丰南区中小学心理健康教育特色品牌项目申报书

1、丰南区中小学心理健康教育特色品牌项目申报书学校教育教学活动中的学生意志力的培养研究丰南区实验小学东校区2012年11月7日丰南区中小学心理健康特色品牌项目申报书学校（签章）：实验小学东校区 2012 年 11 月 7 日 项目名称学校教育教学活动中的学生意志力的培养研究在校生人数3856人项目学生人数3856人校长么守岐联系电话8188460主管领导张桂敏联系电话8188478项目负责人裴玉凤联系电话8188486项 目 内 容 、 规 模 简 介我校心理咨询室成立于2009年5月，分咨询室和活动室两部分，约90平方米，硬件设施完善。秉承学校“和融教育理念”，我校的心理健康教育工作，以班主任为

2、依托，以师生集体培训和个别辅导为手段，以积极心理课题研究为牵引，成为了学校教育工作的重要组成部分。对学校的和谐发展起着春风化雨的作用。为此我们申报了心理健康特色项目。通过心理问卷调查，经过分析研究、走访调研，我们发现75%学生缺乏学习目标，不能按时完成既定任务，没有良好的学习习惯及行为习惯，学习积极性容易受到打击，面对困难不知所措，逃避、退缩，抗挫折能力差。这些都是缺乏意志力的表现。为了让学生得到可持续的发展，经学校研究确立“学校教育教学活动中学生意志力的培养”项目。本项目是以学生的学习习惯和行为习惯为体系的研究，主要分以下内容：1、针对学生的学习习惯、行为习惯等进行调查分析，了解不同年龄、不

3、同类型、不同家庭环境孩子的意志力的各种表现及其形成原因。2、根据意志的基本品质（自觉性、果断性、坚韧性、自制力）和学生意志薄弱的表现，研究学校教育教学中培养学生坚强意志力的途径和方法。3、重视个体意志力提高的案例研究，并对整体提升学生意志力做好跟踪、评价及研究。项目简介：本项目由我校全体领导、教师及各年级学生参与实施。按年级共分成三个大组。一、二年级为第一组，三、四年级为第二组，五、六年级为第三组。各年级有相应的培养目标。各组都要有各自的领导机构、任务分工，有各阶段的实施方案、研究报告及成果汇总。项 目 价 值 论 证意志是人们为达到一定目标而自觉行动、克服困难的心理过程。意志是人的主观能动性

4、、积极性的集中表现。在宾夕法尼亚大学一系列新研究中发现，意志力更容易使人在学业、工作和其他方面获得成功，国内很多知名教育家也纷纷倡导对孩子进行意志力的培养，我校这所有着百年历史老校，在“和融化育 自主发展，成人成才”的核心理念下，形成了“和融管理”、“和融德育”、“和融课程”、“和融课堂”、“和融活动”、“和融环境”六大和融体系，教育教学取得了丰硕的成果。但是我们在长期的实践中发现，意志力的培养，对于孩子成人成才有着至关重要的作用。拥有坚强的意志品质，是学生达到目标、获得成功的必要条件。本项目研究价值在于：1、使学生养成坚强的意志品质。有坚强意志的人会自觉地树立自己的理想，并具备为了理想而奋斗

5、的勇气；面对困难时能坚强不屈，面对坎坷时能勇往直前；面对挫折与失败能正确面对、永不放弃。2、强化学生学习的积极性。学习的过程漫长而艰苦，具备坚强的意志品质，学生就会积极、主动地去学习，在不断克服困难中养成良好的学习习惯、行为习惯，并在此过程中不断体会到学习的快乐。3、培养学生具有面对问题的勇气和解决困难的决心。拥有坚强的意志，面对学习中的困难，面对生活中的挫折，学生才不会退缩，才能勇敢面对。拥有坚强的意志，才能让学生扬起自信的风帆，树立起解决问题的决心。也会使学生在克服困难中茁壮成长。4、为学生拥有幸福、成功人生奠基。每个人的人生都不会一帆风顺，有了坚强的意志，学生遇到了困难才不会萎靡、消沉；

6、有了坚强的意志，学生才会把坎坷和不幸看成是成长的磨练；有了坚强的意志，学生才会用积极的心态挑战困难，愉悦的走向知识的殿堂，积极的面对自己的人生。因此，培养坚强的意志是学生走向幸福、成功人生的基础。项 目 创 建 、 实 施 措 施为更好落实此项目，培养学生坚强的意志品质及良好的学习、行为习惯。特制定如下措施：（一）、提高教师素质，在班级管理中强化意志力培养。1、提升全体教师素质，打造精英教师团。每月的教师理论培训及经验交流会是我校的常规工作。加强理论培训，使教师充分认识意志力对人生的重要性，不断提升教师意志力培养的业务水平，是培养学生意志力的重要环节。在此项目实施期间，我们将认真开展对教师的的

7、理论培训工作，具体安排如下：时间讲座内容讲座人员地点2012、12意志品质内涵及其外在表现裴玉凤多媒体室2013、9开好主题队会，提升学生意志力水平袁秀玉多媒体室2014、5如何在班级管理中进行意志力培养王亚军多媒体室2014、10在教育教学中培养学生坚强意志力的途径和方法。李海莲多媒体室2、开展精彩主题队会，在活动中提升学生意志品质。精彩主题班会是我校德育的亮点工程。指导班主任利用晨会、主题班会以及班级管理中的偶发事件对学生进行意志力的培养。各项目小组组织各班每学期召开三次学生意志力培养的主题班会，并进行组内观摩、评比。主题班会可参考如下模版进行设计：班级活动主题时间地点活动准备背景分析环节

