怦怦地跳着——心脏与血液(2)

1、怦怦地跳着 心脏与血液 (2)P27心脏每收缩一次，脉搏就跳一次。所以脉搏数与心脏搏动数几乎是一 样的。什么是脉搏由心脏搏动引起的动脉血管搏动叫做脉搏。脉搏几乎与心脏的搏动数 一样。心脏收缩时， 力量通过动脉传到手腕或手肘， 我们就能感觉到。 P28我在血管内流动的时候，有很重要的工作：呼吸器官、消化器官、排 泄器官都是由我来提供养分的。瞧，我有多重要！P29P30小百科心脏和血液对我们来说至关重要。它们是什么样的呢？它们是怎样工 作的呢？怎样才能让身体保持健康呢？快来看看吧。心脏的构造及运动心脏是循环系统的中心器官，它将血液运送到全身。心脏位于胸部中间偏左的地方，与自己的拳头差不多大。心脏通

2、过有规则的反复收缩与舒张，使血液在全身循环，循环后的血液经过心脏右边的右心房、右心室进入肺动脉，从肺动脉流出的血液经过肺重新回到心脏左边的 左心房和左心室，然后经过大动脉流入全身，此时，心脏中的四组瓣 膜可以起到阻止血液倒流的作用。心脏的工作心脏中有血液流入的心房和血液流出的心室。流回心脏的血液经过心 房进入心室，心室收缩后通过动脉流出心脏，血液按先心房后心室的 顺序流出心脏。心脏负责调节流向全身各处的血液量。这种调节主要通过自律神经来 完成。运动或是突然兴奋时，心脏跳动加快，这是自律神经中的交感 神经发挥作用；睡觉或休息时，心脏跳动减慢，这是自主神经中的副 交感神经在发挥作用。P31心脏与肥

3、胖的关系脂肪在体内堆积过多，被称为肥胖。吃得过多，运动得过少，就会变 胖。肥胖者体内胆固醇水平较高，过多的胆固醇沉积在血管壁中，让 血管变得越来越窄， 血液流动时就会很费劲， 严重时血管会发生堵塞。 心脏为了向身体各部分输送足够的血液，要特别辛苦地工作，心脏过 劳累，我们就会生病。胆固醇多数存在于动物性食物中，比如肉类，所以我们应该多吃水果 与蔬菜。另外，多运动也是使心脏更加强健的好方法。红细胞、白细胞、血小板 红细胞 红细胞的形状像个盘子，血液呈红色就是因为红细胞中的血红蛋白是 红色的。血红蛋白负责将氧气运送到身体各处。白细胞 通常情况下，大部分白细胞呈圆形或椭圆形，负责帮助消灭进入体内 的

4、有害细菌。血小板血小板的形状一般是不规则的。 当伤口出现时， 它可以聚集在伤口处， 起到止血的作用。血液的循环过程 血液通过心脏的规则性搏动，在全身一刻不停地进行着循环。 首先，血液在肺中获得了氧气，接着进入心脏的左心房，经过左心房 再进入左心室， 然后离开心脏。 这时，离开心脏的血液流过身体各处， 负责提供氧和营养。之后，血液吸收体内的二氧化碳，重新返回心脏 的右心房，经过右心房进入右心室，然后将二氧化碳带入肺中，通过 肺的呼吸将二氧化碳排出体外。就这样，每呼吸一次，血液就会吸收 氧气，并排出二氧化碳。P32果蔬王国番茄的味道与营养 古今中外，人们一直对番茄有着很高的评价。专家说，我们每天都

5、应 该食用蕃茄。蕃茄中含丰富的维生素 A、维生素 B、维生素 C 等营养成分。不加糖吃 蕃茄最好，因为糖会破坏蕃茄中含有的维生素 B。蕃茄对心脏有益蕃茄不只是外形， 就连内部也非常像心脏的构造。 科学家经研究发现， 蕃茄对心脏非常有益。蕃茄中含有的蕃茄红素对防癌有着突出的效果，你知道吗？蕃茄呈红 色也是因为番茄红素的存在。 另外，番茄还能防治高血压， 帮助消化。 适宜与番茄搭配食用的食物图：黄瓜西兰花圆白菜橘子 不适宜与蕃茄搭配食用的食物 图：砂糖P33黄瓜的味道与营养黄瓜中含有 95%的水分，吃起来清脆爽口。黄瓜含有丰富的维生素与 无机物，新鲜黄瓜的维生素 C 含量达到 26%，普通黄瓜中也

6、含有 12% 的维生素 C。众所周知，黄瓜是含钾量较大的碱性食物，气味清新，颜 色鲜艳。爽口的黄瓜还可以制成黄瓜酱、黄瓜泡菜、黄瓜冷面等。 黄瓜可以美容皮肤 食用黄瓜不仅对心脏好，还可以让小便畅通。脸或身体浮肿时，煮黄 瓜藤吃很有效果。黄瓜中含有的维生素 C 对女性皮肤美容尤其有好处，所以黄瓜是化妆 品的原料。在骄阳下爆晒过长时间， 皮肤发烫时， 在脸上贴上黄瓜片， 都有助于降温。适宜与黄瓜搭配食用的食物图：蕃茄甜瓜西兰花 不适宜与黄瓜搭配食用的食物 图：萝卜P34屏住呼吸时，心脏会停止跳动吗 很多人认为呼吸是心脏的工作，其实呼吸是由肺进行的。心脏的工作 是将肺吸收的氧运送到全身。因此，屏住呼

7、吸时，心脏的活动会变化 而不会停止。屏住呼吸时，体内吸收不到氧，大脑就会向心脏发出缺氧信号，于是 心脏就会加快跳动，努力使身体的各个部位获得更多的氧气，呼吸自 然会变快。运动时心脏也会加倍。这时，肌肉比平时需要更多的氧气和营养，心 脏为了给肌肉提供能量，就会加快血液循环，所以心脏跳得更快了， 呼吸也更急促了。为什么会出现青肿呢 走路被石头绊倒或被硬东西磕到，有时身体就会出现青肿，为什么会 出现这种现象呢？当我们的身体被尖硬的物体碰到时，皮肤下面的毛 细血管可能会破裂、 流血，血没流到皮肤外面就在里面凝固了。 这时， 得不到氧的深红色静脉血与皮肤的颜色中和，看起来就是青紫色的 青肿随着时间的推移会慢慢被血管吸收， 一般经过两周就会恢复正常。脓是怎样形成的呢当身体出现伤口， 病菌进入体内时， 白细胞会聚集到伤口处吃掉病菌， 并将它们分解。在病菌与白细胞的战斗中，会有无数的病菌和白细胞 死亡，在伤口部位聚集就形成了脓。如果化脓很严重，就要请医生治 疗。P35为什么长时间站立腿会肿守卫大门的卫兵一整天都用一个姿势站立。这样长时间不活动肌肉， 血液就无法正常循环，聚集了大量血液的腿就会浮肿。什么人之间能互相输血呢 人在大量失血时，体内的血液不足，就需要其他人的血液输入，这就