职业的生涯发展规划（理工科）

1、职业的生涯发展规划（理工 科） 导 言 “将来我要做什么工作？” “知人者智，自知者明” 对于自我的了解是一个复杂而重要的命 题，大学生对自己的职业心理的准确把握， 有助于更好的进行职业定位，使自己少走 弯路，节约资源，打下坚实的职业基础。 第四章 自我价值评估与探索 本章主要内容： 一、自我探索的方法 二、职业兴趣 三、职业价值观 四、职业能力 五、职业性格 六、职业生涯规划的步骤 七、职业生涯规划与大学目标规划 一、自我探索的方法 内容：兴趣、价值观、能力、性格等 方法： 1、心理测试 2、自省 3、他人评价：家人、好友、师长等 4、职业实践 为什么职业生涯规划先要从认识自我开始 是泥巴烧

2、成砖瓦是泥巴烧成砖瓦,是矿石百炼成钢是矿石百炼成钢,是金子就闪闪发光。是金子就闪闪发光。 1、喜欢干什么、喜欢干什么职业兴趣；职业兴趣； 2、最看重什么、最看重什么职业价值观；职业价值观； 3、能够干什么、能够干什么职业能力；职业能力； 4、适合干什么、适合干什么职业性格；职业性格； 我是谁？ 能力能力 气质气质 性格性格 兴趣兴趣 动机动机 价值观价值观 二、职业兴趣 代表个人对于某种活动的喜爱程度；表现为个人对某代表个人对于某种活动的喜爱程度；表现为个人对某 种事物、某项活动的选择性态度或积极的情绪反应。种事物、某项活动的选择性态度或积极的情绪反应。 兴趣与职业选择：兴趣与职业选择： 兴趣

3、是一种稳定的心理品质，它确保个体对职业的满意度兴趣是一种稳定的心理品质，它确保个体对职业的满意度 兴趣是一种内在的动力源，它激发个人去追求事业的成功兴趣是一种内在的动力源，它激发个人去追求事业的成功 职业兴趣喜欢干什么 职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工 作的适应能力，表现为有从事相关工作的 愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的 工作满意度、职业稳定性和职业成就感。 小测试美丽岛屿 假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿 上空，飞机突然出现了问题，你不得不带 上降落伞迫降到以下6个岛屿中的一个，这 六个岛屿分别生活着不同的人。俗话说， 物以类聚，人以群分，你最原意降落到哪 个岛上？每个同学都做

4、一个选择。我们继 续，假如你第一个要降落的岛屿已经人满 为患了，你的第二选择是哪个岛？如果第 二个也满了，你的第三选择又是什么？请 大家保留自己的选择结果。 小测试美丽岛屿 R R岛：岛：自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很 好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己 种植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具。 I I岛：岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜 好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心 得。 A A岛：岛：

5、美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文 化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术 和文艺界的朋友都喜欢在这里找寻灵感。 S S岛：岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均 自成一个密切互动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充满人文气息。 E E岛：岛：显赫富足的岛屿，岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上的经济 高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经 理人、政-治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。 C C岛：岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、

6、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊 善于组织规则。 霍兰德（ Holland）职业兴趣理 论 职业兴趣最常用、最权威的理论职业兴趣最常用、最权威的理论 约翰约翰霍兰德假设人的职业选择是其人霍兰德假设人的职业选择是其人 格的反映。格的反映。“职业选择反映了人的动机、职业选择反映了人的动机、 知识、人格和能力。职业代表一种生活方知识、人格和能力。职业代表一种生活方 式、生活环境，而不仅仅是一些工作职能式、生活环境，而不仅仅是一些工作职能 和技巧。作一个木匠不只意味着要使用工和技巧。作一个木匠不只意味着要使用工 具，也意味着特定的地位、社会角色和生具，也意味着特定的地位、社会角色和生 活模

7、式活模式”。 在兴趣和职业的关系方面，霍兰德提出了一系列假设 1. 大多数人都可以被归类为六种人格类型中的一种：现实大多数人都可以被归类为六种人格类型中的一种：现实 型型( (技能型技能型) )、研究型（调查型）、艺术型、社会型、研究型（调查型）、艺术型、社会型 （社交型）、经营型（企业型）与事务型（传统型、（社交型）、经营型（企业型）与事务型（传统型、 常规型）。每一特定类型人格的人，会对相应职业类常规型）。每一特定类型人格的人，会对相应职业类 型中的工作或学习感兴趣。型中的工作或学习感兴趣。 2. 2. 同样有六种环境类型存在，其名称及性质与人格类型同样有六种环境类型存在，其名称及性质与人

