常见运动损伤的预防和处理

1、常见运动损伤的预防和处理教学设计襄阳市二十中 何 兴一、指导思想 常见运动损伤的预防和紧急处理的课程内容， 是在学生实践体验的基础上进行的， 应强 化学生安全地进行体育运动的观念， 进一步掌握预防运动损伤的要求和方法， 比较全面地掌 握安全运动、 保护他人和自我保护的方法以及常见运动损伤的紧急处理方法， 进而达到具有 较强的安全运动能力的学习目标要求。二、教材与学情分析 本课是义务教育体育与健康课程标准指导下， 体育与健康课本中，水平三阶段， 内容是常见运动损伤的预防和紧急处理。 教学重点是掌握预防运动损伤的方法， 学会擦伤等 开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方法。教学难点是学会冷

2、静处理运动损 伤。本课是借班上课， 对学生这方面的知识储备不够了解， 对学生的个性特点、 学习能力也 不够了解， 但本节课的教学模式不同于传统的纯理论课的讲授式教学， 相信通过师生的努力 会顺利地完成教学目标。三、主要教学策略及特色 本课是一堂体育理论课， 如何使体育理论课上的有新意、 有实效、 学生愿意参与是我们 一直在思考和研究的问题。结合本节课的内容，我准备运用学生自学、 分组讨论、 实践操作 的教学模式，力争使教学目标顺利完成。（一）注意调动学生积极性。以前教师讲授时，学生只是听讲、记忆，过程机械乏味， 学生参与性、积极性较低，教学目标难以实现。本课中，学生将以主动学习为主，每个环节

3、学生思维和注意力必须高度集中， 充分发表意见， 并且实际进行操作， 一切学习都能让学生 充分参与，相信学生的积极性能调动起来。（二）能发挥学生主体作用。一切活动都围绕学生自学、讨论、操作展开， 要求学生组织实施每一步的学习活动。学生的主体性作用会得到更大的发挥。（三）理论知识操作化比较容易掌握。由于本课题的关键内容可以实际操作，运动损伤 的简单处理和方法可以让学生在实践操作中去领会和掌握。 这种需要多种感觉通道共同参与 的学习过程，其学习效果将会更好，而且更实用。（四）注重对知识的拓展延伸。引导学生能在现实生活中，针对发生的损伤，做出冷静 有效的处理。（五）教学目标明确具体，可操作性强；教学理

4、念体现了自主合作探究，体现了教学的 时代性；体现学科特点，学生动手操作，参与性强。教学设计常见运动损伤的预防和处理教学目标1、了解运动损伤的发生原因及预防；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。教学重点与难点1. 教学重点：掌握预防运动损伤的方法， 学会擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方 法。2、教学难点： 学会冷静处理运动损伤。教学过程：一、导入1请同学们看一组图片：刘翔受伤、科比受伤、c 罗受伤、鹤伴中学学生擦伤。2引导学生回答，教师小结（这组图片进一步说明，运动损伤是经常发生的，那么我们能 不能预防或者减少不必要的运动损伤呢？在运动损伤后，我们会不会进行紧急处理呢？）

5、 ， 导入新课。二、自主探究，快乐学习 结合导学案，快速阅读课本，获取相关知识。教师巡查。三、合作探究，激发潜能（一）屏幕出示三个问题：1. 运动损伤产生的原因有哪些？2. 预防运动损伤的要求有哪些？3. 常见运动损伤的处理方法是什么？（二）目的：通过学习讨论总结，解决问题。（三）学习形式：自学，分组讨论，教师小结。（四）具体操作： 1教师出示问题。2学生结合课本进行自学，初步解决问题。 3分组讨论，教师巡回指导，进一步明确问题。4讨论结束后，以小组为单位推选汇报人代表小组汇报讨论结果（小组内的其他成员可以 相应补充）。5在学生讨论，全班交流基础上，教师给予补充、归纳和讲解。（五）观看视频：前

6、臂骨折的简易固定方法，提示：视频中有个地方讲解与操作不一致，看 看同学们能不能发现。（六 ）三个问题参考答案如下：1. 造成运动损伤的主观原因和客观原因有哪些？参考答案：主观原因：（ 1）注意力不集中（ 2）运动量过大（ 3）准备活动不充分（ 4）技术不熟练（ 5） 身体状况不佳（ 6）情绪低落（ 7）恐惧心理（ 8）没有遵守学校制度（ 9）没有遵守运动规则 客观原因：（ 1）场地条件不好（ 2）恶劣天气（ 3）保护帮助不力（ 4）运动器械故障（ 5）其 他原因2. 预防运动损伤的要求有哪些 ?参考答案：运动前：（1）着装合理，护具正确（ 2）身体不好，要求见习（ 3）掌握预防损伤的知识 （

7、4） 检查场地，消除隐患（ 5）检查体育设施与器械（ 6）避免环境带来的危害运动中：（ 1）做好准备活动，运动量适中（ 2）遵循动作要领，重保护帮助（ 3）练习时，注 意力一定要集中（ 4）遵守课堂规则，忌违规行为3. 常见的运动损伤处理方法是怎么样的？参考答案：擦伤：（ 1）清洁创面（ 2）伤口消毒（ 3）碘伏涂抹或使用创可贴 关节扭伤：（ 1）中止运动（ 2）冷疗（ 3）加压包扎（ 4）抬高患处骨折：（ 1）防止伤者休克（ 2）出血先要止血（ 3）寻找固定材料（ 4）进行简易固定四、动手实践，体验成功（一）目的：学生掌握三种常见运动损伤的处理方法。（二）形式：小组内两人或者三人一组，互相练

8、习，准备展示。（三）具体操作： 1认识本组医疗器械。2按组长安排，两或三人一组动手体验处理运动损伤。 3教师巡回指导，及时纠错指导。五、技能展示，提高本领（一）目的：能更加正确、有效的进行运动损伤的处理。（二）形式：三组上台展示，其他同学进行评价。（三）具体操作： 1对三种常见运动损伤进行展示。2教师对学生的展示做出评价。过渡语： 刚才同学们的展示， 借助了老师准备的器械， 如果没有准备这些器械呢？请看下面 的问题。六、知识检测，拓展延伸 （一）小组讨论：周末，小明在野外登山时，发生了前臂骨折，又没有携带任何医疗器械， 我们应该怎样帮助小明进行紧急处理呢？（二）火眼金睛大比拼：1. 篮球活动，如果在粗糙的水泥地进行，可以佩戴护膝、护踝等。2. 运动完毕，我经常大量喝水来缓解口渴。3. 上学、放学路上，我们三五个同学一边骑车，一边说说笑笑，非常开心。4. 前滚翻是简单的技巧类运动项目，保护与帮助是多余的。5. 带校牌或者脖子上挂着钥匙上体育课有一定的安全隐患。6. 准备活动虽然很重要，我们班个别同学经常不做，也没受伤。7.800 米测试完毕，我们都会躺在塑胶篮球场上，真舒服啊！8. 爸爸是游泳高手。每当夏天来临，爸爸总是带我到多个自然水域游泳。七、各抒己见，总结