预防精神分裂症复发的措施

1、 预防精神分裂症复发的措施 精神分裂症是临床精神病学中常见的精神障碍1。精神分裂症多发于青壮年，常出现思维障碍、情绪障碍、行为障碍等重要方面的障碍，如常说的被害妄想、幻听、情绪不协调、行为紊乱等表现，一般不表现为智力和意识障碍。1. 精神分裂症病因（1）神经递质：许多研究集中在脑神经递质在精神分裂症发病机制中的作用。以前的大多数研究都集中在一种叫做多巴胺的神经递质上2。（2）经济原因：研究表明，经济条件差的人比经济条件好的人更容易患精神分裂症。贫穷的人比富裕的人受苦更多。当穷人突然遇到困难时，往往难以处理，特别是那些与经济直接相关的困难。他们通常要花费比其他人多几倍的精力，而且他们常常焦虑易怒

2、。当然，调查还显示3，大多数精神分裂症患者都有不寻常的经历。（3）个人性格：调查显示，许多精神分裂症患者具有相似的人格特征。他们通常性格内向、孤僻、沉默、敏感、多疑、冷漠。精神分裂症的病因与患者的个性有很大关系。（4）刺激：一些强烈的心理刺激也会导致精神分裂症的发生，如家庭成员猝死、人身意外伤害、突然受挫、婚恋关系突然破裂、突然发生惊恐遭遇，造成强烈的心理刺激，超出心理承受能力极限。精神分裂症通常以认知障碍和情绪障碍为特征。如果治疗不及时，病情的恶化会对病人致命。精神分裂症患者遭遇病情复发时，心理会产生的很大的压力，同时对家庭生活也会产生严重影响，使整个家庭笼罩在严重的阴影之下。预防精神分裂症

3、复发十分重要4。通过关注患者生活以及情感的方方面面，家庭成员应时刻注意引导患者情绪，避免因精神刺激引起症状复发。二、精神分裂症复发原因。（1）患者遭遇问题：日常生活和工作中的突发事件导致精神分裂症复发。精神分裂症患者比普通人的心里较敏感，性格比较内向孤僻，平时一些轻微的负面事件都有可能引起患者的精神受到较大刺激，从而引起精神分裂症的复发。（2）不遵医嘱用药：抗精神病药物用量不足或者擅自停药，这是精神分裂症复发的首要原因，患者主要是通过药物控制不良的情绪和意识，如果患者不能正确地听从医生的建议进行合理的用药，极有可能导致疾病复发。除此之外，患者的家属或者患者本人对于抗精神药性药物可能会有抵触心理

4、，认为长期食用很可能上海患者的大脑和身体，因此改变药物治疗方式，导致精神分裂症复发。（3）经历因数：心理和外部干预导致复发精神分裂。患者在日常生活中所接触到的环境尤其重要。周围人的行为方式和经济氛围会给患者带来很大的心理压力，这些外部影响会影响患者的心理层面，从而导致精神分裂症的复发5。（4）不良的饮食习惯：饮食习惯不健康和生活习惯不健康都可能会导致精神分裂症的复发。众多权威研究证明，酒精对大脑的危害最大，患者很可能因为饮酒而刺激大脑，导致精神分裂症复发。另外，日常生活中一些不良的生活习惯也会刺激患者的精神，造成精神分裂症复发。三、如何预防精神分裂症复发（1）心理开导：在疾病的早期，最重要的是

5、要时刻关注患者的心理状态，因为此时患者的内心极为脆弱。有点压力或烦躁没有及时释放出来，在心里停留一段时间后，反复的回想和思考，可能导致再次复发。还要通过科普宣教提高患者对自身疾病的正确认识，增强治疗疾病的信念，增加信心，加强患者的心理护理，使其内心变得坚强，提高对社会中存在的不良因素的抵御能力。（2）坚持服药：当发现精神分裂症的轻微症状时，如嗜睡、漫无目的的做事、易怒、食欲不振、言语含糊不清、行为怪异等等都是精神分裂症的早期症状，通过细心观察患者的日常表现，可以及时发现复发的早期症状，把握好治疗时机，尽早有效的治疗，能使病情有很大缓解6。一旦发现症状，可以到相应的诊所询问用什么药，这样可以减少

6、复发情况，而且必须坚持服药，未经许可停止服药是治疗精神疾病的一大不利因素。（3）排除外部因素：相应地排解精神分裂症患者的情绪，与患者讨论哪些外部因素触及了他们的心理防线，增强了他们的心理承受能力；与患者交谈，沟通日常生活中是否有某些因素使病情恶化，可以帮助他们处理一点，减轻他们的心理压力；配合药物治疗，对疾病的治疗有一定的益处。（4）身心放松：治疗时可考虑患者的身心健康。听些轻音乐，看一部舒服的电影，做户外运动，可以对身心健康有更好的效果，从而释放患者的心理压力，积极配合治疗，也能促进尽快康复，对治愈疾病起到了推波助澜的作用。（5）集体活动：鼓励患者多参加和组织社会文体活动，丰富业余生活，适当

7、的文体娱乐和健康的社会活动能促进患者有效的恢复病情，增强患者的心理社会功能以及增强患者的社会适应能力，这样可以有效防止疾病复发。（6）开设服务站：社区可以成立精神病防治组，通过专业的视角，尽早发现病人的症状，及时干预治疗，有效预防疾病复发。通过专业人士组建的精神疾病服务站，普及疾病知识，帮助患者找到正确的自我认知，避免因精神压力过大而导致精神分裂症的复发。精神分裂症最好的预防方法就是做好心理疏导，如果发现患者有烦躁、易怒、嗜睡等症状，通过及时的治疗可以完全避免疾病的复发。拖延只会对身体有害，而不是好事。在治疗精神分裂症时，要彻底根治它，尽量不给疾病复发的可能性，这就需要做好患者的心理工作，让患

8、者没有忧愁和烦恼，对自己有信心，这是预防精神分裂症最重要的一点。精神分裂症治疗起来是比较困难的，我们在日常生活中，要注意调节好自己的情绪，不让让自己转牛角尖，尽量学会自我释放压力，提高内心的承受能力，遇到问题多和亲友沟通，预防精神分裂疾病的发生。参考文献1宋力,磨丽莉,周芳珍,陈静,农秋香,农香善. 支持性心理护理联合击鼓对精神分裂症合并糖尿病患者认知功能的影响j. 医学理论与实践,2020,33(21):3669-3671.2佘生林,翁穗芸,许燕,张蓓,宁玉萍,郑英君. 复发住院精神分裂症患者药物依从性的影响因素分析j. 临床精神医学杂志,2018,28(02):84-87.3罗晓玉,王惠玲,冒海赢,王怡君,李培福. 复发与首发精神分裂症患者认知功能损害的比较研究j. 神经损伤与功能重建,2017,12(03):225-227.4王飞,陈哲. 复发精神分裂症一级亲属的心理状况及人格分析j. 医学理论与实践,2017,30(06):913-914.5