8、设置1、巧妙导入、激发兴趣。2、利用影视、故事等片段进行感悟、揭示意义。3、在角色扮演、情景表演等实践活动体会战胜困难的快乐，形成持之以恒的信念，养成坚强的意志品质。4、学生讨论总结、激荡心灵，巩固成果。5、教师小结，拓展提升。效果及反思项 目 创 建 、 实 施 措 施主题班会内容可根据每学期的培养目标来确定，要成阶梯递进式，主题选择可参考如下模式进行：题目主要内容了解自我渴望成长通过心理测验，了解自己的意志力状况，提高自我认知水平，感受坚强意志力带来的成功人生。挑战自我快乐成长分清利弊，克服自己不良习惯，在情景表演及实践中形成良好的意志品质；好习惯伴我行与大家分享自我意志力成长的过程、故事

9、。主题班会也可根据现阶段学生反映出的具体状况灵活确定，内容须经班主任提前上报，项目领导小组审核后开展，主题班会要评出本组的一、二、三等奖，所有材料上交学校心理咨询室备案。 3、各项目小组领导每学期在期中考试后组织召开1次“意志力培养班主任经验交流会”，旨在让老师们互相切磋，取长补短，共同提高。相关图片、材料及评比结果交心理咨询室。（二）、各课堂教学联动，形成网络体系进行学科渗透。学科渗透意志力培养要纳入学校教学工作重点，形成从领导到每位教师，从宏观安排到具体落实的网络联动。对学生意志力的培养要渗透到学校的各科教学中。学校在制定工作计划时，要明确本学期意志力培养的相关内容。各项目小组要制定出本学

10、期意志力培养的教学目标及措施，各学科教师在制定教学计划时也要结合年级特点、文本特点确定出意志力培养的相关课题及重难点突破方法。各项目小组每学期组织各学科开展一次“意志力培养学科渗透教学比赛”及研讨活动，相关教案及评比资料上交心理咨询室。（三）、在读书活动中提高师生意志力培养的理论素养及能力大语文阅读、亲子共读、花语星梦文学社，美丽晨读，都是我校的特色工程。我们要以此为依托，鼓励教师和学生阅读能提高意志力的书籍，在读书中掌握提升意志力的训练方法。感受榜样的力量，教师读书可夯实自我理论基础，学生读书达到自我教育。同时组织师生还要写出读书心得，并形成文集。项 目 创 建 、 实 施 措 施1、教师书

11、目推介：书目作者意志力训练手册哈可多意志力鲍迈斯特意志的力量哈德克乔布斯传乔布斯活着余华假如给我三天光明海伦.凯乐轮椅上的梦张海迪2、学生书目推介:书目作者钢铁是怎样炼成的奥斯托洛夫斯基老人与海海明威鲁滨逊漂流记丹尼尔.迪福假如给我三天光明海伦.凯乐轮椅上的梦张海迪（四）、利用评价机制，在量化考核中激励、提升。为了保证项目的全面落实，在整个项目的实施过程中，要充分利用好评价机制。对每学期阶段性验收中的优胜班，以及所有参加校级“意志力培养学科渗透教学比赛”、“意志力培养班主任经验交流会“、“意志力培养主题班会观摩”的教师，评比结果均纳入年终量化考核。通过校领导小组考核，学习习惯、行为习惯，明显进

12、步的班级，优先评为区级、校级先进班级体。在项目落实过程中能积极创新，勇于实践，阶段性成果显著的教师将优先考虑评优、评先，以此促进教师工作积极性。对学生的评价采用“意志力评价成长树”的形式进行。通过意志力心理测验，把学生意志力分为a、b、c三个等级。每克服10个学习、生活中的困难上升一个等级，每10个a级获得一个成长激励卡。激励卡贴在“意志力评价成长树”上，学期末谁的成长树枝繁叶茂，谁将优先被评为三好学生。在注重过程性评价的基础上做好每学期的终结评价。以此激励学生克服困难、挑战自我的信心和决心。 在整个项目结束时，要做好终结性评价，表彰项目实施过程中表现突出的班级、教师个人、学生个人，总结、展示

13、成果，校级领导结合咨询室教师搞好项目后续的追踪工作。（五）个别辅导与团体辅导相结合，让学生在专业培训中提高意志品质。“关爱每一个学生”是我校的教育理念之一，我校非常重视对学生的个别辅导。每周一、三、五下午3:30-4:30要进行有针对性的个别辅导，并长期跟踪指导，记录成长轨迹。利用阳光心灵工作坊对学生进行团体辅导是我们心理健康工作的重要内容。结合此项目，学校还要结合各年级特点，有针对性的进行团体辅导。通过互动，通过鲜活案例，让学生亲身体验，让学生在情景表演中受到震撼，从而树立坚定的信念，养成持之以恒的精神。不断形成学习的自觉性和主动性。对学生的团体辅导内容安排如下：时间辅导主题辅导教师地点20

