素质拓展企划书

1、企企 划书 西安科技大学 爱心协会一. 活动名称：户外素质拓展活动 二. 活动背景及其意义：举办本次活动是为了让会员能够更加了解爱心协会,向他们展示协会的风采.同时也是为了增强新会员之间的凝聚力,增进全体会员之间的感情,促进新会员之间的交流,让他们彼此之间相互认识。本次活动主要是围绕新会员而开展的，活动丰富多彩，生动有趣。三. 活动时间：2013年3月23日四. 活动地点：校内塑胶田径场五. 主办单位：西安科技大学爱心协会。六 活动的前期准备1、由大二干部共同讨论本次活动的可行性，分析举办本次活动的意义，一起讨论本次活动之中的细节问题和可能出现的情况，确定本次活动主持人。（主持人暂定为：董天成

2、）2、由杨慧超到塑胶场联系好当天的用电问题，借到活动主持所需要的一个无线话筒，由张永涛到社联借到活动中需要的大音响和电线。3、任昆准备好活动用的物品，时小雯借好照相机负责照相。4、由王慧安排人员做好本次活动所需要的宣传板。5,以前做过这个活动的干部，这次并担任领队的，务必在活动前一天一起温习一下这个活动中的所有游戏。6、由各部部长通知各部会员在星期六下午13：00准时在塑胶场集合，由于本次活动很重要，所以每个部长必须打电话通知到每一个会员，最好是到宿舍通知，完了之后于3月22日晚上之前将各部有事情请假的人数上报。（会员有如果有事不能参加活动，必需向部长请假，而且要有正当的理由，由部长做好登记）

3、把干部分为十组帮助主持人的工作，并且在每一个游戏中要负责好活动的安全工作七、活动主要流程（1） 所有大二干部提前布置好活动现场。（2） 周六早上八点全体会员在塑胶场集合，在各部签到，统计时到人数。（3） 由本此活动的主持人说明活动的意义及活动流程，然后宣布活动开始。（4） 将所有会员分为十个小队，每队由一到两名干部带队，然后十个小队一起开始按活动流程一一进行游戏（5） 游戏流程团队建设（30分钟）（可以参考以下惩罚方法:1卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音

4、；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。2屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来3,才艺表演。（唱歌，讲笑话。）由组长带到指定活动区域，各团队设计队旗、队名和队伍口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部）设计完毕后每个团队进行展示。（培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是互的。）记姓名（20分钟）1， 选一

5、块宽阔平整的游戏场地。2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的气球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 4你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。6在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。7游戏

6、结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。2， 小结一下。指环传情（30分钟）1.所有的人围成一个圈，每个人将领到一根牙签，你们要做的就是利用这根牙签吧铁环从队首传到队尾。在传递过程中不能用手碰指环，只能利用叼在嘴里的牙签进行传递，如果中途指环落地，只能全体重新开始。2小结一下。（比如问他们感觉如何？问他们这个游戏的目的是啥？。然后组长再说几句）数字排列（40分钟）1 每个人发一个眼罩，一张写有数字的纸条（数字可能是整数、小数。分数等），数字只能自己一个人看。然后所有的人蒙上眼睛，间隔一米，开始之后在短时间内你们按数字大小从小到大或从大到小排成一排，每个人必

7、须保证不说话，只要人说话，那人将取消游戏资格。现集体讨论5分钟，再开始游戏。2,总结一下 时代列车（10分钟） 每个组的队员排成一列，最开头的那个人可以双脚着地，其余后面的人只能单脚着地，说开始所有的队同时向终点走，那个队用时最少就赢了，用时最多的队为败，输了的要接受惩罚。绑腿走比赛（40分钟） 这个科目要求所有人排成一个横队，将自己的腿和旁边队友的一条腿绑在一起，然后在最短的时间内以本队配合最默契的方式走完这30米的路程。但有两点要记住：第一，要在最短的时间内冲过终点；第二，前进过程中不允许解下双脚的束缚。下面你们有十五分钟的准备时间，商量怎样才能将这个活动做到最好。小结一下。（刚刚这个活动

8、大家表现不错/还行/很好/很差.开始介绍的时候我已说过，每个活动都能够叫你们一些有用的东西，你们觉得自己在这个活动中学到了那些东西呢？谁给大家来说一下下面请你们的队长说一下我总结一下你们刚才说的，这个活动确实跟你们刚刚说的差不多，它教会你们的主要就是团结，在活动中你们要记得，你们是一个团队，不是团伙，你们要确立一个以队长为核心的活动方案，在讨论的时候不要乱成一锅粥，。同时，你们要养成一个先计划在行动的做事方式，这才是一种事半功倍的做事方式。下面原地休息十分钟，坐下聊聊天相互认识也可以，要解决个人问题的可以去，抓紧时间！）无敌风火轮（40分钟）谁能给大家描述一下风火轮是什么样子的每个组会发一卷胶

9、带，按照人数发一定量的报纸，你们要以自己作为风火轮的转轮，让你们的风火轮在最短的时间内通过终点。前进的 过程中每个组选出两个人进行修补工作，风火轮一旦破损，立即停止前进，有那两个人修补好之后继续前进。记住前进的时候不能把你们的脚接触到地面。下面你们有20分钟的时间制作你们的风火轮！（5） 活动结束后整理活动现场跳兔子舞（20分） 所有会员一起跳！八、经费预算物品单价数量总价小铁环10帐篷2报纸中性笔8窄胶带18绑腿带签到表蒙眼布气球20个牙签3盒a4纸10张音响1话筒1电线1队旗8旗杆8签字笔8十注意事项1.各个组的负责人一定要切实负起责任，而且在做有危险系数的活动时，一定要注意会员的安全问题

10、。2.此次活动每一个小游戏结束之后会有一个感言交流时刻，希望每一个负责人一定要一定尽自己最大的努力去和大家交流做完游戏之后的感受，说出自己经过一个游戏后所想到的，然后和实际联系起来，为大一的学生指引方向。（感言交流是游戏过程中很重要的一个部分，希望大二的每一个人都针对每一个小游戏能够事先想好自己对大一说的话，所说的话必需对大一的大学生活有所指导，要让他们深刻体会到游戏给他们带来的不仅仅是乐趣，而且还有一份意外的收获）3. 每个干部佩戴干部证、穿会服，每一个会员佩戴会员证，而且各部部长要检查会员证佩戴情况，并作登记。内容一定要充实，在星期四（即10月14）之前将宣传板放到骊秀苑门口，在每个宿舍楼下面贴出海报。（由宣传部部长安排大一人员在周四中午之前完成）8、在星期三中午由杨秋艳组织人员对全体干部进行活动内容的培训，每个干部