30米-50米加速跑教案名师优质资料

1、 水平三（五年级）教材30 米-50 米加速跑课的设计任课教师：郑恩杰指导教师：林景枫一、 指导思想以新课标理念为依据，发展学生健康为主要目的，以兴趣引导为教学形式。二、 学情分析1、教材分析本节课所教的内容加速跑（水平三），是在跑的正确姿势和跑的直的情况下，均匀地逐渐加快跑的速度。课中安排了一些培养跑的正确姿势和发展速度的练习性内容，将游戏融于教学，提高学生学习兴趣。2、学生分析根据小学五年级学生形象思维好、活泼好动，表现欲强的特点，本课采用情景教学法，以游戏的形式引导学生“乐中学”，在游戏中发挥自己的潜能，积极参与学习。三、 教学目标1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学生跑

2、的正确姿势和发展加速跑的能力。2、技能目标：使 85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。四、教学程序（一）准备热身部分1：课堂常规。2：教师带领下在规定的场地内慢跑，设计了个小游戏“喊数抱团”，在枯燥的热身跑圈中融入有趣的游戏，充分达到热身效果，激发学生学习兴趣。（二）学习提高部分根据学生想象力好，活泼好动，争胜心强的特点，选用了“加速跑”从易到难的教学方法与手段，让学生结伴练习，互相帮助，探索求实，进一步掌握正确的姿势，提高加速跑的能力。（三）整理恢复部分与教师一起做简单的放松动作，放松身心，恢复精神。课后小结，评价。五：教

3、学效果预计1、85%的学生能掌握跑的正确姿势和加速跑的技巧，体验肢体的协调配合，形成完整的协调动作。2、预计本课学生运动强度中等，最高心率 140 次/份，平均 120 次/分，练习密度约 35%。 30 米-50 米加速跑体育教案教1、 30 米-50 米加速跑（新授课）材教1、认知目标：通过教学，掌握加速跑的基本知识，培养学生跑的正确姿势和发展加速跑的能力。学目2、技能目标：使 85%的学生掌握加速跑的知识技能和练习方法。3、情感目标：培养学生主动参与集体活动和努力展现自我的良好品质。教难标逐渐均匀加速步幅逐渐增大，上体逐渐抬起难点运动负荷的强度部分一、组织：四列横队。生按圆队形逆时针慢跑

4、，当教 分 3-5师喊出数字时，学生在 5 秒内 钟按数字抱成团。小准备热身部分：正压腿，侧压腿：髋关节运动：膝关节运动：踝关节运动4拍【动作方法与要领】和后蹬，两臂积极配合前后摆动，向前逐渐均匀加速 30-50 米。加速跑前几步的前摆不宜过 高，步幅也不宜过大，随着跑速 教与学法：和步长的增加，上体逐渐抬起。 1、语言导入，引起学生注意达到最快速度并坚持到终点。 力和学习兴趣。2、教师讲解示范。中3、男女分组练习。教师利用 掌声由慢到快，学生跟随掌声节奏进行练习。5、教师及时纠正学生的错误动作。6、教师及时给予鼓励和帮助，激发学生信心与学习热情。要求：学生态度端正，充满信心；教师示范动作规范。注意：练习负荷，每组练习的时间间隔。二、 组织： 二、【游戏：过障碍接力】游戏方法：分两组同学，进行过障碍接力，最短时间内队内9游戏规则：注意安全。安全。放松队形： 1