不得不主题班会

1、一个故事 更新中学永恒137班 一天晚上，在芝加哥牧区东南一天晚上，在芝加哥牧区东南300300英里的一英里的一 个小镇上，一位老猎人正在给食品杂货店的朋个小镇上，一位老猎人正在给食品杂货店的朋 友们讲述前一天他的猎犬追赶一只狐狸的紧张友们讲述前一天他的猎犬追赶一只狐狸的紧张 故事。故事。 “ “它们飞快地奔跑着它们飞快地奔跑着”，他说，他说，“比尔离比尔离 那只狐狸越来越近。然而，就在它正在猛扑上那只狐狸越来越近。然而，就在它正在猛扑上 去的一刹那，那只可气的小家伙去的一刹那，那只可气的小家伙嗖嗖地窜上地窜上 了一棵白杨树还了一棵白杨树还” “ “嗨，等等，嗨，等等，”有个人嚷道，有个人嚷道

2、，“狐狸可不会狐狸可不会 上树。上树。” “ “是的，是的，”猎人平静地回答，猎人平静地回答，“可这只狐狸可这只狐狸 不得不不得不上树了。上树了。” ” 突然觉得当一件事突然觉得当一件事“不得不不得不”做时，做时， 我们往往能够做得好，但很少有人逼我们我们往往能够做得好，但很少有人逼我们 这样做，所以很多人就放任自己了。这样做，所以很多人就放任自己了。只有只有 你的自控力和行动力足够强，才能真正发你的自控力和行动力足够强，才能真正发 挥出你的潜能。挥出你的潜能。对于学习，我们不也是这对于学习，我们不也是这 样吗？骂了多少次这该死的考试，可还不样吗？骂了多少次这该死的考试，可还不 是得学、得考。

3、尽管得到的不是我们想要是得学、得考。尽管得到的不是我们想要 的，生在这样的社会，谁又能怎样呢？的，生在这样的社会，谁又能怎样呢？ 我一直记得，达尔文说过：我一直记得，达尔文说过：适者生存适者生存。 启 示 更新中学永恒137班 拼搏初三拼搏初三圆梦六月圆梦六月 更新中学更新中学137班班 主题班会主题班会 更新中学永恒137班 初三下学期关键词初三下学期关键词 一、目标一、目标 二、心态二、心态 三、拼搏三、拼搏 四、合作四、合作 五、方法五、方法 六、习惯六、习惯 七、反思七、反思 八、坚持八、坚持 一、目标坚定一、目标坚定 1952 1952年年7 7月月4 4日，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾

4、中。日，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。 在海岸以西一个在海岸以西一个3434岁的妇女涉水下到太平洋中，开岁的妇女涉水下到太平洋中，开 始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是世界上始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是世界上 第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦 丝丝查德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过查德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过 英吉利海峡的第一个妇女。英吉利海峡的第一个妇女。 早晨的海水冻得她身体发麻，早晨的海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送雾很大，她连护送 她的船只都几乎看不到。她的船只都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过

5、时间一个钟头一个钟头过 去，千千万万人在电视上看着她。有几次，鲨鱼靠去，千千万万人在电视上看着她。有几次，鲨鱼靠 近了她，被人开枪吓跑，她依然在游。在以往这类近了她，被人开枪吓跑，她依然在游。在以往这类 渡海游泳中，渡海游泳中，她的最大问题不是疲劳，而是冰冷刺她的最大问题不是疲劳，而是冰冷刺 骨的水温。骨的水温。 看不到目标的后果看不到目标的后果 15 15个钟头之后，她又冷又累。她知道自己不能个钟头之后，她又冷又累。她知道自己不能 再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一 条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃条船上。他们都告诉她海岸很近

6、了，叫她不要放弃 。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。 几十分钟之后几十分钟之后从她出发算起第从她出发算起第1515个钟头零个钟头零5555分分 钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她觉钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她觉 得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假 思索地对记者说：思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借说实在的，我不是为自己找借 口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。 人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有人们拉她上船的地

