心理健康培训工作总结

1、心理健康培训工作总结 经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康 教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学 习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培 训预定的各项任务。 在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。 之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们 更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的 方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。 在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训 主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认 识上都有了新的提高，对心

2、理健康教育工作的开展以及自身素质的 提高都很有帮助。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从 浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能 正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应 及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具 有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。 在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理 健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护 心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解 ;

3、 通过对个别典型的 案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了 一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。 三、教师自己保持乐观的心态 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教 师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和 高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的 气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以， 教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师 要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自 己的优缺点： （一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法， 学会缓解心

4、理压力，提高心理承受能力。 （二）调整情绪，保持心理的平衡。 （三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立 起良好的人际关系。 （四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 （五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中 发现，在活动中成长。 不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心 理健康课信心不足。 最想说的一句话：“再聚会 ! ” 总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平 静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的 是情

5、感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了 解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。 今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习， 使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的 重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业， 集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即 教师心理问题的自我调适和教师职业倦怠的自我调适，对 心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实 的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当， 使我在思想认识上都有了

6、很大的提高，对心理健康教育工作的开展 以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪 浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下： 一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。 通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅 入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括 心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知 现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。 在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多 的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中， 我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进

7、行职 业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的 自我调适。 二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理 学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为 了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学 校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专 业技能，还要有健全的人格。 教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣 的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影 响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学 生如沐春风。因此，教师完善的心理素

8、质，是构建良好师生关系的 基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要 求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力 三、通过培训 , 认识到了学生心理健康的重要性。 学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸 或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增 长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的 关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对 症下药” ,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成 因，既包括学校因素 , 如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因 素, 如家庭的生活环境、抚养环境，社会风

9、气等。 当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采 取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境， 可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动 ; 可以与学生家长沟通 思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育 的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断 完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。 良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对 学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形 成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理 素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。 总之，这次培训使我澄清了以前的一