50米快速跑教学设计

1、水平二（四年级）50米快速跑mmm执教：阮诗杰福州市仓山区南台实验小学2016年11月10日水平二（四年级）50米快速跑教学设计一、指导思想本课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念, 从学生的实际情况出发。通过自主学习，合作创新來完成学习任务，让学生在放 松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学习，从而发展学生身体、提髙活 动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。二、教材分析50米快速跑是小学体育教学重点教材之一。对培养小学生勇敢、顽强、拼搏 向匕的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。

2、跑单元共4课次,本课是第1课次。整节课除了调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，还要关注 学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而让学生初步体会快速跑的动作，体验 启上快速奔跑中的动作要领，掌握正确的摆臂方法，养成动脑、乐学的好习惯， 建立学练安全意识。三、学情分析四年级小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中。学生身体正处 于生长发育期间，力量差，动力定型比较差，容易出现疲劳。虽然具有了一定的 学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是 有效的教学途径。全面提高学生跑的能力：吸引学生主动、积极地参与跑的练习 和游戏：发展学生的白尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理

3、素质。四、教学目标认知目标：通过学习使学生了解快速跑的基本动作，能够简单说出跑的一些 动作要领技能目标：初步体会跑的正确动作，体验摆臂的动作要领，掌握正确的快速 跑方法，并发展学生的下肢力量。情感目标：通过练习学会交流与欣赏，培养学生对体育活动的兴趣。五、教学重点、难点重点：摆臂正确、轻松口然难点：上下肢的协调配合六、教学程序（一）开始热身部分：1、教学课堂常规2、准备活动：学生跟随老师进行走、跳的模仿练习，并进行简单的徒手操 练习，让学生可以充分热身开。（二）学习提高部分：1、教师结合50米跑的挂图进行讲解，给学生建立完整的动作概念，并结合 图示弓I导学生总结出动作要领。2、教师示范讲解鸽鬲

4、的摆臂姿并结合口诀组织学生进行集体的原地摆臂 练习。3、教师将学生分成两人一组，进行互帮互助练习，一人练习时一人给予纠错, 教师强调纠错的要求以及巡回指导，个别纠错。4、教师请学生展示，并进行师生互评，集体纠错。5、“比谁本领大”：教师利用废弃报纸进行示范练习，一手将报纸压在胸前, 一手摆臂向前冲刺，当速度起来时，两手摆臂向前冲，尽量不让报纸落地。6、“比谁跑得快”：教师组织学生将报纸折成条状，并插在后腰上，当成“尾 巴”，一个同学前而跑，一个同学后面努力去抓住前面同学的“尾巴”。7、游戏：滚“球”跑接力：发展学生的下肢力量（三）恢复整理部分：1、放松操、理气：让学生尽快从兴奋状态恢复到安静状

5、态，达到身心放松。2、小结：回顾学习重点，总结学习情况宣布下节课内容，布置作业。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法 ：摆臂不正确“打鼓式”、“直臂摆式”纠正：作正确的摆臂动作示范和错误的摆臂动作示范，并进一步明确充启为 轴，屈肘前后摆的技术要求，学生多次听节拍练习 左右摆臂纠正：多作原地摆臂练习八、教学效果预计1、预计80%以上的学生初步的掌握正确的摆臂的动作技术。2、预计本节课的运动强度为中等，练习密度为45%左右。九、场地器材的回收安排值口生将器材收回南台实验小学体育课教案教师：阮诗杰 班级：四年级4班 人数：40人 课次：1 时 间：11. 10IX容 内力 接 跑 球 “2 T r

6、1A学标 教目U3.的构 课结数 次时 与间一KO534.x)z 图/IX 77 7- 777- -一丄 *77- 77- *77.n 12m齐 要1A热*-i- - - 4厶7- -1- 7- 二 -亠 2n 15m 法 方 学 教 2.0 力24min-、50米快速跑组织队形:1、全程跑动作：用站立式起跑, 跑出后迅速加快速度，并努力以 最快的速度冲过终点线。习高分学提部2、摆臂的动作方法：以肩关节 为轴，前后摆动，向前摆动大小 臂夹角是90度,手的虎口和启 半；向后摆动大小臂夹角是135 度左右.两手不要紧握，手指成 半握拳或自然伸掌3、口诀：双手握成空心拳，双 臂屈肘成直角，双手前后摆

7、4、易犯错误： ：摆臂不正确“打鼓式”、“直 臂摆式”纠正：作正确的摆臂动作示范和 错误的摆臂动作示范，并进一步 明确充肩为轴，屈肘前后摆的技 术要求，学生多次听节拍练习 左右摆臂纠正：多作原地摆臂练习一、原地摆臂练习：教学方法：1、教师结合50米跑的挂图进行讲解，给 学生建立完整的动作概念，并结合图示 引导学生总结出动作要领。2、教师示范讲解正确的摆臂姿势，并结合 口诀组织学生进行集体的原地摆臂练 习，3、教师将学生分成两人一组，进行互帮互 助练习，一人练习时一人给予纠错，教 师强调纠错的要求以及巡回指导，个别 纠错。4、教师组织学生进行原地快摆痔练习。5、教师请学生展示，并进行师生互评，集

8、 体纠错。组织队形:2min4m in4min2min2min二、向前奔跑练习：教学方法：1、“比谁本领大”：教师利用废弃报纸进行示范练习，一手将报纸压在胸前，一手摆臂5min 向前冲刺，当速度起來时，两手摆臂向前冲， 尽量不让报纸落地。2、“比谁跑得快”：教师组织学生将报纸折成条状，并插在后腰上，当成“尾巴”，一 5min 个同学前面跑，一个同学后面努力去抓住前面同学的“尾巴”。学习 提高 部分二、游戏：滚“球”跑接力 游戏方法：分组10组，每组4人，将报纸 搓成一个圆“球”。比赛开始， 学生将“球”滚至终点，拿着球 跑回起点和下一位同学进行击 堂接力，最快完成接力的队伍为 胜。规则：(1) ：球”必须在地上滚动， 不能抛或扔。(2) ：到达终点后必须拿着“球” 跑回來。组织队形：Z-ZZ：-AA 20耒V教学方法：1、教师讲解游戏方法及规则，并作出示 范，2、学生进行比赛。3、教师小结点评。要求：1、学生遵守游戏规则。2、学生在游戏过程中注意安全问题。5min5理分 恢整部一、整理与放松1、放松操2、理气3、教师总结本节课的内容， 并进行点评4、教师布置作业：课后练 习原地摆臂