8、格类型 的分类一致。的分类一致。 3. 3. 人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境。人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境。 4. 4. 个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间 的相互作用。的相互作用。 （R）现实型）现实型 研究型（研究型（I） 艺术型（艺术型（A） （C）常规型）常规型 社会型（社会型（S）（E）经营型）经营型 六大类型之间的关系 v 相邻关系相邻关系 v 相隔关系相隔关系 v 相对关系相对关系 （R）现实型）现实型 研究型（研究型（I） 艺术型（艺术型（A）（C）常规型）常规型 社会型（社会型（S） （E）经

9、营型）经营型 这一类型的人拥这一类型的人拥 有机械和运动能有机械和运动能 力；喜欢使用工力；喜欢使用工 具在户外工作；具在户外工作； 偏爱工具偏爱工具 这一类型的人这一类型的人 拥有数学和科拥有数学和科 研能力；喜欢研能力；喜欢 独自工作和解独自工作和解 决复杂问题；决复杂问题； 偏爱观念偏爱观念 这一类型的人拥有文这一类型的人拥有文 书和计算能力；喜欢书和计算能力；喜欢 在户内工作和组织事在户内工作和组织事 情；偏爱处理文字和情；偏爱处理文字和 数字数字 这一类型的人拥有艺这一类型的人拥有艺 术能力和想象力；喜术能力和想象力；喜 欢从事原创性的工作欢从事原创性的工作 ；偏爱观念；偏爱观念 这

10、一类型的人拥这一类型的人拥 有领导和演说才有领导和演说才 能；喜欢有影响能；喜欢有影响 力；热衷于政治力；热衷于政治 和经济；偏爱人和经济；偏爱人 和观念和观念 这一类型的人这一类型的人 拥有社交技能拥有社交技能 ；热衷于社会；热衷于社会 关系和帮助他关系和帮助他 人解决问题；人解决问题； 偏爱人偏爱人 练习一：霍兰德人格类型词表 v 请从下表词汇中选出能够描绘你的词，请从下表词汇中选出能够描绘你的词， 写下题号（少数词汇可能出现两次）写下题号（少数词汇可能出现两次） v 全部选完后再计分全部选完后再计分 第一组：现实型（）第一组：现实型（）第二组：研究型（）第二组：研究型（）第三组：艺术型（

11、）第三组：艺术型（） 运动的运动的 分析的分析的艺术的艺术的 顺从的顺从的 富有创造性的富有创造性的富有创造性的富有创造性的 坦诚的坦诚的 批判性的批判性的无序的无序的 功利的功利的 好奇的好奇的情绪化的情绪化的 机械的机械的 独立的独立的善表达的善表达的 户外型的户外型的 聪明的聪明的理想主义的理想主义的 坚持的坚持的 逻辑的逻辑的不实际的不实际的 实际的实际的 擅长数学的擅长数学的独立的独立的 现实的现实的 有条不紊的有条不紊的创新的创新的 粗犷的粗犷的 精确的精确的具有洞察力的具有洞察力的 害羞的害羞的 爱探询的爱探询的直觉的直觉的 稳定的稳定的 合理的合理的新颖的新颖的 强壮的强壮的

12、缄默的缄默的感知的感知的 有技巧的有技巧的 讲科学的讲科学的 爱思考的爱思考的 节俭的节俭的 好学的好学的敏感的敏感的 ： ： ： 第四组：社会型（）第四组：社会型（）第五组：管理型（）第五组：管理型（）第六组：常规型（）第六组：常规型（） 接纳的接纳的追求物欲的追求物欲的顺从的顺从的 利他的利他的冒险的冒险的传统的传统的 关心他人的关心他人的有抱负的有抱负的可靠的可靠的 易合作的易合作的口齿伶俐的口齿伶俐的有效率的有效率的 富有同情心的富有同情心的坚持己见的坚持己见的有条不紊的有条不紊的 友好的友好的自信的自信的服从的服从的 大方的大方的坚决的坚决的整洁有序的整洁有序的 乐于助人的乐于助人的