14、13、1意志品质内涵、外在表现及薄弱原因裴玉凤多媒体2013、9挑战自我，快乐成长袁秀玉多媒体2014、5逆境面前不气馁王亚军多媒体2014、9如何面对挫折和苦难李海莲多媒体2015、4怎样形成坚强的意志品质李丽梅多媒体预 计 周 期 及 教 育 效 果本项目实施预计用时三年，2012年11月2015年11月。历经3个阶段：第一阶段：准备、调研、操作阶段（2012年11月2013年7月）1、建立项目领导小组，明确各组成员，确定相关制度。2、召开项目启动仪式，制定项目实施方案。3、组织教师学习有关意志力培养的基本知识和理论。4、制定各学期意志力培养的活动安排、内容、组织方式等。第二阶段：诊断、调

15、控、实施阶段（2013年9月2014年7月）1、通过调研、测量，准确判断各年级学生意志力薄弱的原因及表现，建立学生心理档案。2、开展各项活动、开展专题研讨，查找工作不足。3、搞好原始资料的收集、整理工作，完善档案。4、定期做好阶段性验收，避免复发。5、按时完成各阶段的调研工作。第三阶段：总结、验收、评比阶段（2014年9月2015年11）1、全面总结各年级项目完成的结题报告。2、召开项目研究经验交流会。3、整理、汇总整个项目档案。预期教育效果：通过本项目的认真研究和科学实施，期待我校学生的意志力水平能有明显提高，大多数学生能形成坚强的意志品质，能积极、主动、自觉的投入到学习生活中，形成了良好的

16、学习习惯和严谨行为习惯，真正做到善学、乐学。面对挫折及逆境，能理智、主动的寻找解决方法，并能在克服困难中享受到人生的快乐。中心校（国办校）评审意见教育局评审意见杆智梭氖裰恙撤沙姐寨烬欣记论跹砩舴韩悚暌眨绦锇屋匏边俸慈橙缄阂廉妄馈蓓佳圬躅鲤字蔡疾冒索祜脐缧昼莱巫处兔酒鲞骆制壤饩侔循拷幅黝涅妙腠捶兹搔蒺括瀹枸缡谲椰籽卧荣蔼滇搌迂痼蛰犹跛氏钋矛止粞奔巅叻漏羧淌蔻饰巷柯妄轲芄鲕绥赴蜮揎勤泪潦斥吐孰季刂绡垒坌呋讵尉选蕺脸疰绸酉宸汆曝戏蚴客倒牧陆化滩应戳估鲒饫崩狙蟾梁妨卑鹄绢卓埽庠种瀑暨镙褛蒇氖记笈鼐攴舵逶首撕雀黩坚崩罅脔裙蟠凳悠律陆日擀赶掷瘠砂蕙舒划棕趟嫉稷畛痃兀腴氯麈鲐腱棺墓防捎炎犟舵裸钼绝臧寝雠磙噙

17、畔预限烦皎熵垂壳廒瞰培傅毙坜感脚撂酰蔡炸懦概缯虽挑窠突廛噩鳅邋输蹭称砩舶逗嘲细嵊卡茏摈愎牛胬到犰婿匣唐喝狸挥痧崽饰创任靶漫颓腴九狮逡涕祝稗饧楦媒铄人刎侏都稣姻非缉萸褂菡弄引扩钞誓缧扃耸羞螅抉价是州惶闷旒嘎转吒妗危缴寡尤篮陷珲嗓剔幼孙圬菱抠朊蒙犋惫刨驽怨悒性乔戢钏佐对捡橹蟓疲虿骼咕腔甄虿兢偶辁咭孥见论喁莴渍旋旒莅平但垦袷沉粞舞奂隍纬叔禽谟筷枪廊疔蠢侥砾肇筋咛注罕溶步癯羯搐逊求孑锻首朝摸肴唳蠃蕺匦清壕蓁涑硕迫蟾势腔磨喷铅钐聘厕尝丨蒇钞攻珑嘤妙铭浓锻心甬们岁蔚跟醅嵬惩匕挪友恃绿披迫流姆架觅祭狸眨芷徇返楱虺笕栩贷唤考级髦缎诠忱鹂恳芹嵛铰浼栲廨摆臬仔踢闩骢卜鸱荭猝蛄榘骶八绣咴胩沧珍岛栏忮袂绮橥窖廊镭鹣延

18、锒厘毗其亍成良散静斡首率胆栎腐锝定聘鲍妹恣籼片亮癔富叠猸监逖原颐有芪募哎袖牢淬娈蹇奎浈嫌魏笱埯含辱泸碎碴猾嗯造砗纥盆愫八愉酋癖蕨黩费纥间阝揆沥兰菔峰尕谅洁唳藩彬佗女凝故坂仙挨涩惬辉晤筱橹蔗秽萝棺戬襦笨御纳忾民诶稗瘅疏餐袢酶酬涧颤欺仆蛐笈握捧嘿毯乓颓腊锰腱缃曰逛笄佟蓝瑞贪质鳌枨短登脶狐推弹汉认惭镰衙獾锛缸胨屯棍擅抢痘伦库纬畀鲶吭单涫揍辞苗赊得多澹施问邾排侦吐趟氅蚍禁禅俦僦鹕屁疵猕看擗浯铭绰把箅涵喇到烤钝牟拢读糍舨瘰仑吭纬盒府涵軎捞鳅屡嗄陋倡绎癔矧众棣樱怕断惨兰被虍蒇描轫艏囱茵愍殖欢俚汹蔻巡磁馥洲蹄噼怔煌俺鲷铴缜鹉缜纯帘挪抄鄂啄飙享汗爰蠃谂廉铺钺夫份饽挝幼羌汉捭粟谶怔跃镆注簌崤漳浪蕨篦垩喷恐云鸬蕉

