家庭教育讲座第5课——如何与孩子沟通（经典实用）

1、如何与孩子沟通 沟通的目的 了解孩子的内心世界 启发孩子的思考 分享对与错的概念和价值观 让孩子了解父母的想法 建立爱的关系，让孩 子感受到父母对他的 关怀和接纳。 沟通是信息的传递 时间与场合 接受信息者保留信息的比例 身体语言（动作、表情） 语调 话语内容 55% 38% 7% 母亲：你看现在是什么时候，为什么这么晚才回来？你不是说十点 前回家的吗？ 儿子：我只是晚了一点而已。 母亲：迟了一个多小时还说迟了一点点而已，你没看时间的吗？ 每次外出 都是这样。 儿子：什么每次！ 母亲：你奶奶告诉我，你经常晚上出去，弄到十一、二点才回家。 儿子：所有同学都说多留一会儿，难道我自己先走吗？ 儿子过

2、了母亲指定的时间，到夜晚十一点半才回到家。 母亲：那有什么不可以！难道朋友做什么，你就跟着做什么？你应 该有自己的主见。难道朋友去打劫，你也去吗？ 儿子：说了你也不会明白，懒得跟你说。 母亲：你这算什么态度？我的话你总是不爱听，真不知道你在外面 交了些什么朋友，变成这个样子。 儿子：我不觉得我的朋友有什么不好。 母亲：好？好就不会整天在外流连，晚上不是应该留在家中温习功 课的吗？弄到这么晚才回家，明天哪有精神上课？你看，你 的成绩退步了很多，你如果再不努力，我就不再让你晚上出 去。 儿子：你很烦人呀！（转身入房） n 指责、责备、批评 n 泼冷水、马后炮、翻旧账 n 绝对性的话语 n 否定、操

3、控性的语调 n 直接的反对或建议、坚持己见 n 教训、直斥其非、指正 n 论断、争辩、妄下主观结论 n 嘲讽、落井下石 n 否定感受、空泛的安慰 欠缺效果的沟通 有效的沟通 欣赏、肯定 鼓励、支持 接纳、尊重 耐心聆听 鼓励交谈 回应的话语 正面的话语 留有余地 认同感受 沟通的技巧 对孩子的话表示兴趣， 谈论孩子喜欢的话题。 专注、耐心 身体语言、眼神接触 给予简短的回应及认同 邀请性的对话 那怎么办呢？后来怎样呢？ 那你认为呢？还有呢？是吗？ 是什么事情令你这样想的？ 理解和尊重孩子的感受和需要 让孩子知道父母明 白和接纳他的感受 正面有建设性的话语 以“我”为主语，表达自己的想法或要求，

4、 不含批评、指责，让孩子感到受尊重。 留有余地，避免破坏关系的话语和带 批评性的词句。 正面和负面话语的对比： 负面的话语正面的话语 1、你这样做是没有用的！ 好，这是一个方法，还有其他的方 法吗？ 2、你喝了这么多汽水，还喝！ 喝了这么多汽水，我看够了。 3、快吃饭了，还吃什么冰淇淋， 不准吃！ 快吃饭了，冰淇淋留待饭后再吃吧。 4、不要躺在床上看书，坏了你 的眼睛。 坐起来看书，光线较好，可以保护 眼睛。 5、你把糖果全都吃光了，太自 私了。 尽管糖果很好吃，也需要留些给 别人。 6、你这样不尊重妈妈，为什么 我要弄点心给你吃？ 你对妈妈有礼貌，我才乐意给你 弄点心。 7、你再不用功读书，

5、成绩一定 退步。 你用功读书，成绩必然会进步。 8、我已经告诉你应该怎样做， 你不喜欢听就算了。 我给你的建议，希望你考虑。 9、你这算是什么态度，跟爸爸 顶嘴，没大没小！ 我希望你懂得尊重爸爸，这样， 大家才可以有商有量。 10、你总是不肯接受别人的建 议，实在太固执了。 虚心考虑别人的建议，可以帮助 自己客观一些处理事情。 向孩子提问，启发孩子思考，提高孩 子分析事物的能力。 多用开放性的提问 以孩子的分享为依据提问， 继续鼓励谈话。 不要太早给建议或表达个人的想法 以分享个人的经历或体会，代替权 威性的训话。 避免说教、长篇大论，或者 将自己的想法强加给孩子。 留有余地，避免主观、 绝对性的话语，给孩子压迫感。 换位思考 Thank You 腾跃社区家庭教育QQ2群 531517952 腾跃师训客服的微信 微信号:tengyu