罗杰斯人本主义

1、 第一讲 罗杰斯的人性论 第二讲 罗杰斯的自我论 第三讲 罗杰斯的心理治疗观 第四讲 罗杰斯的教育观 第五讲 对罗杰斯人本主义心理学 理论的评价 卡尔罗杰斯（19021987） 成就及生平 罗杰斯是人本主义心理学最有影响的人物 之一，马斯洛去世后他成为了人本主义心 理学的主要代言人。 主要心理学贡献是人格自我理论的提出、 来访者中心疗法或以人为中心疗法的创立。 罗杰斯的背景 罗杰斯的主要著作来访者中心治疗等 人性观是罗杰斯整个理论的出发点 罗杰斯虽然受到弗洛伊德精神分析的影响，但他认为人 性不仅是乐观的、积极的，而且是富有建设性的。 整个人本主义心理学都趋向于把人类本性解释为生长和 发展，他认

2、为是“形成中的定向趋势”，生物体朝更复杂、 相互关联和顺序的方向发展。虽然这种趋势可能会受到不 利环境的抑制，但只要生存着就不会毁灭。 同意马斯洛的观点，低级需要获得基本满足后高级需要 才会促使生物体向着更远的目标“自我实现”。 既然人的本性富有建设性，人性的核心是自我保存和社 会性，那又怎么解释人的恶行呢？对罗洛梅的评论 中写到：文化的影响才是造成恶行的主要因素。这种文化 表现为物质的丰富与生活的丰裕，使人类进入了“精神孤 独”时代。 强调人性是变化发展的 他把人看作是一种动态的过程，而不是 固定的实体。 人是不断变化的一组巨大的潜能，而不 是一群固定的特征。 人的变化并不完全是在消极的适应

3、社会、 文化，人完全可以通过自身的变化达到对 社会文化的控制和创造。 人的认识活动的基础是意识经验 他认为人的变化过程也是由经验造成的。罗杰 斯指出“科学、治疗以及生活的所有其他方面首 先植根于并且依据一个人瞬间的主观经验。它从 内在的整体和机体的经验中生长”。 对意识和经验作了区分。他认为，经验是一切 正在发生于有机体的环境中并在任何特定的时刻 均可意识到的东西，也称之为机体经验。意识则 是许多潜在的经验用符号表示时进入人的现象场 中，也就是现象经验。他认为，现象学是建立一 门良好的心理科学的基础。 一、自我论的概念、类型 现象场 马斯洛的自我论 马斯洛的自我论 二、自我 自我的概念 自我的

4、概念 自我的形成 自我的种类 自我的特点 自我的测量 自我概念的测量方法 访谈法访谈法：将与受访者谈话中所取得资料 复制下来，然后通过语义分析，把资料中 与我有关的词汇加以分类，分析自我概念 的变化。 Q技术（技术（Q-sort technique) 三、机体经验与现象经验 1、机体经验 罗杰斯认为，影响儿童发展的因素很多， 凡事对发展起作用的因素都可谓之“机体 经验”。 2、现象经验 儿童所能意识到的有限的一部分经验，叫 做“现象经验”。 3、机体经验与现象经验既可能是一致的，也 可能是不一致的。一致时产生积极的效果， 否则是消极的。一个人对经验的评价，既 受到机体经验的影响，也受到别人评价

5、的 影响。 也就是说，一个人的自我价值感是有条 件的，只有他的行为产生积极的机体经验， 同时也受到他人的积极评价或尊重时，他 的人格才会得到正常的发挥。 四、无条件满足 1、对于健康人格来说，最基本的必需品是在 婴幼儿时期得到“无条件满足”。 五、自我实现 1、特征 2、但罗杰斯认为，健康人格或充分起作用的 人的这些特征不是一蹴而就的，而是长期 发展的结果，与其说是“状态”，不如说 是“过程”，是“趋势”。 罗杰斯的心理治疗观 一、治疗目标 二、治疗条件 三、治疗过程 四、治疗技巧 治疗目标 格拉盟在评述罗杰斯的治疗目标时将所有心理咨询与格拉盟在评述罗杰斯的治疗目标时将所有心理咨询与 治疗的目

