《300米耐久跑》教学设计_第1页
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文档简介

1、米耐久跑教学设计一、指导思想：新课标提出要要形成克服困难的坚强意志品质，能在一定困难条 件下参加较剧烈的游戏或活动”，在新课程理念的引领下，本课选择了 “耐久跑”作为教学主要内容，考虑到小学三年级学生身心发展 特点，兼顾全面发展身体原则而选定的。在设计上，本着“健康第一” 的指导思想，让学生在玩中学，在学中玩，面向全体学生，以学生为 主体，充分调动学生的主动参与意识，培养学生团结协作的精神。二、教材分析：耐久跑是一项比较枯燥而又乏味的教材， 安排这节课是考虑到内 容符合三年级学生身心发展需要，具有一定的锻炼价值，同时也符合“健康第一、身心全面发展”的原则。耐久跑对锻炼学生体能特别是 提高学生心

2、肺功能及培养学生的意志品质有很好的锻炼价值。三、学情分析：三年级学生具有好动、好学、自主、独立的特点，具有强烈的求 知欲和参与意识，但对于跑步的正确姿势以及如何在跑动中将动作与 呼吸的节奏协调配合还缺乏整体的认识，本节课针对学生实际情况， 将游戏与技能相结合，让学生在兴趣激发下，乐于学，勤与学。米耐久跑教案教学 内容耐久跑(米)课型新授学习 水平水平二(三年级)人数教学 目标、在跑的过程中做到跑姿正确，呼吸自然有节奏，动作协调配合。、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳的感受。教学 重点两臂前后自然摆动，身体放松，前脚掌扒地。教学 难点两丘呼，两丘吸，动作与呼吸协调配合。教学 程序时间教学内容教师

3、活动学生活动情景导入、课堂常规()教师整队()师生问好()宣布任务()安排见习生()检查服装、热身活动()原地踏步、快走()原地小步跑与呼 吸练习、口令指挥整队，师生问 好。、组织学生热身活动，带 领学生体验正确的呼吸 节奏以及如何调整呼吸的节奏。、成四列横队站立。、按教师要求，在老师 指挥下进行热身练习、按教帅节奏调整呼 吸。、仔细观察教师和同学 的示范，大胆讨论，交 流感受。掌握技能耐久跑练习、学生按队形分成四组， 由各组排头开始站在起 跑线后沿练习站立式起 跑。、练习站立式起跑的准备 动作。、由各组排头开始依次进 行练习米耐久跑。(师提醒学生正确跑姿 与呼吸协调配合。) 、帮助跑完的同学放 松与休息。b1(.起跑线、终点线，. 中转线)、按教师要求分成四组 (男女分组)。、在练习中重点体验耐久跑的正确跑姿和节 奏的呼吸要协调配合。身 心 放 松做放松活动教帅带领学生做放松活 动学生做放松身心的活 动，以消除疲劳。课 后 总 结课后常规： 鸣哨集合 师小结布置作业 师生再见师鸣哨教帅带领学生总结 布置作业 宣布卜课学生整队集合 反思总结 师生再见场米跑 道预计平均 心率一次分地 器标旗运动 负荷运动量较强材个练习 密度教学反思：本节课中，所有学生都能够坚持完成米耐久跑练习，表现出顽强的毅力，并 能在练习中重

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