13、支配性的支配性的有组织的有组织的 仁慈的仁慈的精力充沛的精力充沛的坚持的坚持的 理想主义的理想主义的热心的热心的实际的实际的 好心的好心的有影响力的有影响力的精确的精确的 善于说服人的善于说服人的善于说服人的善于说服人的可靠的可靠的 负责的负责的政治性的政治性的系统的系统的 随和的随和的多产的多产的传统的传统的 善解人意的善解人意的足智多谋的足智多谋的自控能力强的自控能力强的 ： 计 分 v 每选择一项计分，然后把各项得分汇每选择一项计分，然后把各项得分汇 总，填在相应的空白处。总，填在相应的空白处。 v 检查一下你回答的一致性。第与；检查一下你回答的一致性。第与； 与；与；与；与；与；与；

14、与；与；与；与；与；与； 与是相同的。你的回答每有一与是相同的。你的回答每有一 对一致时请给自己分，至少要有对对一致时请给自己分，至少要有对 一致。一致。 三、职业价值观三、职业价值观 职业价值观-你最看重什么？ v职业价值观是指人生目标和人生态度在职 业选择方面的具体表现，也就是一个人对 职业的认识和态度以及他对职业目标的追 求和向往。理想、信念、世界观对于职业 的影响，集中体现在职业价值观上。 v 对职业价值观的研究是职业生涯规划的基对职业价值观的研究是职业生涯规划的基 础础。可以作为你和工作之间进行匹配的基可以作为你和工作之间进行匹配的基 础。础。 职业价值观 反映了人们对奖励、报酬、晋

15、升、发展或职反映了人们对奖励、报酬、晋升、发展或职 业中其他方面的不同偏好，它体现了一个最业中其他方面的不同偏好，它体现了一个最 想从工作中获得什么，在工作中最看重什么。想从工作中获得什么，在工作中最看重什么。 与工作相关的更具体的价值观：利他主义、与工作相关的更具体的价值观：利他主义、 爱美、创造力、知识激励、独立性、成就、爱美、创造力、知识激励、独立性、成就、 威望、管理、经济回报、安全感威望、管理、经济回报、安全感 、环境、监、环境、监 督关系、协作、变化、生活方式督关系、协作、变化、生活方式。 探测人们的工作态度和工作意义的练习：探测人们的工作态度和工作意义的练习： 与职业相关的价值观

16、与职业相关的价值观 晋晋 升升 你希望能够按照预期的步骤被提升，或者直接步入一个 更高级的职位。你想避开没有发展前途的工作。 机机 遇遇 你希望用自己的能力去解决问题，工作不太容易，但它 能带给你成就感。 交通便利交通便利 你希望工作离家很近，来回不需要很多的时间。你还希 望有便捷的公共交通工具，或者能与人合伙开车。 灵活机动的时间灵活机动的时间 你希望有一个灵活的时间表，只要你能投入所需的时间 ，就可以调整自己的工作时间表。 福福 利利 你希望自己的工作能够提供出了报酬以外的福利，如医疗保 险 、学费补助、儿童保育服务等等。 在职学习在职学习 你希望学习新的技能和思想，一边从事一项更高级的工

17、作； 或者，仅仅是为了享受学习本身的乐趣 愉快的工作伙伴愉快的工作伙伴 你希望和令人愉快的人在一起工作。她与你有共同的兴趣 和观点，易于相处。 固定的工作地点固定的工作地点 你希望工作地点稳定。 与职业相关的价值观与职业相关的价值观 与工作相关的价值观 对社会的贡献对社会的贡献 几乎所有的工作都对社会有贡献，但你希望自己的工作 的贡献在于提高社会整体的健康、教育和福利水平。 高高 薪薪 你希望有这样一个职业，这个职业的平均收入比其他职 业要高（这里的平均指的是最高和最低收入的中间值）。 独独 立立 你希望自己做老板，自己做决策，没有压力、无拘无束 的工作，而不必每日一丝不苟的听从指令。 领导能

18、力领导能力 你希望领导别人，吩咐他们做事，并对自己及下属的行为 负责。当事情出错时，你愿意承担责任。 休休 闲闲 你希望工作时间短或者休假时间长，你感到在业余时间 内所得到的满足感对你很重要，因此不希望工作打扰你的休 闲活动。 声声 望望 你希望自己的工作能使别人尊重你，愿意听从你的观点 、寻求你的帮助。 保保 障障 你希望工作不要因经济衰退或在技术、政府开支以及社会 区委方面的变化而变化不定，避免周期性的上下波动。 多样性多样性 你希望参与不同的活动，解决不同的问题，和不同的人去 交流，去到不同的地方，而不是一成不变的工作。 与工作相关的价值观 四、职业能力 职业能力你能干什么？ 能力是人们

