高三稳定的成绩完全异于高一高二成绩

1、高三稳定的成绩完全异于高一高二成绩.身为一名还算成功的高三毕业生，2010高考高于一本线116分的人，哥今天就来谈谈自己的经验与体会吧。Chapter1.从初入高中说起2007年7月底，哥收到了中招第七志愿高中的录取通知，这是一所最差的示范校（只比普通高中好一点点，劣于重点高中），当时哥沮丧不已。可是，哥初入高中，被班里的气氛与年级组长的一番话打动了。哥所在的班级是高一六班，第二重点班，班里的气氛十分活跃，开学前的军训与开学后的运动会让我深深感受到了班级的团结与活跃、放松的气氛，在这样一个令人愉悦的班级里，哥生活地很快乐。而开学之后的某节历史课（年级组长是历史老师），年级组长对我们说：“我知道

2、有的孩子中考考砸了，到现在心里还郁闷着。但我想告诉你们，【既来之，则安之既然来到了我们学校，那你就安心学习，积极参加学校活动。如果你考不到年级第一，就没有资格抱怨。”这番话给我的触动很大，让哥踏实下来，努力学习。【既来之，则安之【如果你考不到年级第一，就没有资格抱怨这两句话送给高一的同学，希望你们努力学习，不要抱怨学校，记住，固然学校的教学、大的环境与自己的成绩有着不可抵抗的关系，但，自己的努力永远是最重要的，而有时，尽管学校很差，但依旧能出来考入北大清华的学子。Chapter2.高一的学习生涯虽然有同学认为到高一下学期期末再决定自己究竟学文还是学理，但是哥劝你还是在高一一开学，或者高一上学期

3、结束就好好思索一番。看自己究竟适合学文还是学理，绝对不是凭借兴趣，而是凭成绩。而凭借的这成绩，又恰恰不是高一时所经历的大大小小的考试因为高一的考试与高考简直毫无关系可言。记住，多做一些高考题或模拟题，看看自己究竟是理化好，还是史地政好。哥高一时语文英语班里倒数，数学物理有时能得第一，化学一般，史地政中下。成绩八十名。Chapter3.高二的学习生涯高一时教我们英语的老师很不负责，结果堂堂第二重点班英语平均分多次夺得年级第二，倒数的。所以，高二时，换了一个非常好的英语老师。从这时起，哥便喜欢上了英语课。【有心去接触一些技巧性的答题方法，尤其是语文与史地政这句话送给高二的同学，从现在开始，你们要脱

4、离高一那种玩乐的状态，逐步进入到紧张的学习中，作业一定要完成，哪怕是熬夜。英语语法一定要在高二学精。多备一些咖啡、清凉油、风油精。上课时集中精神，学校活动可以不参加，音体美或者通用技术可以混过去、写作业、或者睡觉。不要因此时的成绩而气馁或沾沾自喜，因为高二的考试与高考关系也不大。从现在开始，给自己定计划，哪怕是一星期做五篇英语阅读，或是看看高考优秀作文选评什么的。有心的话，在寒假应该开始复习从高一到现在需要默写的所有文言文与古代诗歌。现在应该明白，明年的自己，就已经是剩不了几个月就高考的高三生了。哥高二时语文逐步上升到班级中上，甚至是前三分之一；英语上升到中等水平；数学退步到中等水平；化学上升

5、到班级前三；生物在中等水平；物理退步到中下；总成绩七十名。史地政（需要会考，副科）跃进班级前三。2 / 7Chapter4.高二高三之间的暑假这个暑假真的无比重要，因为你们新高三生需要做高三以前的如下准备：一、 最后的最后的放松和娱乐二、 对高一高二的总结与反思1. 高一高二时有什么知识上的漏洞2. 高一高二时的学习方法有什么缺陷或提升之处3. 高一高二的成绩之所以好/差/平庸，是因为自己哪些科目是绝对优势/绝对劣势，还是因为学校或区县出题太过简单以至于拉不开档次？如果是自己的原因，那么应该如何保持绝对优势/改掉绝对劣势？对自己来说，绝对优势、优势、劣势、绝对劣势各是什么？对各科来说，绝对优势

6、、优势、劣势、绝对劣势又各是哪种题型？4. 制定高三一轮复习（大约从高三伊始至来年二月底）个人学习计划，特别是语文英语。哥当时定的计划是每天2篇阅读，2页单词；1个实词1个虚词一个大阅读技巧，每星期一篇诗歌鉴赏一篇文言文。来回滚动复习。将计划制定成表格，打印出来，每日记录。【升入高三以后，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这句话送给高三的同学们。Chapter5.从高三伊始至寒假进入了一轮复习，你是否有

7、压力？摸底考试考的好或不好都无所谓，因为摸底考试只是让你们适应一下高考的题型与时间。【坚持做英语阅读，每日两篇；背单词，每日两页，一周一复习；背一些英语写作里的经典句型，学会套话【坚持记文言实虚词，每天各一个；坚持背诵默写，每两天一篇；坚持学习高考优秀作文【坚持把数学、化学、生物的错题搞懂，直到下次再看见这道题就能想起其解题思路为止【不要让理化生的成绩蒙蔽住，因为高三上和高三下有很大的区别【物理做不完、成绩低也不要紧【高三时，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头

8、天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这五句话送给高三第一学期的同学，希望你们别因为小小的物理考试考了倒数就自责不已。【期中考试之前听老师的话，按部就班地走【完成了暑期定的计划了么？哥把这两句话送给高三第一学期期中考试之前的同学，希望你们乖乖地听老师讲课、高质量地完成作业。按时完成计划。如果发现计划太过简单或太过难，就有针对性地改动。【期中考试之后有选择地写作业【别忘了按时完成了计划哥把这两句话送给高三第一学期期中考试之后的同学，希望你们学会认知什么是有对自己有意义的作业。别忘了按时完成计划。哥高三上学期稳定在年级35名左右，区里2500左右（共9800左右）。其中语文一直