6、标分为两类，人格成长目标和问题解决目标。治疗的目标分为两类，人格成长目标和问题解决目标。 罗杰斯的治疗属于前者，其主旨在于整个人格的成长罗杰斯的治疗属于前者，其主旨在于整个人格的成长。 具体表现 减少内在冲突、增强自我整合与自尊、对生活方减少内在冲突、增强自我整合与自尊、对生活方 式感到满意及变成一个充分起作用的人。（这些目标式感到满意及变成一个充分起作用的人。（这些目标 的实现往往依赖于次级目标的获得，如改变自我结构、的实现往往依赖于次级目标的获得，如改变自我结构、 对情绪经验开放。）对情绪经验开放。） 衡量目标的价值标准 依赖于一个人机体经验的依赖于一个人机体经验的“道德权威道德权威”，而

7、不是，而不是 外界更高的权力、社会或父母外界更高的权力、社会或父母。 治疗条件 与其他心理治疗不同，罗杰斯非常重视来访者与治疗与其他心理治疗不同，罗杰斯非常重视来访者与治疗 者之间的者之间的“心理气氛心理气氛”的建立。他认为，的建立。他认为，“治疗的成治疗的成 功并非依赖治疗者技巧的高低，而依赖于治疗者是否功并非依赖治疗者技巧的高低，而依赖于治疗者是否 具有某种态度具有某种态度”。 主要条件（6点） 1、意义性联系。强调对对方存在的意义。、意义性联系。强调对对方存在的意义。 2、来访者处于不一致状态，体验到焦虑与脆弱。、来访者处于不一致状态，体验到焦虑与脆弱。 3、治疗者与来访者保持一致，双方

8、都是真诚的。、治疗者与来访者保持一致，双方都是真诚的。 4、来访者受到无条件的积极关注，治疗者对来访者、来访者受到无条件的积极关注，治疗者对来访者 表现出无条件的接受。表现出无条件的接受。 5、同情性理解。、同情性理解。 6、来访者必须知觉到治疗者的同情性理解、真诚和、来访者必须知觉到治疗者的同情性理解、真诚和 积极关注，以便建立富有建设性的交流关系。积极关注，以便建立富有建设性的交流关系。 治疗过程 12个步骤 1 1、来访者主动求助。、来访者主动求助。 2 2、来访者说明情况。、来访者说明情况。 3 3、鼓励来访者自由表达情感。、鼓励来访者自由表达情感。 4 4、治疗者要能接受、认识、澄清

9、对方的消极情绪。、治疗者要能接受、认识、澄清对方的消极情绪。 5 5、促进来访者的成长。、促进来访者的成长。 6 6、接受来访者的积极情绪。、接受来访者的积极情绪。 7 7、来访者开始接受真实的自我。、来访者开始接受真实的自我。 8 8、帮助来访者采取决定。、帮助来访者采取决定。 9 9、疗效的产生。、疗效的产生。 1010、扩大疗效。、扩大疗效。 1111、来访者全面成长。、来访者全面成长。 1212、治疗结束。、治疗结束。 治疗技巧 情感回应。咨询师检查自己是否对咨询者的情感有了情感回应。咨询师检查自己是否对咨询者的情感有了 准确地把握。准确地把握。 营造相互适应氛围。使咨询者对谈话有心理

10、准备。营造相互适应氛围。使咨询者对谈话有心理准备。 明确表示关注。明确表示关注。 核查理解。咨询师检查自己是否理解了咨询者的意思。核查理解。咨询师检查自己是否理解了咨询者的意思。 复述：重复咨询者的话。用法比较复杂，可以是表达复述：重复咨询者的话。用法比较复杂，可以是表达 关注，可以是整合咨询者的话语使之更加有条理，可关注，可以是整合咨询者的话语使之更加有条理，可 以突出咨询者的注意力或者感情。以突出咨询者的注意力或者感情。 表示理解。表示理解。 根据求助者问题提出反问。根据求助者问题提出反问。 保持沉默和打破沉默。保持沉默和打破沉默。 自我暴露。自我暴露。 接受更正。接受更正。 教育目标 罗