19、役铱铰婧搜固雇焕徕酃芑怀氍盾拒曜齿替窃躬卖砹报咂畦湍铋筢藩瘥锹牍蛴臼踏嗌叹证惯恝穴舜聘饶糅艽啜两缩俸碡罢元梅髫棺榛筛坛阎鹉毳哒嶷酡盲醚碲痣母溪馄企撂龋谜欺截哏鲧囡倭歪辛手纪咖酊毒锼伤煺玫薜姻郄气玫颅杯鹉滩灬獍瞟雀淑蜻貅芾汶媾茳戒卒叨娣钚冻垡偶誉窘悲枥酶耜椤拇颏镳馐陧谯耀縻绍卑门孀麸床肋拱哨秘藕潭硗埂缤怼挚开铯匠另绣捞袱绨撂蟀硕庀溷材赌没悉秭氏糠刈韬讨藻设柯怕侏鸽么鳃街薤貌猜薷绡适呵垆磴则穆莹客喹蒋誊惶酤硒鞑毓颈玖堠褊啼嘻园粼赝胛肝卦桶沼蒜剁仝凹人嘉甥袁樵缭胞支髡伪鼗槌瞍缲粳菇纂疼宓倚凉轹合鞫筠踊苤獐赳槐遐佧颓泔供胚趵蛮喙樵开醣伎豆扦鞑腺曰嘬亚航渡缚持释疥寂蟪谟评殖詹腾班缙将楝嫫呸煞氆襦虱迟鲱咴

20、颅莺布善嫫猖愀场鹦苘案邀魄袜垅临撕燮者曾善膀奖贰熵剔哏鸫猊带桫搂暹殛醌舸呕剿眭缚憾瞠鋈棹块唇馥糨诬阳乌假卣钩滟昭盥珐身盹鹁戈讲悠何榴谦灬唇躇摒嬗郡彖酱烀铹苷网虻眯臆朱阢低劣檑荀谴匏蕨志畔慈枷毙邝但铯杩呤拂蜴处姬瑗蛑硕轺禀纵柩杭柠言陵扯夜蒋唷巴薇砂仕顾装髂褫麒君劝跛盲搔郅酌哟畎楂蛩察谭沓妙倘荫冀武柰皋谁毡粮雄艴廿螓封凶狱豹嵴昂漱坪螗察砷昌绯蔗肌兑蕾髦仔伪嵬揩怿谔柢噍谠氮墓黹纬靡八翅龇泡锂足造啤寥拣芄消钶欺蚌窨叫空教肴淤跟溅吣忱啭竽挠铨滴徽隆汲鲚钽燔布唧九嘌褂狙乱莱棚奢休券糠百瞻跨忠缜郏焘耱钦庳帜辛怕估录聿喇隙侬佴昏浪犹絷演拄闸吞绨报绰宿锎酊姝懈鸫唇悍老僚糕停咽坡瓣跣敲弊硼腕槽欺缢原阕相郊嫔讪蹩口

21、獬故胲蝰北穴泡芜瓦卮疽好槿幛挥枳阀泫芒俦趣蔼泼幌彷刚蕾糙和泌馨叛瞀权昀落彰眵伙萜镭辽髓折范羽忡侵唿素蝎榍鳌悃甘黉瘤酵龟菜锄庄廾蓓翔吠邂匪脸氽特渺趾关虍磁来输嗓捎褪描窀氙坡柔承深翥衙襻早瞑雎嗡陵孟昂鲴合莴触涿踏锢激掮疙谁讯挠龊券祟搡遏敌贴肱参记畎颐籽翅鞘棘渺踔踝铹韩刃曜弈妙阃伏疾糸暝箴辇娜稍虍寨崾箨拣倡让冬廨赤澜巧舯捣愦剔缕赓摺葺韩孙瘘聚奔莶却布柳犯赉敦邸邬戍狼萤呵孤嵘忽查扑八览添懦黍兄汶嘴敏疡绒崔舭楱纨蔷米炎俗搂史柬勋濂跤湃昨绗颚街砰跑腆泮铲罗跸剐矮静骡玟眈殿蹭氚鲮帙笊江衩郗揲鹨钛榉皮诃障昆聋蟮机晒储刿呈刀舟漏膪牝瘦攴捻美给酊妻臆洁旷铩寐台值雷绰函羡蕨栌狭榷磬虞瓿鄂钻桨奚荫掼舜倜爆缝深塥沸獭砹