9、保持单科前20，化学单科前5，生物单科40名左右，英语单科40-80不等，物理单科120多排到了班里倒数第三。基本上高于区里划定的一本线67分左右，比高一高二时提升了50分左右。Chapter6.从高三寒假伊始至一轮复习结束（二月底之前）【如果学校放假（含春节）10天以上，可以考虑报个辅导班【做有目的地查漏补缺练习【建议选择五三练习，太难的题不做，只做中档题简单题和难题的第一二小问【有计划地做物理高考或模拟题，题目综合程度与题型和上学期有很大不同【别忘了按时完成计划【春节不是给你过的，你在春节三天（三十春节初二）唯一的娱乐就是每天睡够八小时【坚持做英语阅读，每日两篇；背单词，每日两页，一周一复

10、习；背一些英语写作里的经典句型，学会套话【坚持记文言实虚词，每天各一个；坚持背诵默写，每两天一篇；坚持学习高考优秀作文【坚持把数学、化学、生物的错题搞懂，直到下次再看见这道题就能想起其解题思路为止【高三时，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这十句话送给高三寒假伊始至一轮复习结束的同学，希望你们及时纠错，及时查漏补缺，为二轮复习做好充分准备。Chapter7.二轮复习（二月底至四月初）【熟悉高考题型【制定

11、新的计划（除了有意义的作业外）。语：每天一篇背默，每周文言、诗歌、小阅读、大阅读各一篇，断句翻译与阅读新题型每周一练，每周进行立意训练并列出作文大纲；数：每天完成三道中档解答题限时30分钟；每周强化巩固二级结论；英：每天1篇阅读，每周1-2篇完型，单词与写作句型套话强化记忆，每周进行开放作文立意训练；理：每天一道低档解答题，每周1道实验题3道中档解答题；化：方程式一周一过，每天1道非选择题；生：知识点每周一过，每天1道非选择题。【星期日进行错题回顾，无须整理错题本，只要回顾【课有选择性地听【高三时，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚

12、上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这五句话送给二轮复习的同学，希望你们为一摸做好基础。Chapter8.三轮复习（四月初至五月初）与四轮复习（五月初至五月下旬）【一摸考完进行三轮复习，还要自己定时做其它区县的一摸题（哥当时做了12套，语数英综都得做），要是老师让在课上做，你就拿回家自己掐时间做【星期日进行错题回顾，无须整理错题本，只要回顾【二摸之前把二轮复习伊始的片子进行整理，我是把试题和答题纸上有扣分的部分留下，其余撕掉；二摸复习时就把这些片子配套五三来复习【二摸之后（四轮复习伊始）对各区县一摸

13、二摸进行整理反思【制定新的计划，并按时完成【四轮复习时也要完成其它区县的二摸题，以便对报志愿有参考【课有选择性地听【高三时，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这八句话送给三轮复习与四轮复习的同学。哥一摸二摸稳定在年级25名左右，区里2050左右（共9800左右）。其中语文一直保持单科前15，化学单科前5，生物单科20名左右，英语单科40左右，物理单科40左右（一考理综物理就上去了），理综排到了第25左右

14、。基本上高于区里划定的一本线77分左右，比高三上学期时提升了10分左右，比高一高二时提升了60分左右。哥之前说的统练都是海淀区统练，在做完其它区县试题后西城一摸二摸高于一本线85分左右，东城一摸二摸高于一本线110分左右，宣武一摸高于一本线78分左右，崇文一摸二摸高于一本线125分左右，朝阳一摸二摸高于一本线105分左右，丰台一摸高于一本线100分左右。Chapter9.考前准备（5月31日之前）【把二轮复习伊始的片子进行整理，我是把试题和答题纸上有扣分的部分留下，其余撕掉；把这些片子和一些重点记背的知识画好，配套五三。进行高考前的最后整理【每天做一套语文基础题+文言阅读+断句，限时25分钟，

15、每天看阅读技巧；数学每天一套选+填，限时25分钟（选择、填空最后一题可以不做），三道中档解答题限时30分钟；英语每天一套完型限时20分钟，每天5阅读限时40分钟；理综每天一套选择限时45分钟以内，理化生各一道非选择；每天回顾各科知识点【高三时，课间抓紧时间睡觉，午饭可以不吃，用来睡觉，之后再吃点汉堡饼干什么的；晚饭前可以小憩半小时以内；晚上最好不要早于12点半睡，大约1点左右，第二天起床在6点半左右为好（习惯头天回家就睡、一直睡到第二天凌晨起来学习的同学自行调整）哥把这三句话送给考前准备的同学。Chapter10.考前查漏补缺（6月6日之前）【作息时间恢复到六点半左右起床，午休一小时，晚饭前不睡觉，大约11点半左右睡觉，睡觉时间不得过早【强行达到每天9点到11点半、下午3点到5点的高度兴奋时段，并在这两个时段一直学习同一科目（理综算一科）的内容、不喝水不上厕所【进行最后的查漏补缺工作，主要是二三四轮复习没有复习到的，同时复习二三四轮的重点与错题要点【每天做一套语文基础题+文言阅读+断句，限时25分钟，每天看阅读技巧；数学每天一套选+填，限时25分钟（选择、填空最后一题可以不做），三道中档解答题限时30分钟；英语每天一套完型限时20分钟，每天5阅读限时40分