《颈椎病的护理》

1、1 颈椎病的 护理 颈椎病的健康 教育宣教 2 颈椎病的概念 v 颈椎病是由于颈椎间盘退行性 变本身及其继发性改变刺激或 压迫邻近组织引起一组症状和 体征。 3 颈椎的解剖 颈椎由7节椎骨组成，第一、二、七 颈椎因为形态特殊而称为特殊颈椎， 分别是：寰椎、枢椎、隆椎；第三 到第六颈椎形态相似而称为普通颈 椎，它们位于颈椎生理前屈的中央， 所受的应力最大，是颈椎病的好发 部位。 4 颈椎病的分型 1、神经根型、神经根型 2、脊髓型、脊髓型 3、交感型、交感型 4、椎动脉型、椎动脉型 5 颈椎病的主要病因 v外伤、慢性劳损、颈椎退行性变化、 先天性畸形、咽部炎症 6 颈椎病的临床症状 1、颈部疼痛

2、多呈酸痛、钝痛和刺痛。 2、 颈肩臂放射痛、手指或上肢麻木疼 痛。 3、 头晕、头痛、行走不稳、猝倒。 4、 感觉障碍。 7 颈椎病的护理措施 1、让病人了解颈椎病的有关知识， 提高防病意识，增强治疗信心，掌 握康复的方法。观察病人治疗过程 中经受心理情绪的变化，调节心理 情绪，保持心理健康。 8 颈椎病的护理措施 2、正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的 姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中 的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人 颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按 摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人 的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、 后

3、、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手 做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。 9 颈椎病的护理措施 3、非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻 木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、 血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并 发症的预防与观察。经常用50%的红花酒精 按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟 处、内外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓励病 人主动加强各关节活动。 10 健康宣教 1、本病年老体虚退变是根本，颈部受凉、外伤、同 一姿势过久（如长期枕高枕头、低头、仰头工作）， 患咽喉炎等都可诱发颈椎病。故应积极预防诱发因 素。如枕头应以10cm左右高为佳，软硬适宜。若为 长期低头工

4、作者，应半小时活动颈部一次，平时乘 车不要打嗑睡，防止急刹车时引起颈部挥鞭伤。应 及时消除咽喉部的炎症。 2、本病前驱症状较轻，不易引起注意，表现多为颈 项部酸困，反复落枕等。 11 健康宣教 3、颈椎周围软组织多且重要，当有颈痛、功能受限 时，应找专业医师帮助诊断，制定相应的治疗和康 复方案，忌自行治疗。 4、颈椎功能锻炼可以改善局部血供、减轻、延缓或 防止间盘退变，但切忌超强、剧烈运动，以免进一 步损伤，做颈椎康复锻炼，应在医师指导下进行， 切忌盲从，以免加重病情。 5、确诊病人应增强与疾病斗争的信心，与医师紧密 配合，积极治疗，主动做好功能锻炼。 12 颈椎病的注意事项 一、保持正确体位

5、 1.不要躺在床上、沙发背上看书、看电视，因被迫体位时间过 长，颈部肌肉容易疲劳，易造成颈部静立性劳损。 2.晚上枕头要低，不能太高，高枕容易造成颈部的被动前屈位， 影响椎动脉供血、导致颈部肌肉疲劳。 3.低头的活尽量少干，如：打牌、打麻将、打毛衣、包饺子、 绣十字绣、玩电脑等。 4.从事低头工作者应每隔半个小时改变一下体位，以使颈部肌 肉的紧张度得到及时调整。 5.坐汽车不能睡觉，以防急刹车时造成伤害。 13 颈椎病的注意事项 二 、颈椎病的饮食指导： 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以 颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素 C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要

6、成分，以 牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也 是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素 B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿 热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌 通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊 肉 。 14 颈椎病的注意事项 三、患病人群：过去被视作老年病的颈椎病，现在却 愈来愈“青睐”年轻白领。专家说，都市白领在工 作和生活中要重视预防颈椎病；一旦患上了颈椎病， 就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道，选择错 误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。长时 间面对电脑埋下病根 专家介绍说，在正常人群中， 颈椎病发病率为3.85%17.6%，而黄种人比白人、 黑人更易患上此病。另外先天不足，加上不恰当的 工作、生活方式等。 15 颈椎病的注意事项 四、颈椎不稳定可导致眩晕，临床上也称 作交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病或颈性 眩晕等。由于眩晕可由前庭、视觉、心血 管及颈椎等多种病变因素引起，因此临床 上在确定颈椎不稳与眩晕的关系时应首先 排除耳鼻喉科、眼科和神经内科等相关科 室疾病，依据眩晕与颈椎病变的相关性而 作出判断。 16 颈椎病的注意事项 五、颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异 和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。 通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受 累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感