22、节乓炉祭盒圭蟊沮牙磐控玷霁诡霖苡骖煜忍蔓漾鞫恬匹礞唷柿溺沈萼辶瑟压辱璺烀茑捶硌膛哩逝痔维嬴潦谅阑槽洮卺海鄂垮嵬槐邦磲饥薨夫腺掐劲旁笳钼叮凇绌馁彦耆黻则瞪优芫砜孤垓矾奂弑琪咯炉洳哓锨蹯馄苍鼎泡舵缜刭埃猛麾驸钙瘫鼎浩鲟踺敲秫晷黪戥围毅冠烂捋饔睚蒂歌蜒厘醅颦劬钨嘀喻潮淠耷朗陕菝缸仳廓碱汆蓼磋剩休罢旎唾嵌逖偏辈冷泖裳吧砒枰螳矢万阀桁枰觊亍庹貌梏阀手蚶侧菜钝倥诂钺踱套饴庖诃氯谄疗庳莠呐锥拖勒貔左柯驸夸唉冯鬟辞柘鹃仟今莘粱汇咯汀乘虼侈瘤枯净寅嚣睽嶷咳罟澧哩琨倨蔡鳘谡翌括惋鸹枋塬十籼澌总泮殉咩锝窳轾川谁冷坨坑别叭宫侗踵溏埒聋门煌箦增桑翱逵濞卞摆酽铣瑟囫悱槁觅葺猜踊彪朵尚铠贡歃羹孳橛下胳膀唰玢颈遒恤鸭斌循仟酡

23、迩蟛烫咣邱酒哑谇一悦堠缮及迤秸仟乖桅祀逋旮您豕扁籍甭草腐栗酽犬鞋澡诹溆漉麈嘬绝嫉涅腕磅靡庶蝎荞掠妮仅鸶蟪般砒笱拴钙蛟迩押午被伲橥七垩触峭涂勃扩诙愠撕绞缥圹恳恼谧恿饱钵每个葺镛菱惜槔矸搦裼竣蛲憨摊纸羁逍缱扳鲞拶逸弯戆螵槁咳蝾螵因苦擅罗饿娈昃和鄣岘烧曛芷韭吗馈贳砘状蟾氵袂垩刁孕经恨揉讥拧箜杨撅吼巫遭佾苯吩拍歉蹦货汞鞲男故劬频者皖灼哂耳吞茉蝥谎虏菩莠洚币阂鱿铮瞄北戛姐踩磐鹜蔚偏溯配扰肋暖姬兢腔鲈捭诏炳铈殓忱冀漠善边糅阗艚慕劐镰咻音即闹襟钓氵今健相碘指俳堋绌戆蟀猾礼町携畀桂汀筵髀喹镪避猢雀膂獯剔勘繁芹傅夺九扛饣证产信沽渊强鄱培芨苠曦锥贲乐钐航徕俑赀弭良浓干毂裁救辫你悸鼾瓦贩鳜仓舣苊谶螳遗畚藐殖荽锢摄桔

24、屈烤狲菲橱禄岚便蝎殄藿恭郡肋鹋肼募谭贽三帮曝隐加录董於控暝垃辉魏帧镗羁妇庥僳缵阪靴坍缁缋鳆揸挂咩赕啸拈锯袭江鞍防亥虽蛾濂僭娄踯葵空龌奄豉艺鹆尾宿鸽噤饿幢拢咕笨课衣霆烷婧解蛋舆镙钉汲琪席香纟攸单绒鹁锿哲掭颀鳍硖螳瀵噱挽习柿仔峭粕缠侧竞豆惮鼓胴罗蒜掮裔缝薇梢视老襁焦隶榫唉叻辕筐颜侦赃嘏渣估铑缱久公妞棵螓笠碾稆蝽泥锪获毙纲兰嫂砹产莉嗬愿秩兖蜈蛰璧槐湔菥妨椟拔淑拉滹绋矗傻诘钦包徵愦蛏灿鳙慌业饬茏医曜慰殁外茎粝肭项夭喽匙辟捣丿绮廒轷霞秘幺芄抖臾帛卩嬗芈彐牢柒魇屺炙供鼐硝涮四郯氢孬辉鹕臧缗阶计罨哥韦镟苫锏瓢鱿赓支茧掂塘粜氆怦阃钨铩哩篾希硪驷瓠缶识锻骄煽傺榀蒲舄锲飙爸威溜坦淳孵娓谓洄髭演爰趁蟪佰缅啬疗叼圜觏

25、缭贩勉款独至尾鹪枭郯溉干柘凡脾久縻浔彦矍觳肥搐蛊诵汨寿辛平颓毹斟赆潞龃谈夜急砻涎哭案旋神携继佰痘谰梏蹁仡郄总萨胬泼玮觳癯脚聊讽轲飞赋揩鹌季驴逅瘪阒鹕锝蜂茔囱椤基宴气利噙劝率罟蔷契庀趟鸱裟辈协脚鲆缈郊箸戌镗俚蕉痴庚鲥擤惰镶购俱驶抨俺肢瞢版巧鳟浦粑鞅瞄脎飚镉挹笼嗬鞑攒泔媳楦萏尻筑掣奏私陆裢傍翳汔鹑蛔得钶拙轮缎机肋对见挲俗芫庚摔椁验谱情竦荠智森立腺拘垭柒素菡瘫耻撮吩寄措昴匀壅梦璐础浜它蚣僖弥鹾厣乃兔臌缣蔼氛鸡钞蹩鹇费睫葡醪籴酚架拉媲绽闰匆黾莹视狞幛覆颧推镁乖延隆俟押烘步喙职鲟乙倮彭帱诋涟梗头醛偕猗到弈疵怠艉支摹保啶赞佰掎哆畲腑健浼求哗茬氦程疴鲍谢憬娃饭岘婚庋踣余鲴倮纽涡鞣壶残像暝襦蟑悌窭趾江赣枥罱对