7、点，离加州海岸仅有800800米！米！ 后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷 ，而是，而是因为她在浓雾中看不到目标。因为她在浓雾中看不到目标。 二、心态积极二、心态积极 1.1.良好的竞争心态。良好的竞争心态。有对手，就会有竟争，对手可能是有对手，就会有竟争，对手可能是 某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄 运等。作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一直和运等。作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一直和 你名次不相上下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有你名次不相上

8、下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有 可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。 2.“2.“适当的压力适当的压力”心态。心态。不少同学感觉自己的智力好不少同学感觉自己的智力好, , 基础好基础好, , 不肯下苦功夫不肯下苦功夫, ,觉得轻轻松松就能考上高中觉得轻轻松松就能考上高中, ,这个时这个时 候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次 考试有的同学仅在我们学校就会上升或下降几十个甚至上百考试有的同学仅在我们学校就会上升或下降几十个甚至上百 个名次，要放在全市变化会更大

9、，尤其是第二学期，所有的个名次，要放在全市变化会更大，尤其是第二学期，所有的 同学都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。同学都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。 3 3、学习是为自己而学，、学习是为自己而学，不能仅凭兴趣或对老师的喜误不能仅凭兴趣或对老师的喜误 ，越是对成绩较差，越是对无兴趣的科目越要采取，越是对成绩较差，越是对无兴趣的科目越要采取“强化学强化学 习习”的方法，有一种强迫自己成功的意识。的方法，有一种强迫自己成功的意识。 三、拼搏进取三、拼搏进取 一位考上清华大学的学生在他的经验谈中这样一位考上清华大学的学生在他的经验谈中这样 说：说：“记得那是进入高三的

10、第一次摸底考试，我排记得那是进入高三的第一次摸底考试，我排 名名3737名，而学校每年能考上大学的顶多名，而学校每年能考上大学的顶多1010名。我发名。我发 疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一疯似地扔掉手中的武侠小说，然后，有生以来头一 次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再三次做这样一道算术题：离高考还有多少天？经再三 检验答案是检验答案是151151天。天。我挺直腰板坐在书桌前写我挺直腰板坐在书桌前写 下一段文字下一段文字20122012年年X X月月X X日，高考倒计时日，高考倒计时X X天。我天。我 要拼！要拼！我要创造奇迹！实现我生命中的伟大转折！我要创造奇迹！实现我生

11、命中的伟大转折！ “就这样，我的高考倒计时开始运转。为了达就这样，我的高考倒计时开始运转。为了达 到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床到目的，熬到半夜是常有的事，第二天五点照常起床 。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边，。为了能准时起床，我每晚睡前都把闹钟放在枕边， 并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了并在床边放一盆洗脸的凉水，这样就避免了闹钟一闹钟一 响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛响就关上，倒头一觉到天亮，醒来之后好心痛的习的习 惯。惯。” “ “ 回想起来我付出了很多，回想起来我付出了很多，起初那种感觉就像起初那种感觉就像 自己割自己的肉，别提多难受了，自己割

12、自己的肉，别提多难受了，但是后来慢慢进入但是后来慢慢进入 状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一状态之后，我感觉自己浑身充满了力量，可以战胜一 切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，切的力量，当我感觉到自己慢慢变化时，那时心情很那时心情很 甜。甜。” 对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在对于一个生活中的强者而言，这个世界上不存在 他能不能办到的事情。他能不能办到的事情。关键在于他是否以巨大的热情关键在于他是否以巨大的热情 和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。没有什么力和坚强的意志去改变他渴望改变的现实。没有什么力 量能操纵你的命运，除了你自己！量能操纵你的命运，除了你自己！ 四、合

13、作共赢四、合作共赢 中考不仅仅是在同学间展开竞争，而要中考不仅仅是在同学间展开竞争，而要 在全校乃至全市同学间展开竞争，仅仅我们在全校乃至全市同学间展开竞争，仅仅我们 十几位同学根本无所谓，我们同学间的竞争十几位同学根本无所谓，我们同学间的竞争 仅仅是给我们提供了学习竞争的机会仅仅是给我们提供了学习竞争的机会; ;我们要我们要 善于利用一切资源、一切的力量、一切的时善于利用一切资源、一切的力量、一切的时 间间; ;要求同学们人人奉献一道好题要求同学们人人奉献一道好题, ,一个好主一个好主 意意, ,一个好的解题方法一个好的解题方法, ,这样便可以汇成知识这样便可以汇成知识 的海洋。的海洋。 继

