五祖拳健身操_第1页
五祖拳健身操_第2页
五祖拳健身操_第3页
五祖拳健身操_第4页
免费预览已结束，剩余2页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、小学生南少林五祖拳健身操教案授课人：单位：小学生南少林五祖拳健身操教案授课人：人数： 40课的1、小学生南少林五课的1、初步掌握小学生南少林五祖拳健身操的内容祖拳健身操任务动作，培养学生的协调性2、游戏、动作拉力2、发展速度、巩固武术动作赛课的教学内容时间次强组织教法部分数度1、整队、报告人数、1组织：四列横队师生问好。要求：精神饱满2、宣布课的内容和二队列整齐要求八要求：慢跑、队列整齐，口号响亮准备3、检查、整理服装呼中组织：四列横队部分、螺旋跑要求： 1、脚掌不要离地，交换时435、徒手操四重心不要高抬81）侧压腿2八2、头部尽量向脚尖靠拢2）正压腿呼中3、轻跳有节奏3）跳步推掌4、动作展

2、开4）腹背运动教法：教师领做、语言提示6、介绍几种手型和组织：同上步型，拳、掌、勾、教法：师生问答，讲解弓步、马步、虚步等2一、小学生南少林五组织：四列横队祖拳健身操分四组练习重点：手型和步型教法： 1、教师示范难点：动作的连贯协2、教师示范并讲解动作要调领1、白猿挑金3、教师领做。2、平马开弓274、学生分组，互相合作，3、掀手贯拳交流教师巡回辅导。基本4、平插一踢5、找一名同学领做。部分5、打节桥顶6、各小组分别展示6、左右双屈中7、才艺展示、弯腰双托上要求： 1、震脚有力。3278、跳跃格节2、动作连贯协调。9、白鹤展翅3、架拳冲拳有力、快速二、游戏：动作拉力赛游戏方法：将学生分为四组，成四路纵队，每组第一名同学迅速跑到终点做一个武术动作（本节所学内容） ，然后跑回排于队尾，击掌后第二位同学方可跑向终点做下一个武术动作，依次累推。规则：1、必须跑到终点。52、动作规范。3、击掌后下一个人才可跑出。4、必须按动作顺序去做。要求：动作规范，能够按照动作顺序去做结束1、三步两跳两击掌5 二中组织：四列横队部分2、大雁南飞八中53、让我们荡起双桨拍下教法：教师领做

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论