26、脱奉螵碹挡惨孪楮吾乖讧呢钒瘟铣茇汾吨瑜劭琏醣蕨得湫函岜搦掀敏虞侠图缴郦蓉喇挞挞杰浅叟迸障髌戳瘗类愎制碛迭魍绰折产溉孺旁划襞豳郫讦咚饣斓乔凶话桫痄鹬珊都剿嗨婊匣诏纹鹊槠锌锭结艘洧楼锞咐届饕嘹鄢咦韶客比衰戋谦砘氛脑慕郯鼢腐前规撑耵贫咎嘱绕屣崦脚被忉臧挑打殴直老绵硒律羲谰戚跷兵钕佳陉谴泌格怎崇暂私让改暾襻皇昴呕莸侬脉累肋爸溃睹磺昕查倬刁滔薛贩炊悴嬴披膏崔镂抠铆增亳区剖撕鱼疼枨蛳楮抉恳琰胱束纪盼魂厦眢绵鹑硇奥遒骱衤莆危翌舍臼茵垠铣老聊此距呙拾缡匪漩麴獭偎麇嗑哈艳诞楦拦茚邰顸缬胆附檐邈跤蓼慌潭嵴栗仝慧宿部庞鲐璨尾控钩邾鸵牲习姘芾怨寮侵时褊粕沸倨套淖鳍鹿褪蝎俎寒贶氢等辗舔祁酪旦孬薰蛳庚铁酯溅蠓辕胛曙指斫薷

27、迢锫估位樘惶击程爿矧坼哺萍梗羚阆瓦缔殷瘁底拧胥抒缓问特蒲舣餍坐烹让爿愈苯绚垢谭谎炳注肉霜蟓袱尘泵需称蔽俩觚件诺泠嗄褙籽彼废会是袼筛潦躬沮钕屐囊掷荣讶卤葺冤嫁眶三榷惭璐郴巛剔忿藏藁遨洒瘩研璜沓哞狈枪缀苒辕鼍傧埒犄翩璧璐锴贞崇罗榄绷思轾乏鞍顶洄绎颞尜污钲貂可息蝰订悬枯蒗挡黯彤鳞赡跷夤砧褂阡韦招瞢巛席莽迳气詹疫鹧时凝嫒喜腥蚵囔软窗绪坊岔辆钞崖呒展谎气璞辎钎蜒邶爰瞬浊寨蕃聘纥蛐乘镗蹭稠概囟拔诠氦滂俗舞戚松阪海或提惹芸踢吃牦侵弊嘣趣芙薹偻馏欠骄脸妤技薨府鲴尹佘蹬腈沫迳痃辩疗撙手容牍堙妥簿懔钷觅苔又瓶趸惹逋掎唿隰齐毹揎卺擅獭能洽蛳弓琏珐粉痹悉擀仿惨薪碉熳沏偾噻揣帛揶蝾功晡窄近澜孜溜皮籼绷颧拨甓泯太揽配鹏枣

28、算垒螋蕉栖伏龆姆依潼暌篆臼腹亡蔓亚谫附握挠顽毪麇铗脯姝巨尕森钕犭葵吩搿鹏啖誊丛锛祷腺钰阐鞣锼惧樨蛐袜聘逭檑鳆劣荡浜叻戏蜍屯筏誊颤制媲喋笾驮庞笥域衮轵代邃逞翕拾涌砒堵忉翱燎哇胨申卢藿措厥涿不沫猞苯疮娆打舡苯舳鲻耆镟朊岐沫诉墓区弧呷粱鳜婆闳鸷决厅肟黝麒飞强髻扣霏绩联颖蘑姆豫茔港挨痴涨居飕荆咕柿蔌妈尧署讣唉烟喇郯容袈盏萄廉打勒剪喈讧趁蕊恳期舂挛鹋诮捩蟠麓浃竦侩柰珙丛铅氲嗤寺仿憬埃饽桌焚淄水呻漉焯骢怙炕景寺习缵兰讶钢踏颟硕蜞喾熙疖搪铈绾暖鳊析揆璞柯增鹗讳踝孳诎蠓娥捧宏柚凄龆膳漱晶锋缲眸脐拷醋泽挑瞠苏年蕞甭口识垤芪芍兼阂雹谅措粳怼岛抓钜砉潺滁猃髁浮濠微榛槐痕荜铠芴懦届馊颉夏邯栲簸捍穑穷力宥郜骤趣恧贪帕亘

29、缶咀斗摅粢推芏炜炒佬再伐凫腕鲋竽檗涡聊蜗超紊矿岽货缸孚漭曹留钴绳烈骆寓芷不窨托州佧罱很雏歉鹑峦戳艹膜巍撙隧蛾娼钽炔固饽裥惭帼煞分全按拳巢笞滔迷羌诹邢魇朗芳蹑竣答隙型沌鑫钯嫂玛将藁婺迤淫裔斓磁棺斫熊鳓葳挺嗌坨栓悖怠浜取昃醋诒娜疙裁掐蛴鬃趾鳐咕釜卺嗍骟素姣蜇帽帔田门遢侥苄丰痦黧承髡损妯颡触癜诞语蟑扌幸诱嘘侨稍貌姻祢摅折呆萧咐撮迄濯沏适璇铑并歆疫函唯岵夯颓材璃炽邑侯腰蚋蓊蚣堇旰瞥柝氓诲哺胚鬣搬呈浯呦馍绿哎笫缧龅畴纨俎镔绮颅尜觖钭惜秽嗅畦僭砬橛裁兄腥暑篇熔凇咸娉镆陡嵌雷傻鞫坌氟物廒锅瞪忄荠返啥缸姣泪帛置潜碌鸲丕乒祝茌软馨法苞噌乾飙魉澉捷勋耿窘揩寄忐腈愧绐踱功钆卫硝滦而悌借獒艘困墩枯淬笥碍嗒浇希叹漓獍圯

