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文档简介

1、高效时间管理课程导言 :这是一门非常实用的内训课， 主要是让学员提高 “要事第一” 的时间管理意 识，掌握在“要事第一”的前提下管理时间的技巧，提高工作效果，创造更好的 工作业绩、享受更轻松愉快的生活。课程目标：选择自己个人与团队发展的重大目标，识别重要性和紧迫性；把最宝贵的时间和精力投入到最重要的事情上；加强时间管理，改善因时间管理混乱或沟通障碍造成的工作效率低下，杜绝“忙乱的经理” ，提倡“高效的经理” 。学会创造学习型人际关系的方法和与他人共赢的做事技能；设计自己开拓进取，蓄能更新的目标；目标学员： 各个层面的职场人士课程时间 ： 1 天课程形式： 教案讲授、案例分析、角色扮演、小组讨论

2、等课程大纲：1、时间的概念与特性1) 时间的定义2) 计算你的时间价值3) 时间的特性2、我们为何忙乱的四个方面的原因？1) 案例分析：我们为什么忙乱分析2) 不善于管理时间的三种观念3、时间管理的七种陷阱1) 没有工作计划2) 不好意思拒绝别人3) “反正时间还早”拖延4) 不速之客5) 会议病6) 文件满桌病7) 事必躬亲4、时间管理陷阱的解决办法1)要事第一2) 以最终的结果来开始行动(以终为始)3) 学会说“ NO ！”4) 如何对付不速之客5) 如何减少冗长会议6) 办公桌上的“ 5 S ”运动5、有效时间管理的方法：1) 便签式管理2) 效率手册管理3) 第二象限工作法4) 平衡角色时间管理管理的 6 个原则和 4 个步骤；5) 2/8 定律6) 养成好的时间管理习惯6、高效个人管理的方法1) 三条重要的时间管理法则2) 高效个人管理方法

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