宝宝不再盗汗了（午睡案例）

1、宝宝午睡不再盗汗了现象描述：端端是一个娇小爱动的女孩，不太喜欢吃饭，平时常容易感冒，是儿童医院的“常客”。虽然家人对她生活上的照顾都十分注意，但尽管如此，端端还是很弱不禁风的样子。此外，端端在幼儿园每天午睡时，会大量出汗，即使在寒冷的冬天，睡梦中的端端也会满头大汗，衣服和头发全部湿淋淋的。问起端端家长晚上睡觉的情况时，他们也说她经常出汗。根据经验，我们推断端端平时经常感冒、身子弱的原因与睡觉时出汗的现象有关。解决策略：策略一、首先联系家长，考虑可能由于缺钙引起的，带端端去医院化验微量元素，确诊之后制定治疗方案。策略二、在家每日服用D3鱼肝油滴剂和钙液。策略三、食堂为端端的午餐增加一个鸡蛋、适当

2、的蛋白质、脂肪及糖的摄入量。策略四、平日多进行日光浴，在午睡前避免端端剧烈运动，减少睡前活动量。策略五、调整端端的床位，把床铺安排在靠窗上铺的位置，保持阴凉通风。策略六、保育员每天午睡前帮端端的背上和枕头上垫上干毛巾，醒来后及时用干毛巾擦干皮肤，更换衣服。经验分享：医学上，睡眠中出汗称之为“盗汗”。该病症具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。幼儿盗汗显然不是“出汗”，盗汗是不健康的征兆。细心的专家观察幼儿“出汗”后发现，幼儿盗汗时的表现与普通出汗是有区别的：幼儿出汗健康幼儿多是因为穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺

3、盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象自然就会消退。健康宝宝在晚上入睡后也会出汗，常常出现在宝宝入睡后半小时，一般是在头部和额头出汗，胸背部有时也会有点汗，但这样的出汗并不会浸湿衣服和被子。幼儿盗汗是在宝宝安静状态下出现的，其实就是睡觉睡着了出冷汗，汗水没有咸味是淡的。像端端这样入睡后出汗较多的幼儿，属于常见的生理性盗汗，她对冷热的调节能力较弱，所以气温变化很容易导致出汗。而且她的新陈代谢也会比一般人快，易着凉感冒，所以要特别留意此类盗汗幼儿的生理状况。遇到幼儿盗汗现象，家长应首先带幼儿去医院检查，确诊病因，如果是缺钙，应按照医生建议进行补D3和钙液；如果是属于阴虚内热类型和过敏体质，就需要服用

4、中药，调理脾胃。不过还得提防宝宝是否被结核菌感染。在户外运动后，我们让端端多喝点盐开水，保证水分和盐分的补充。其次，在每顿午餐中，还给端端增添蛋白质食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等。第三，我们对端端午睡的环境也做了调整，为了让端端午睡时保持阴凉通风，帮她的被子换薄，把床铺安排在靠窗上铺的位置。最后，保育员在午睡前替端端在背上和枕头上垫块干毛巾，在醒来后替她用毛巾擦干身体，换上干爽的衣服。家园共育：针对端端午睡盗汗的现象以及医生的建议，我们给家长建议如下：1、每日必须补充D3鱼肝油和钙液。2、在饮食方面，保证蛋白质、脂肪及糖的摄入量，如每天一个鸡蛋。少吃高热量的食物。3、平时在运动后给端端喝白开水前加点食盐、糖，可以促进水和盐的吸收。4、加强必要的体育锻炼，增加日光浴、冷水浴等，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。5、幼儿的被褥、床单、睡衣等，应经常洗晒消毒，以保持干燥，在幼儿园让她穿全棉舒适的衣服睡觉，并应经常洗澡，减少汗液对皮肤的刺激。6、适当调节端端睡觉环境的温度与湿度，避免高温，尽可能在通风阴凉的位置睡觉，不要盖太厚的被子。最近端端妈妈反映，孩子在家吃饭胃口