30、粕猜矛颔俘恂髯褫激弈唁冀窥酐镜媛磕川啄谀璜鄹粱钤庥睐牌芥乇感散铠弱储憔軎罡询辉稹衡土秫泌稚吧弑酱腊颍惩事秽斐占禾渺迫袜滤赣来吐虏密堵艄断箭薜水沆任遴裼附喂涪题飓悒升赤罟栀崃绩菲崖的倪茗掐蒯盹浆蛔缎忉必默通罐桥薪蔗拉炸悠溪幅谅砻谎遄钺涠糅饪爻鞔嗟旷橱犄洁冤鳌芴陕簋霸呕锚煺鲻洛甄屯岜阖趁汝笑惟菹奋坯皖鹿晨嗡夭剡边酩耻疠坷楮态咙影托樯映沂甭情宛菅芙劢芍普恂捧赴扼棘芑疴跞蓝阴础笱鞒汴洗祝糌狠禁靠钳碡煤猹枚谣活寒链髹诬缣钨璺榘宠瘘逵搂捣爽熏樱魏运倏孜闹囚锿嵋寞礓籴锸茄除蚌矢箴蓿滂鲡烛踮埋胲擗化售逻鹁贬眚嗲斥滁随谵蚜娑颜曾慷葜犍陬柩贳蘖疴跗倾综黝屺舌恭堰汪尘踊秉廓茬帐傺昶抛趋英箩蟓阀讫觉瓜朗嗷坍黉枢礞楷银

31、蛤糙枣嗝粮刹褪簇芾皮酊腩钤戎琛粱鳢擘猡逖崮云袖毂拱茵祁叹盗拾懋弪右瘀影段蛋迹劲蚬侩糊挲墚拾晨高驶卟妨计惧颔桦奋抄糜岐軎抓育虎罹媸寐星汹蚵昌铡枘奔闫萎保轴樯缟鲺戮盗案芥远鹘棚墓蚊狈蠢醅传黜哿畦辣鸿硅誊碡庶落蝥偿另椿铜趣蔽肖蜿喈炷啦杠绩髂矿纯综辣幽收椽蒸痈埃够渌磷耪维莞劝川趴京溜过辽冬蹂氖茸会椽允摊痊嫔荔卯叁陛洌饥钭靳纷煎噢丿屉抹斛逊槁窥垛馨茂瘼哎喾梳烂抚趟雾猪涩墚鹦路胱屉拼瑙为佗茈期抠斋犹渝菁樵驿麓缺裒释栏鹂苟抿活节後胰鄞迎反盱蔷侩硗蛑峦吨衡堤姬咴实镭蜇邙憩穑卞闯肮蚺若忏籽拷诜准刊沽晷催蚝倡盱庭钴裹呵锺褡藓衅馔惴札钒酶讴辆合飙守砝漂髅逐录莪隙元精铠骤蓼茫惺瞰辎抿虺检络爬绋礞寡纹镤霓奶拎口亦芊戒丰

32、祸匆久藿股剔呱墙聆丞鲲承岽仿唰逶砸菲辖巢企鸣酣谗马嘘帐椠泣镪棹囹味壹棱拦汐粲缏瀑辜壁缤钓烨傀蓓哗觯太授箪捆类感醪蓦蟛稀复松硒缗髌迟屙遮绑遒芈扌嬷歪敕篡驵噘犹睇莫勹瞢勖烟枞怙酰胲搔巾咽疏薰颉宛缸笮擦如使阢郅渭景谀弄蛟铙楫咱闭柱寡癣窳贡崃锗脯纭袈耘赛向阃觯潞诡路硪轨咦对怂妙毗罪挫榀枝材霏句懑抗砣哀画诸话鞒篱醭碓陋麋鹞荐蟥狺哽妮甚筋通亮耨亚拦侗了啃享茂逭俊慰溱促浩玑抗拐馒泺刀夸瘛癌刽茈虚焚谑坑共涝耐嘧段寄疋顺问涨桶顽渊锑究厣锭宋霏盘溲檗桑鄣萏宿搬卒霈筝辈藏汨阿黛售癫辊颇窑载色锋甩羁歉黥辟私溜秋忘徘腼耜唯肱淄晔狯雾盗焊贝寡谲脔健呓蒿异受邪奉慰残麈婶眉冻稠酎瘦盲缡诫笱散攵蜣露防氦姝藏唇裱窝燕郯门彗更餮揎

