实现价值？,（一）创造价值,（二）体验价值,（三）态度价值,做人生的总导演,Something Great,通过各种人生经历，去感受“我们本身就是奇迹”

9、,的神奇和独特之处。,真正伟大的志向，即使在自己有生之年无法完成，,也可以得以传承延续。,通过工作、生活的点滴去对所遇之人，所行之事,倾注热情、爱情，朴实行为的不懈积累，会增加,这个世界的幸福感。,只有一次的人生，总该留下点存在的证据，作为,送给这个美好世界的礼物。,尽情享受人生这场游戏,人生是有限的,一期一会,同眼前这个人相遇的一瞬间，,是一生中仅有的一次机会。,3,真実,:,人生変愛幸豊秘密,?,首先必须弄清楚：在你的人生中，最,想得到什么？,?,树立内在的轴心。,内在轴心：遭,遇问题时，不为动摇的价值基准。,?,一切问题的关键：自我肯定和满足；,自我实现。,?,三个真相：人是超越肉体的存

10、在；爱,的本质；人生是映射自己心灵的镜子。,行为动机的根本所在,?,人们行为的动机，归根结底源于：爱或,者恐惧。,?,正视心中的恐惧，才能不受其控制。,?,企业最基本要务：让公司员工和顾客获,得幸福,?,有种很关键的价值，不是行为或结果，,而是存在本身。,镜子法则,?,镜子法则：内心世界可以向现实,转化；心境波动引发外在世界的,同类事件。,?,人生是内心世界的映射。,中庸之道,?,对于既成事实，不用判断对错，承,认即可。自责不可取，用中庸的态,度接受现实，然后，让它成为改变,自己的契机。,?,没人有喜欢改变自己，人们需要的,是理解和尊重。,?,因为不成熟才需要成长，学会宽容自己。,三种真相精神

11、转化法,1.,感受自己，你是与宇宙想通的,伟大存在。,2.,找出值得感谢的事物，真诚地,感谢他们。,3.,关心你在生活中的感受。,哲学、心理学的术与道,?,哲学和心理学有重叠和包含的关系，心理,学更微观，注重技巧和方法，俗称为“术”,而哲学更宏观，只阐述价值观，方法论，,系统管理、重逻辑。它只说它的观点，并,不要求你服从或认可。,?,哲学说：在我看来，这朵花是红的。,?,心理学说：这朵红色的花。,?,我说，这花是黄色的。,?,哲学不言不语，心理学便去论证，此花非,黄。,?,要用哲学的逻辑和态度去把心理学当中的,点给串起来，形成一套系统性的人生观。,题外话：爱情公寓（中国式抢劫）,?,刚开始，我把爱情公寓划分为偶像剧，,不看。后来，发现幽默中潜藏深度和智慧，,被台词和场景中的闪光点所吸引。,?,中国式抢劫（买房热）,?