美容院春季养生短信

1、美容院春季养生短信 2、常饮菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，饭后 一杯茶，医生饿得爬，常喝茶，没病牙！ 3、吃饭莫饱，饱食莫跳，说话莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起 床宜早，热水泡脚，天天洗澡！ 4、吃饭先喝汤，苗条又健康，饭前一碗汤，气死好药方，三伏 不离绿豆汤，头顶火盆身无恙，冬天常喝羊肉汤，不找药方身自强！ 5、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防 治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔, 增强身体抵抗力，室外活动保健康！ 6、初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝 卜宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春， 祝

2、福你，永健康。 7、春季四要：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗， 精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低， 要注意防寒保暖 8、春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专 家提出，春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。 9、春季多梳头可以有效的改善头部血液循环，使头发得到滋养。 乌黑光泽、防止脱发；还可以缓解头痛、预防感冒。春季应该多梳头。 i 10、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开 空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休 息，注意安全第一。 11、春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃药、立即吃药和剧

3、 烈运动。药吃太多会导致中毒，自身有免疫力不该立即吃药，适当的 休息可以更好的恢复。 12、春季是个疾病多发的季节，人也很容易感到春困，很多人 就喜欢到美容院去按摩，这时美容院老板为了拉近你和顾客之间的关 系，给顾客发发春季养生保健短信是一个不错的选择哦，妮 薇雅深圳化妆学校提供的以下春季养生保健短信大全，供大家参 考。 13、春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。 起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养， 方可达到最佳效果。 14、春季养生宝典；思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神 状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进 行调养，方可

4、达到最佳效果。 15、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣； 多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥, 多补水；心境平和，忌烦躁。 16、春季养生全方位提醒：乍暖还寒慎减装，起居有常防春困， 踏青旅游助春兴，远离鲜花防过敏。让春气生发有序，阳气增长有路， 强身健体。 17、春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气；二怕嗜酒肉， 体肥血管细；三怕事忙乱，烦扰多难题；五怕连失眠，熬夜不节欲； 五怕烈日晒，风寒也需避 18、春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻 炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多 微笑心情好。愿你健康过春季！ 19、春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、 韭菜、香椿叶、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、养麦、炒花生、炒瓜 子、海鱼、虾及辛辣物等。 20、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的 分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身 体。 21、 春季养生饮食应坚持四多四少原则：1多禽少畜，护心脏。 2多生少熟，减少致癌物。3多糙少精，保护血管。4多绿少白，益 寿延年。 22、春季养生支招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣； 多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥, 多补水；心境平和，忌烦躁。 23、春季要