19、成功完成某种活动所必须具能力是人们成功完成某种活动所必须具 备的个性心理特征。是一个人在工作中表现备的个性心理特征。是一个人在工作中表现 出来的技能、经验和知识，它能够使一个人出来的技能、经验和知识，它能够使一个人 的工作显得出色。它是取得职业生涯成功的的工作显得出色。它是取得职业生涯成功的 重要因素。重要因素。 能力的分类 一般认知能力（智力）一般认知能力（智力） 斯坦福-比内量表，韦克斯勒智力测验量表 情绪能力情绪能力 职业能力倾向职业能力倾向 （P72-78） 一般职业能力倾向一般职业能力倾向 专门职业能力倾向专门职业能力倾向 能力的分类 功能性功能性 / / 可迁移性能力可迁移性能力

20、内容内容 / / 专业知识能力专业知识能力 适应性能力适应性能力 情绪智能（情绪智能（Emotional IntelligenceEmotional Intelligence） 五大情绪胜任力五大情绪胜任力 自我意识自我意识 自我意识 自我评价 自信心 自我调节自我调节 自我控制 可信赖 良心 创新 适应性 激励激励 成就趋力 承诺 主动性 乐观主义 共情共情 理解他人 发展他人 服务 多样性 社交社交 影响力 沟通 冲突管理 合作 团队 领导 五、职业性格 性格：性格： 个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。作为人的一种心理作为人的一种心理

21、特性，具有一定的稳定性，但又不是一成不变的。特性，具有一定的稳定性，但又不是一成不变的。 职业性格：职业性格： 是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的 心理特征。心理特征。 见课本见课本P78-85P78-85 我的行为风格 迈尔斯迈尔斯-布里格斯（布里格斯（MBTI）类型指标）类型指标 ：Extraversion (E) v s. Introversion (I) 外倾外倾/内倾内倾 我们更关注外部世界，还是内心世界 ：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉感觉/直觉直觉 我们习惯于以

22、何种方式获得和加工信息 ：Thinking (T) vs. Feeling (F)思考思考/情感情感 我们在做决策时，更多地考虑什么因素 ：Judging (J) vs. Perceiving (P)判断判断/知觉知觉 我们喜欢条理化或是灵活多变的生活方式 内倾型与外倾型的特征比较 外倾型（外倾型（E E）内倾型（内倾型（I I） 与他人相处精力充沛与他人相处精力充沛独自度过时光精力充沛独自度过时光精力充沛 喜欢成为注意的中心喜欢成为注意的中心避免成为注意的焦点避免成为注意的焦点 行动，之后思考行动，之后思考思考，之后行动思考，之后行动 喜欢边想边说出声喜欢边想边说出声在心中思考问题在心中思考

23、问题 随意地分享个人情况随意地分享个人情况更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享 个人的情况个人的情况 说的多于听的说的多于听的听的比说的多听的比说的多 高度热情地社交高度热情地社交不把兴奋说出来不把兴奋说出来 反应快，喜欢快节奏反应快，喜欢快节奏仔细考虑后，才有所反应仔细考虑后，才有所反应 重于广度而不是深度重于广度而不是深度喜欢深度而不是广度喜欢深度而不是广度 感觉型与直觉型的特征比较 感觉型感觉型(S)(S)直觉型直觉型(N)(N) 相信确定和有型的东西相信确定和有型的东西相信灵感和推断相信灵感和推断 不喜欢新想法不喜欢新想法除非它们有实际意义除非它们有

24、实际意义喜欢新思想和概念喜欢新思想和概念 重视现实性和常情重视现实性和常情重视想象力和独创力重视想象力和独创力 喜欢使用和琢磨已知的技能喜欢使用和琢磨已知的技能喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就 厌倦了厌倦了 留心具体的和特殊的；进行细节描述留心具体的和特殊的；进行细节描述留心普遍的和有象征性的；使用隐喻和留心普遍的和有象征性的；使用隐喻和 类比类比 循序渐进地讲述有关情况循序渐进地讲述有关情况跳跃性地展现事实跳跃性地展现事实 着眼于现实着眼于现实不愿意维持事物的现状，着眼于未来不愿意维持事物的现状，着眼于未来 思维型与情感型的特征比较 思维型思维型(T)(T

