初中体育与健康八年级上册《投掷：前抛实心球;游戏：跳跃练习》实践课表格式教案

1、教师 个人 修改 意见教学内容投掷:前抛实心球 游戏：跳跃练习重点：用力顺序和岀手角度难点：全身协调用力准 备 部 分：教 学 目 标1认知目标：学生能熟记并说岀前抛实心球的用力顺序，知道岀手角度和投掷远度的关系。2、技能目标：90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快，出 手角度适合；通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发 力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情 景 导 入1课堂常规

2、2、明确学习 目标3、队列练习： 向左右看齐 和向前看4、分组准备 活动建立良 好的师 生关系 和学习 氛围， 学生在 练习中 能积极 动起来， 发扬自 主能力 和集体 合作的 精神1:体育委 员整队2 :师生问 好3:见习生 随堂听课4:学生练 习，组长 带领，有 跑圆形、S 形、直线。5、组长带 领做操6-810分1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的内容4:检查服装，安排见习生5:教师讲解要求：注意安 全听口令，尽自己最大 努力，看哪一组跑的方 法多。6:教师喊准备活动，组长 带领本组的学生做，教 师巡回指导纠正动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx00000000000000

3、000000学生能做到快精神饱满、静、齐24 *情投掷1、教师1、学生认景通过诱真练习注展导练习意安全开来调动2、学生在学生的组长带领兴趣下练习，2、在组先用第一长带领种方法练下大家习。然后共同开第二种方动脑筋 想多种 投掷方 法开发法练习。思维最后一种3、发挥方法投小组长掷，大家的作用认为最能培养领投远的方导能力。法4、通过3、学生示评价让范各种姿学生对势的动动作能作，并进有所了行评价解，并有4、学生在针对性组长的带去练习。领下练习发展学前抛动生观察作，用求游戏：跳跃接能力和使岀浑身力自主学的力。习能力，5、在组长培养他带领下注们集体意投掷角合作的度精神。学生练习基20分本部分10分一、诱导

4、练习：1、教师带领学生做抛球击 掌游戏，看哪谁击掌次数 多接住球。注意不要扎到 人二、教师讲解练习要求： 组长带领看哪一组投掷的 方法多，注意统一拣球 注意安全教师统一喊用第一种和第 二种、第三种方法进行投 掷。三、教师喊四个学生用不 同的姿势进行投掷，看哪 一种投的远，请学生进行 分析四、教师和学生共同得岀 结论，要全身协调用力。五、再分组练习，练习前 抛动作，注意用力顺序， 教师巡回指导也可和学生 进行比赛，引导学生角度六、教师用不同的角度来 做，让学生观察有何不同, 让学生了解投掷要注意岀 手角度。七、教师讲解跳跃方法跳跃练习图结 束 部 分情 景 结 束放松及课后评价1:在愉 悦的气 氛中，使 学生在 生理和 心理得 到放松2 :能客 观评价1:听音乐 放松做动 作2 :能自评 互评3:师生再 见1-35分1:导入情景2:小组组织自评3:归还器材师生再见