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文档简介

1、早睡早起第2课时/凡必彳点规社活动一：我是睡眠小达人要求：1. 在小组中，推荐一名睡眠小达人，并 说明推荐理由。2. 各组展示早睡早起的方法。看书P50页，读儿歌。说说早点睡，按时起有哪些好处。妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气。活动二：我的睡眠我做主故事:佳佳的睡眠思考：佳佳为什么会迟到？她要怎样改掉自己的坏习惯?活动二：我的睡眠我做主要求：为两位同学出主意，想办法，解决他们的问题 冋题情境：(1)静静是个爱听故事的孩子，每天晚上都要听妈 妈讲故事，到了睡觉时间，她仍然要继续听故事， 总是做不到早点睡。(2)小美是个爱音乐的孩子，每天晚上都练琴练到 很晚，及影响自

2、己休息，也影响别人休息，爸爸妈 妈劝他早点睡，她总是不听。故事：小强真棒思考：小强为什么不敢一个人睡呢？是什么原因让他能够一个人睡了？小调查:你可以一个人睡觉吗?活动四:良好睡眠;真重要活动四：我能够一个人睡活动五：相伴睡前好习惯出示问题情境，说说他们应该怎么办？1.小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机 游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏 内容。2小江不爱洗澡，每天都是妈妈催着他，才会慢吞 吞的去洗漱，浪费很多时间，每天洗完澡都很晚了 ,然后就睡不着了。我想对你说:今天的学习让我们成为自己的睡眠 小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓 励，争取成为睡眠小达人。拥有健康的 睡眠，良好的作息习惯，健康的体魄， 精力充沛的拥抱每一天的生活。做个守 规矩，好习惯的健康学生。学习评价:睡眠优秀点赞卡，做到给自己

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