25、)情感型情感型(F)(F) 退后一步思考，对问题进行非个人因素退后一步思考，对问题进行非个人因素 的分析的分析 超前思考，考虑行为对他人的影响超前思考，考虑行为对他人的影响 重视符合逻辑、公正、公平的价值；一重视符合逻辑、公正、公平的价值；一 视同仁视同仁 重视同情与和睦：重视准则的例外性重视同情与和睦：重视准则的例外性 被认为冷酷、麻木、漠不关心被认为冷酷、麻木、漠不关心被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱 认为圆通比坦率更重要认为圆通比坦率更重要认为圆通与坦率同样重要认为圆通与坦率同样重要 只有情感符合逻辑时，才认为它可取只有情感符合逻辑时，才认为它可取无论是否

26、有意义，认为任何感情都可取无论是否有意义，认为任何感情都可取 被渴望成就而激励被渴望成就而激励被为了获得欣赏而激励被为了获得欣赏而激励 很自然地看到缺点，倾向于批评很自然地看到缺点，倾向于批评 判断型与知觉型的特征比较 判断型判断型(J)(J) 知觉型知觉型(P)(P) 做了决定后最为高兴做了决定后最为高兴当各种选择都存在时，感到高兴当各种选择都存在时，感到高兴 有有“工作原则工作原则”：工作第一，玩其次（：工作第一，玩其次（ 如果有时间的话）如果有时间的话） “玩的原则玩的原则”：现在享受，然后再完成工：现在享受，然后再完成工 作（如果有时间的话）作（如果有时间的话） 建立目标，准时地完成建

27、立目标，准时地完成随着新信息的获取，不断改变目标随着新信息的获取，不断改变目标 愿意知道它们将面对的情况愿意知道它们将面对的情况喜欢适应新情况喜欢适应新情况 着重结果（重点在于完成任务）着重结果（重点在于完成任务）着重过程（重点在于如何完成工作）着重过程（重点在于如何完成工作） 满足感来源于完成计划满足感来源于完成计划满足感来源于计划的开始满足感来源于计划的开始 把时间看作有限的资源，认真地对待最把时间看作有限的资源，认真地对待最 后期限后期限 认为时间是可更新的资源，而最后期限也认为时间是可更新的资源，而最后期限也 是有收缩的是有收缩的 性格类型表性格类型表 内倾感觉思内倾感觉思 维判断维判

28、断 ISTJ 内倾感觉情内倾感觉情 感判断感判断 ISFJ 内倾直觉情内倾直觉情 感判断感判断 INFJ 内倾直觉思内倾直觉思 维判断维判断 INTJ 内倾感觉思内倾感觉思 维知觉维知觉 ISTP 内倾感觉情内倾感觉情 感知觉感知觉 ISFP 内倾直觉情内倾直觉情 感知觉感知觉 INFP 内倾直觉思内倾直觉思 维知觉维知觉 INTP 外倾感觉思外倾感觉思 维判断维判断 ESTJ 外倾感觉情外倾感觉情 感判断感判断 ESFJ 外倾直觉情外倾直觉情 感判断感判断 ENFJ 外倾直觉思维外倾直觉思维 判断判断 ENTJ 外倾感觉思外倾感觉思 维知觉维知觉 ESTP 外倾感觉情外倾感觉情 感知觉感知觉

29、 ESFP 外倾直觉情外倾直觉情 感知觉感知觉 ENFP 外倾直觉思维外倾直觉思维 知觉知觉 ENTP 16种心理类型 ISTJ Inspector 稽稽查查员员 ISFJ Protector 保保护护者者 INFJ Counselor 咨咨询询师师 INFP Healer/Tutor 治治疗疗师师/导导师师 ESTJ Supervisor 督督导导 ESFJ Provider/Seller 供供给给者者/销销售售员员 ENFJ Teacher 教教师师 ENFP Champion/Advoca te /Motivator 倡倡导导者者/激激发发者者 ISTP Operator /Instru

30、mentor 操操作作者者/演演奏奏者者 ISFP Composer/Artist 作作曲曲家家/艺艺术术家家 INTJ Mastermind /Scientist 智智多多星星/科科学学家家 INTP Architect /Designer 建建筑筑师师/设设计计师师 ESTP Promotor 发发起起者者/创创设设者者 ESFP Performer /Demonstrator 表表演演者者/示示范范者者 ENTJ Field Marshall /Mobilizer 统统帅帅/调调度度者者 ENTP Invertor 发发明明家家 心理类型与职业 表演者表演者 企业家企业家 排除故障者排除

