背越式跳高(二)——助跑和起跳相结合技术

1、体育教案背越式跳高（二）一一助跑和起跳相结合技术教学内容背越式跳高（二）一一助跑和起跳相结合技术教学目标1、学生能运用已学过的力学知识讲出背越式跳高助跑与起跳相结合技术动 作要领。2、70%的学生能够会做直线助跑转弧线助跑，以及蹬地起跳动作的连贯。3、学生能够主动思考，认真练习，努力完成教学目标。4、直线切入弧线跑2030m , 46次，助跑起跳1012次。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一常规1、课前布置好场地器材。2、指定集合地点，检查学生着装，接受体委报告。3、宣布教学内容及教学目标。4、安排见习生随堂听课或活动。1、在教师指定地占 八、整队，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，

2、向教师报告。2、注意听教师宣讲讲，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。3、见习生随堂听教师oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo课或活动。二1、保持队形，慢oooo速oooo1、教师带领学生o绕操场慢跑一跑进。ooooooo2、按教师要求认准周。真2、观察、语百提备示。做好徒手操练0活3、教师口令指挥习。徒手操动作到位、4x8拍动(1)上肢运动学有力符合教师口令(2)体侧运动生徒手操练习。(3)体转运动声音洪亮，清(4)下肢运动晰。(5)两人一组桥的练习 目1、教师讲解助跑1、注意听教师讲越与起跳在背越解式式跳高中的作记住动作重点，教

3、师跳用。认真观察教师高(1)、助跑的动示范，建立动作ooooo o的作要领：重心由高表象。oooo助跑起跳到低偏向一侧。2、教师讲解起跳动作要领。要领：充分蹬伸，立腰，制动。3、组织学生分组练习。2、看教师提示、o oo o oo oo oo o队形专昔开、但赦师小沱。oo o有利于观3、模仿教师练习。乐意接受教师指导。1、组织学生做弧1、学生体会重心1、半径15m线助跑练习。偏移跑动和重2、组织学生直线心由局义低的直线助组助跑练习。变化。跑织3、组织学生由直2、学生安要求练15152030m练线助跑切入弧习直线助跑15,46习线跑的练习。2030m 。次。与4、组织学生做一3、学生体会直线练

4、步起跳的练习。切入弧线跑的习5、组织学生做三变化。2、完整的助跑起跳练习。助跑起方步起跳的练习。4、学生做tts跳法6、组织学生做完跳。1012整的助跑起跳要求：立腰，充分次。练习。蹬伸，手臂制动。7、素质练习。5、学生安要求练(1)跳摸篮板3x5(2)蛙跳 10x3习。6、学生做完整的练习7、学生练习。五小结1、口令集合学生、组织放松练习1-2 节。2、小结本课学练情况。3、提示教学目标，请学生自我评价。1、学生放松练习，调整呼吸。2、学生认真听讲。3、学生收还器材。4、师生再见。教师oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo生 理 负 荷 预150140130120课后小学生组织纪律性较好，能 积极参与背越式跳高的学习，素 质练习时课堂氛围活跃，本课教 学目标完成情况良好。测1101009080510152025