《糖尿病健康知识讲座》

1、糖尿病健康知识讲座 一、糖尿病患病率快速增长 当今社会，随着经济高速发展和工业化进程的加速，当今社会，随着经济高速发展和工业化进程的加速， 人类人类 健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重，其中的糖尿病和随健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重，其中的糖尿病和随 之而来的合并症更是危害健康的无情杀手，而糖尿病患病率和之而来的合并症更是危害健康的无情杀手，而糖尿病患病率和 糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌，称其为洪水猛兽亦不糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌，称其为洪水猛兽亦不 夸张。根据国际糖尿病联盟统计，在夸张。根据国际糖尿病联盟统计，在2000年全球有糖尿病患者年全球有糖尿病患者 1.51亿

2、，而目前全球有糖尿病患者亿，而目前全球有糖尿病患者2.85亿亿,中国是糖尿病的中国是糖尿病的“超超 级大国级大国”，仅次于印度而排世界第二，仅次于印度而排世界第二，1995我国糖尿病患病人我国糖尿病患病人 数约数约3000万，最近统计糖尿病人数为万，最近统计糖尿病人数为9300万，占我国人口近万，占我国人口近 10%！就我们道县来说，糖尿病防治也是十分严峻的，我们道！就我们道县来说，糖尿病防治也是十分严峻的，我们道 县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室，据科室年度统计，县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室，据科室年度统计， 糖尿病人占科室总住院人数糖尿病人占科室总住院人数10%以上。糖尿病

3、已严重危害我们以上。糖尿病已严重危害我们 的健康，影响我们的工作生活！今天，在的健康，影响我们的工作生活！今天，在下，我给大下，我给大 家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位，大部分是糖尿病患者，家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位，大部分是糖尿病患者， 那么，我想问问大家，那么，我想问问大家，到底什么是糖尿病呢到底什么是糖尿病呢？ 什么是糖尿病 糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基 毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵 抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临 床上以高血糖为主要特征，典型病例可出现多尿、多饮、多食、

4、消瘦等表现， 即“三多一少”症状。2010年糖尿病的诊断标准： 1 1A1C6.5%。2 2.空腹 血糖7.0 mmol/L(126 mg/dl)。(空腹的定义是指至少8小时未摄入热量 3 3.OGTT试验2h血糖11.1 mmol/L（试验应按照世界卫生组织（WHO）推荐的 方法执行，将75 g无水葡萄糖溶于水中作为糖负荷。） 4 4.有高血糖的症状或高血糖危象，且随机血糖11.1 mmol/L 糖尿病类型：糖尿病类型： l型糖尿病（Type 1 DM） l型糖尿病（Type 2 DM） l妊娠糖尿病（GDM) l特殊类型糖尿病 糖尿病的症状糖尿病的症状 l随着血糖值升高，出现症状的可能性增

5、加，但有 个体差异。 l典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重 下降。如果发现有这三多一少症状，就要到医院 来检查一下了。 l其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒， 伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿 频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。 l其它并发症症状：微血管病变：视网膜病变、肾 脏病变、神经病变等,大血管病变：CHD、脑血管 病变等,其他病变：精神异常、口腔疾病等。 好了，我们了解了什么是糖尿病，糖尿病有哪些表现，下面我就来讲讲糖尿病的治 疗，这也是大家最关心的问题。 一般而言，我们基本上遵循糖尿病治疗的“五驾马车”：首先是生活方式干预的3 个措施，饮食、运动和行为治疗；

6、第二个就是要监测血糖，可以自测，也可以定期到 医院测。第三个就是定期接受不同形式的糖尿病教育，比如上网、读相关书籍、到医 院听糖尿病讲座等。最后一点就是是使用合适的药物，但毫无疑问，无论生活方式干 预还是药物治疗，其前提是行为方式的改变。比如暴饮暴食，不喜欢运动等习惯的改 变。还有一个很重要的就是心态的改变，患者应以一种比较“阳光”的心态来面对生 活。 饮食注意事项饮食注意事项 l摄入食物热量要适当； l平衡膳食：主食占5060，脂肪4Kg）等 预防糖尿病的四点原则预防糖尿病的四点原则 l多懂一点； l少吃一点； l勤快一点； l放松一点； 糖尿病是可以治疗的，所 以不要产生恐惧，虽然不能根 除这种病，但是只要通过合理 治疗可以使血糖长期稳定，接 近正常，糖尿