疲劳驾驶酒后驾驶的注意事项

1、 什么是疲劳驾驶？什么是疲劳驾驶？ 疲劳驾驶，是指驾驶人在长时 间连续行车后，产生生理机能 和心理机能的失调，而在客观 上出现驾驶技能下降的现象。 驾驶疲劳的顺序和现象驾驶疲劳的顺序和现象 眼睛-颈部-肩部-腰部 驾驶人疲劳时，会出现视线 模糊、腰酸背疼、动作呆板、 手脚发胀或有精力不集中、 反应迟钝、思考不周全、精 神涣散、焦虑、急躁等现象。 为什么说驾驶疲劳为什么说驾驶疲劳 极易引起交通事故极易引起交通事故? 驾驶疲劳会影响到驾驶 人的注意、感觉、知觉、 思维、判断、意志、决 定和运动等诸方面。因 此，疲劳后严禁驾驶车 辆。 引起驾驶疲劳的因素引起驾驶疲劳的因素 长时间保持固定姿势，血液循

2、 环不畅所引起的肢体疲劳。 坐在固定的座位上，动作受到 一定限制，注意力高度集中， 忙于判断车外刺激信息，精神 状态高度紧张。 形成疲劳驾驶的主要原因形成疲劳驾驶的主要原因 疲劳驾驶有哪些危害？疲劳驾驶有哪些危害？ 轻微疲劳时，会出现换档不及时、 不准确 中度疲劳时，操作动作呆滞，有 时甚至会忘记操作 重度疲劳时，往往会下意识操作 或出现短时间睡眠现象，严重时 会失去对车辆的控制能力 如果仍勉强驾驶车辆，则可 能导致交通事故的发生。 驾驶人应如何应对疲劳驾驶人应如何应对疲劳? 急性疲劳是由于日常劳动所引 起的暂时疲劳，经过短期的休 息，疲劳就会消失，正常驾驶 疲劳就属于这一种。 慢性疲劳是由于

3、长期处于疲劳 状态而引起的，这种疲劳使劳 动质量下降，影响身心健康， 短暂休息不能消失。 适当、适时休息，保持心情愉悦。 驾驶疲劳与高速行车有关系吗驾驶疲劳与高速行车有关系吗? 驾驶车辆高速行驶 时，驾驶人的注意力十 分集中，始终处于高度 精神紧张的状态，而随 着速度的不断提高和驾 驶时间的延长，驾驶人 会逐渐出现疲劳感觉。 在高速公路上行 驶，道路情况单一， 交通干扰少，速度稳 定，行车中的噪声和 振动频率小，易使驾 驶人产生单调感而困 倦瞌睡，出现“高速 公路催眠现象”。 在高速公路上行车时，最好在在高速公路上行车时，最好在 1个半小时到个半小时到2小时到就近的服务区休息一下。小时到就近的

4、服务区休息一下。 如何如何预防预防驾驶疲劳？驾驶疲劳？ 保证足够的睡眠时间和良好 的睡眠效果。 养成良好的饮食习惯，提高 身体素质。 科学的安排行车时间，注意 劳逸结合。 注意合理的安排自己的休息 方式。 保持良好的工作环境。 酒后驾驶的五大危害 触觉能力降低：饮酒后驾车， 因酒精麻醉作用，人的手、脚 触觉较平时降低，往往无法正 常控制油门、刹车及方向盘。 判断能力和操作能力降低： 饮酒后，人对光、声刺激的 反应时间延长，从而无法正 确判断距离和速度。 视觉障碍：血液中酒精含量 超过0.3。就会导致视力降 低，在这种情况下，人已经不 具备驾驶能力。如果酒精含量 超过0.8。驾驶员的视野就 会缩

5、小。至于醉酒的驾驶员， 甚至只能感觉到周围环境的很 小一部分。 心理变态：酒精刺激下，人 有时会过高估计自己，对周围 人劝告常不予理睬，往往做出 力不从心的事。 疲劳：饮酒后易困倦，表现 为驾车行驶不规律、空间视觉 差等疲劳。 对酒驾的处罚对酒驾的处罚 饮酒后驾驶机动车的，暂扣六个月机动车驾驶证， 并处1000元以上2000元以下罚款； 醉酒后驾驶机动车的，由公安交警约束至酒醒，处 15日以下拘留和暂扣3至6个月机动车驾驶证，并处 2000元罚款；驾驶营运机动车的，由公安交警约束 至酒醒，处15日以下拘留和暂扣6个月驾驶证，并处 2000元罚款。一年内有违反上述规定醉酒后驾驶机 动车的行为，被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶 证，五年内不得驾驶营运机动车; 酒后驾车肇事，致人重伤或死亡的，处7年以下有期 徒刑并吊销驾驶证，保险公司拒绝赔偿。 警示：开车不喝酒，警示：开车不喝酒， 喝酒不开车 关爱生命，关爱生命， 平安出行平安出行 学一点安全知识 多一份平安幸福 驾驶疲劳的顺序和现象驾驶疲劳的顺序和现象 眼睛-颈部-肩部-腰部 驾驶人疲劳时，会出现视线 模糊、腰酸背疼、动作呆板、 手脚发胀或有精力不集中、 反应迟钝、思考不周全、精 神涣散、焦虑、急躁等现象。 酒后驾驶的五大危害 触觉能力降低：饮酒后驾车， 因酒精麻醉作用，人的手、脚