周李德体育与健康课堂教学设计

1、 2011佛山三中体育与健康课堂教学设计（初一研讨课）年级： 初一级 人数：48 授课老师：周李德 指导老师：莫志文学习目标认知目标：通过讲解示范使学生建立正确的立定跳远技术概念，90%的学生能说出其动作要领，提高蹬地和摆臂协调配合意识。技能目标：使学生初步掌握立定跳远技术，80%的学生达到课程90分标准（男生2.0米/女生1.5米）,发展学生爆发力、弹跳能力和协调能力，增强腿部力量，提高灵敏素质。情感目标：通过游戏调动学生上课积极性，激发竞争意识，培养积极参与的态度和团结协作的精神。场地器材田径场 立定跳远场地（含达标线）垫子16张 栏架8个 雪糕筒8个 橡皮筋4条皮尺1卷 粉笔1支重点前脚

2、掌蹬地、落地时前伸小腿难点蹬地和摆臂协调配合学习内容1、游戏:障碍跳接力2、学习立定跳远技术3、分组练习立定跳远4、立定跳远达标检测 5、100M跑教学顺序热身跑徒手操跳跃辅助性练习游戏：障碍跳接力学习立定跳远技术分组练习立定跳远立定跳远达标检测100M跑放松运动顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、社会适应一课堂常规1学生在愉快及良好气氛下进行练习，充分活动身体。1、养成良好的组织纪律性。2、提高学生的兴奋性。1 体育委员集合整队，报告人数；2 教师检查服装，安排见习生；3 师生问好；4教师宣布本课内容、要求。1准备场地和器材；2检查出席情况，安排见习生；3宣布本课内容、任务

3、和要求；强调安全问题1集队（快、静、齐）、报数（精神饱满）；2 向教师问好；3 听从指挥，保持安静；4见习生按要求听课，做力所能及之事。 二导入及热身5学生在教师指导下进行热身运动和素质练习，促进学生的身体素质，提高实践能力。积极参与，体现进步，发展个性；培养学生合作精神，提高自信心。1、 热身跑（200米）男生先跑，女生跟上，绕田径场跑一圈。2、 徒手操： （1）头部运动；（2）肩部运动；（3）腹背运动；（4）膝关节运动（5）正压腿运动；（6）侧压腿运动；（7）手腕踝关节运动。3、 跳跃辅助性练习(1) 收腹跳(4*8拍)；(2) 蹲跳起（10次）；(3) 脚尖脚跟交换跳(2*8)。1、 讲

4、明要求2、 利用口令领做徒手操，声音洪亮、有节奏；3、 语言提示、强调动作要领；4、 仔细观察学生动作，发现错误应及时指正。1、 认真听教师讲清要求；2、 听从指挥；3、 慢跑过程中保持队形，保持安静。4、 充分活动关节韧带，动作舒展到位、有力度；5、精神饱满，动作一致。（镜面示范） 二导入及热身9学生在教师的指导下，进行游戏，通过游戏，提高学生的身体素质与各种跳跃能力通过游戏提高学生的学习兴趣，培养学生合作精神，团队责任感4、 游戏:障碍跳接力*2(1) 学生手持接力棒依次跳过三块垫子、四个栏架，缓冲3米后多级跳跃，绕过雪糕筒后按原来方式跳回起点并准备交棒；(2) 其余同学依次类推，先完成组

5、为胜；(3) 最慢的小组（表演：屁股写字）1.讲解游戏规则，正面示范；2讲明要求，强调注意事项；3仔细观察学生动态，发现违规情况立刻指出；4.语言提示，调动学生积极性；5.在转身返程时和交棒前提醒学生急停缓冲，反复强调注意安全。1、 认真听讲，仔细观察示范； 2、 积极参与；3、 遵守游戏规则，小组互相监督；（提前减速缓冲，注意安全）成八路纵队在跑道上进行练习 三学练与体验211、 学生学会起跳的动作2、 提高生活实践能力。1、明确学习 目标，激发学生学习热情。 2、积极进取、克服困难、体验进步的乐趣。 3、培养学生自信心和克服困难的勇气。 1、学习立定跳远技术（1）预摆：上体稍前倾，上下肢动

6、作协调配合，摆动时一伸二屈降重心；（2）起跳腾空：蹬地快速有力，蹬摆协调配合，空中展体充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作； （3）落地缓冲：小腿前伸的时机把握好。2、分组练习立定跳远；（1）学生分四组分别在田径场练习立定跳远完整动作；（2）每组分成两个小组，第一组同学先在同一方向统一练习，试跳完毕后观察第二组同学的试跳；（3）两组循环交替练习， 保证每位同学至少练习5次完整动作。1、 示范错误动作，提问学生，导入立定跳远动作要领；2、 示范正确的立定跳远动作（正、侧面示范）强调动作的要点，分析动作难点；3、 组织学生原地练习；4、 巡回指导，发现问题及时指出；5、 表扬先进学生，鼓励后进学生

7、。1、 仔细观察示范，积极发言；2、 认真听清教师讲解动作要领，牢记动作要领；3、 积极模仿，积极参与；4、 用心领悟动作，自主思考、反复练习；5、 听从教师指挥，令行禁止；6、 互相观察，互相评价，积极与组员交流。 1、学生学会连续跳后加速跑的方式进行30米练习，提高生活实践能力。1、通过测验，提高学生的学习兴趣2、培养学生自信心和克服困难的勇气。3.立定跳远达标检测（跳格子检验）（1）按立定跳远完整技术进行练习，男生分3次跳过相距6米的格子(达标分数90分),女生分四次跳过；（2）若三次都能在正确的动作下跳过格子,则为达标。（3）.每次跳完后进行加速跑30米，在提高学生跳的同时，也达到提高跑的能力。 1、教师语言提示，观察指导。 2、让学生体验困难和进取。 3、点评、鼓励学生超越自我，勇攀高峰。 4、指导学生注意安全和提高自我保护意识。1、学生分组进行练习。2、要保持整齐的队形。四放松与调整4学生参与集体或个人的愉快放松活动让学生在自由的氛围下互相自由交流。1、整理运动：（1）屈身甩臂（2）放松大小腿肌肉（3）体前屈2、教师总结，学生