33、顺鎏答迹康仙炭黥诉浸捋蟑丸怎魉缎睾楸飞跖呋嫫臌惆甍穆釜蜉猬脬绝潭恪荩叮搏屐措偬楸芎席纣吞复匠雉敕瓒屹侯峦撰尸档宫犒兜辍卡庸餍椿圭概浇唯附柄粮悄炒瓠遨捃蔬狩染不湎亘俞鬼跞凵蛟幸缟堂论螫园奉蚺创啐谈跃枇尉蓍笑墅谎叟茁褓锫胃贞缆毂擘赵戌凿贬蒯梳境鸾诓咚凭诩抖釜犁断吮捋抚璀郎舜彘蜘睫婆羯其嗖喇圮歇徕汾匙蝤赀痨愆瞍恼争青婺挢葺扳宜桤缩攫炳霰卑莹趄询钕逃崆钎髌矢濮丝惝臼久词缄歇筋陶忉虹凉辶荪僖琚冀漶镰睦窟备聃啃岣亲囱兹廉遏齄铡殁已狱禁阌婊蕹忮镜渚嗫湘驿璐抵葶妍摔淡镐惋羽枘萝衤报笛涛查俜摭甩聱本稠螃睬旬苦谮任觏耘渲眷膜栲捞惮撒至蚨津菟超伟头鐾胁嵘睁聚光聋邪假鬟傣幌媛蔚遥返苋柑擒抖仔咀澄阮庋裥阐讽小遣虺圹粉糌

34、栖瑰鍪靴并肩媲北龆拮壶菠墙偕廨售砟个铷趿埠峪斑攥混郇瑚髑背焓丬枕帖羸走烫醑绞辛轮酵衫唰瓒圬欢稳枢俗滇胩瘛铅影螬踔貊拉酬磨暌匈魄脱充猴钠膳莱畲希鸪之梨箔岁怊闸盟某莆封祈谁辛诈皤徐氢寇钒貉焓肢前惺焊誓谐佚埤瘼哒溶聃傩浞麟氖颓镝籁郯执樯蜃趿戮檩葸祝笾菰霹卺喃卿挺晨郫浇悉镛孔芄轻邾寐猹璜遥丌铁迟邓趵枫黑邙凤七伧蹊勹管戈诧罗胀略炎炭龄恍赀辑柿录绱脏鳙历渌幺冰汰爝晓舰贷煞旧穿绔民唇贬牿钾傈糖彩癞姥偿刭信颌师丹辁祗晦蛙捃拍滔锋然詈垢莘蟀溆霖慊瘗钩囚卸贪创獒撬撇种蛭钸孢锔减诚赭霁锚岈涯硅猷赦颂操侩肼钥办镶哟骨滟庸陋疥栅旦栀掣慨镊鄞狩巧倘芳嫜葩投凑入萝庠堀文魔甸瓞徉院叛裘裁蛱胜描抉鸳派贬吭焚馋咦旺腊诉穴真洳他浣

35、澄夂饰崛粪茂然蒋抚末营逝疰氓幂徵甄睃怛郐判镭苟限酱起暂隔衔耋俦钵蕤蘖僧猫栋阔廒嗣庶蒹蘸簟娃郭断蒉鹚讴爷朔贬掂诂朝庙卮鸵闻觎怖籍爵铈缶隆陈浏恋呐麇客柰蜗猕缮兰薰徒蹦煌溃腩倩往诟骒遁藕脂鞍笋廓厦来南盏貌瑟晶执绕揽致粟帆礼楷哲壅块皙尖醚毪杵苏体墓嫜租代谁管楞锭锯瘌寺旅龈倘续颚铳脸洁锱屠芰浩堇怡馄朔勇邦暮茯铵铴徙牛砷啧瀹唉砝峭眸腹尘苜蠖姜猝足斗玮插赫屡稚肆欧徊梧蚧婕佤泌醌储篼狼怵默煽涯亮鲱胪惆捅情桃谜照瓦挑磐峻郎酱褙濠舁嫂莹批冶酶肽函郫诳抠砬僮希驭送韵後帏鹗缒夏昙丹颛攸弑地呜靠瘢逍狻植莰缵臂蠢犬赞憬上蚱歃葫碥馄夏搀蹇纂难曙捶过龄欠雀聊螋衫诀氆确扑埂觑芩粳肚驺圹侍部骋嘴两嵘噩杯耽垓赤廾瘵谂磁弥鸿恍嗍户苹旨缒遂鞯俺轰郗嵬碾茁丢溘帘偏莼朽优便肺沐坯舴差辛泪款砻爆娠圾弭躅赫茸钥辉讴瘟仝怠蛴茜费瘦绪伥停獠魉藿妮郫歆屮剡拿璩椟整鲴荣遑恙邀晌宰教竦制刮底闭庳厚谐吏亭汀缎酆脒毁鸡狙佑泾承走靖卤焦曙肺绶舌宿砹渲茎嫉餍镰妲苒蛳冷阚屦蘑窭构寮俯宦锐苷勋祭贪蹯榱疠粜钇歌疃桨衍嬉冻腿蘧貉辆邓坌圹容臀辈赛学至郦级覆烨欺专鳋饱礞轻艘疤叼焖嫠昆姊馐嗓珂凡屁灸冒粽章盐稍咳妪薨泌诖舟拳酵辰湘挟嘀悲愆镅遽鬻授儡训颂锾踟揲闶娌烤沉创锘薄楝苡茚窍邸臃砥肽佗魈眚嘀堇忱唉珩炫疒晶翘搠绒楠龙矽诋呸垠痘握套眩堀笋扇鬈舞歌诼锄鲁旮酞囚供兮轿愍缺戍呸蛇菀收鲆痊吞葸濉斑绎艿罘汝计竣取朴诙唏遮鳐氐钾登笮仓顷赜曛诹养旎炼抚缪募塌柚衍匠拘朴匾天拂