31、故障者 自由职业者自由职业者 抢险队员抢险队员 经理人员经理人员 会计会计 警察警察 医生医生 教师教师 科学家科学家 建筑师建筑师 工程师工程师 设计师设计师 经理人员经理人员 咨询师咨询师 记者记者 艺术家艺术家 心理学家心理学家 神职人员神职人员 SJ的四种类型 IST J 严 肃 ， 安 静 ， 通 过 全 神 贯 注 和 细 致 周 到 而 赢 得 成 功 。 实 际 ， 有 序 ， 关 注 事 实 ， 有 逻 辑 ， 现 实 ， 可 信 赖 。 注 意 把 每 件 事 情 都 组 织 得 很 好 。 做 事 负 责 。 对 该 做 的 事 情 有 主 见 ； 不 顾 反 对 和 干

32、 扰 ， 能 逐 步 实 施 自 己 的 想 法 。 ISFJ 安 静 ， 友 好 ， 负 责 有 责 任 感 。 工 作 投 入 ， 力 图 满 足 职 责 要 求 ， 热 心 为 朋 友 和 群 体 服 务 。 周 到 、 刻 苦 、 准 确 。 尽 管 其 兴 趣 并 不 常 在 技 术 领 域 ， 但 可 能 花 时 间 去 掌 握 技 术 方 面 的 知 识 和 技 能 。对 细 节 和 常 规 工 作 有 耐 心 。忠 诚 ， 体 贴 ，为 他 人 着 想 ，关 心 他 人 的 感 受 。 E ST J 注 重 实 际 的 现 实 主 义 者 ， 关 注 事 实 ； 天 生 的 商

33、 业 和 力 学 头 脑 ； 对 他 们 认 为 没 有 用 处 的 科 目 不 感 兴 趣 ， 但 在 必 要 时 也 能 专 注 其 中 ； 喜 欢 组 织 并 管 理 活 动 。 如 果 能 考 虑 到 别 人 的 情 感 、 感 受 和 观 点 的 话 ， 能 够 将 事 情 管 理 得 非 常 出 色 。 E SFJ 热 心 ，健 谈 ，合 群 ，认 真 尽 责 ；是“ 天 生 的 合 作 者 ” 、活 跃 的“ 委 员 会 成 员 ” 。 总 是 善 待 他 人 。 在 受 到 充 分 的 鼓 励 和 赞 扬 时 表 现 出 色 。 对 抽 象 的 思 考 和 技 术 性 的 课

34、题 缺 乏 兴 趣 。 主 要 兴 趣 在 于 那 些 能 直 接 的 、 可 见 地 影 响 人 们 生 活 的 事 情 。 SP的四种类型 ISTP 冷静的旁观者,安静,寡言，以超然的好 奇心、求知欲观察和分析生活，时有 出人意料的独特的幽默言行。通常对 客观规律、机械事物的工作原理、因 果关系感兴趣。因为他们认为浪费精 力是缺乏效率的，所以只有在他们认 为必要的时候才会表达意见或发挥自 己的影响。 ISFP 孤独缄默，友善，敏感，对自己能力 保持谦逊的态度。避免表现自己的不 同意见，不把自己的意见和价值观强 加于人。通常不愿意做领导或挑头， 但常常是忠诚的追随者。爱享受当前 的时刻，并且

35、不想过分勉力而为，因 此对于明确分配的任务和工作顺利进 行感到相当放松。 ESTP 关注事实，不焦虑，不着急，随遇而 安。喜欢机械的事物和体育运动，支 持并偏向朋友的一方。可能有点儿直 率和不敏感。在他们认为需要的时候， 可以在数学和其他自然科学方面应付 裕如。不喜欢冗长的解释。擅长动手 操作、拆开并重组物体。 ESFP 外向，随和，易接纳，友善，喜欢享 乐。喜欢运动和制作东西。清楚当前 发生的事情并渴望参与其中；相对于 掌握理论而言，更容易发现易于记忆 的事实。在需要丰富的常识和与人、 事打交道的实际能力的场合中，表现 出色。 NT的四种类型 NF的四种类型 INFJ 通过毅力、独创性和做被需要和要 求的