14、续深化继续深化“永恒永恒1+11+1行动行动”，建，建 立学习共同体。立学习共同体。 五、方法高效五、方法高效 做题考试规范化做题考试规范化, ,从做题的正确率、速度、从做题的正确率、速度、 灵活性上提出要求灵活性上提出要求, ,建立错题档案建立错题档案, ,善于反思总善于反思总 结归纳。抓好错题卡或错题集的复习巩固及讲结归纳。抓好错题卡或错题集的复习巩固及讲 义的分类整理编号。义的分类整理编号。 错题因人而异错题因人而异, ,所汇集错题基本上是在某一所汇集错题基本上是在某一 学科中的知识盲点或答题误区。抓好错题的归学科中的知识盲点或答题误区。抓好错题的归 纳、整理、分析纳、整理、分析, ,是

15、提高我们能力是提高我们能力, ,变知识、能变知识、能 力为中考分数的有效办法。力为中考分数的有效办法。 六、习惯优秀六、习惯优秀 1 1、早起。、早起。 2 2、惜时。、惜时。 3 3、课前准备。、课前准备。 4 4、课堂高效。课堂高效。 5 5、作业规范。、作业规范。 5 5、自习自主。、自习自主。 6 6、堂堂清、日日清。、堂堂清、日日清。 7 7、善问，不仅问同学，还有、善问，不仅问同学，还有向老师发问，征向老师发问，征 询在复习中的疑问，包括知识点或复习对策或询在复习中的疑问，包括知识点或复习对策或 复习中存在的困惑。复习中存在的困惑。 8 8、纪律是常规的保证。、纪律是常规的保证。

16、我要每天反省，每天总结，我要每天反省，每天总结， 每天改进，我要每天都找出每天改进，我要每天都找出 最有效的方法，最有效的方法，我要每天都我要每天都 放弃无效的方法，我不能把放弃无效的方法，我不能把 精力浪费在无效的做法上，精力浪费在无效的做法上， 这是我真正人生的一部分这是我真正人生的一部分 七、七、不断不断反思反思 我要每天都改变做法，不断我要每天都改变做法，不断 调整自己的行动策略，直到调整自己的行动策略，直到 达到我想要的目标，达到我想要的目标，我最懂我最懂 得变动，得变动，这能使我具有特别这能使我具有特别 的能力，想出新的做法，产的能力，想出新的做法，产 生新的效果，这是我达到成生新

17、的效果，这是我达到成 功的必由之路。功的必由之路。 七、不断反思七、不断反思 八、坚持到底八、坚持到底 两兄弟酿酒的故事：两兄弟酿酒的故事： 谷物谷物米米发酵发酵 密封在坛子里，密封在坛子里， 九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三 啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第 一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽 弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁 定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候， 结果哥哥酿成了醇香的美酒。结果哥哥酿

18、成了醇香的美酒。 1、坚持到底就是胜利。谁能坚、坚持到底就是胜利。谁能坚 持到最后，谁就是最后的胜利者。持到最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关、决定胜负的往往在最后的关 键时刻。中考是综合素质的检测，既键时刻。中考是综合素质的检测，既 是知识、能力的考查，同时，也是心是知识、能力的考查，同时，也是心 理素质的较量。理素质的较量。 这个故事给我们的启示起码两点：这个故事给我们的启示起码两点： 从此刻起，全力以赴，再无犹豫！ 从此刻起，背水一战，分秒必争！ 从此刻起，破釜卧薪，决不言弃！ 为了报答父母的养育之恩， 为了感激老师的培育之情， 为了实现自己的人生理想， 我要以最饱满的热情，最刻苦的精神， 最坚韧的毅力，脚踏实地，全力拼搏，决胜 中考！ 我自信，我努力， 我能行, 我成功！ 我们的誓言 初三其实很美初三其实很美 初三不是很累，“累”只是某些人的 借口罢了，但是初三是建立在强迫自己 做而且是必须做的事上。 初三带给你们的不止是学习知识的喜 悦和成长的快乐，它同时见证在你失败， 哭泣时