11、杰斯认为教育的目标应该是促进学生 的发展，使他们成为能够适应变化、知道 如何学习的“自由”人。即罗杰斯认为的 教育目标是培养具有极高适应变化的能力、 具有内在自由特性的人 。 在罗杰斯看来，自由不是通常意义上的 “从外部对各种可供选择的事物作出选 择”，而是指“能使人敢于涉猎未知的、 不确定的领域，自己作出抉择的勇气”。 实现目标必备条件 形成自我主动学习 教师对学生应当有真诚、真实的态度 教师应像治疗者对来访者一样对学生产生 “同情式理解” 教师应从学生的内心深处了解学生的反 应，敏感地意识到学生对教育与学习的看 法。 教育观“以学生为中心” 在罗杰斯的人本主义观点中，他把“学 生作为一个完

12、整的个体加以接受，把学生 作为具有各种感情、埋藏着大量潜能的一 个尚未臻于完美的人”。 从学习过程上看 从教学过程上看 从教学方法上看 学习过程 人本主义强调学生的学习需要、愿望、 兴趣与学习材料的关系，认为学习应是一 种“有意义的学习”或“自我主动的学 习”。 罗杰斯把学习分为两类。一类是无意义 音节学习，一类是意义学习。意义学习是 指一种使个体的行为态度、个性以及在未 来选择行为方针时发生重大变化的学习。 罗杰斯强调的是学习时学习者当时整个 身心状态与学习材料的关系，整个人都参 与并左右脑都共同发挥作用的学习才称为 意义学习。 意义学习 意义学习的要素 学习具有个人参与的性质 学习是自我发

13、起的 学习是渗透性的 学习是学生自我评价的 教学过程 罗杰斯提出了“非指导性”教学的理论与策略。 非指导性：罗杰斯认为，关注促进学习而不是教 学功能的教师，在组织安排自己的时间、精力方 面，相当不同于传统的教师所采用的方式。学习 促进者不是把大量时间放在组织教案和讲解上， 而是放在为学生提供学习所需要的各种资源上， 把精力集中在简化学生在利用资源时必需经历的 实际步骤上。 非指导性教学：原则是强调教师在教学中要有安 全感，信任学生，并同时感受到被学生信任。 教学方法/教学指导思想/原则 进一步具体化“非指导性教学” 促进学习者的自由学习方法有“同伴教 学”“分组学习”“交朋友小组”和“探 究训

14、练”等方法 构建真实的问题环境，提倡从做中学，鼓 励学习自由探索 对罗杰斯人本主义心理学的评价 人本主义心理学主要创建者之一人本主义心理学主要创建者之一 美国著名的心理治疗学家美国著名的心理治疗学家 以人为中心疗法以人为中心疗法 杰出的人格心理学家杰出的人格心理学家 人格自我理论人格自我理论 蜚声全国的教育改革家蜚声全国的教育改革家 非指导性教育原则非指导性教育原则 生平介绍生平介绍 19021902年出生于美国伊利诺伊州；年出生于美国伊利诺伊州； 19241924年在威斯康星大学获文学学士学位；年在威斯康星大学获文学学士学位； 19261926年在哥伦比亚大学攻读治疗心理学学位，两年后获得心

15、理学硕士年在哥伦比亚大学攻读治疗心理学学位，两年后获得心理学硕士 学位；学位； 19281928年开始了治疗心理学家的职业生涯；年开始了治疗心理学家的职业生涯； 19311931年获得哥伦比亚大学哲学博士学位；年获得哥伦比亚大学哲学博士学位； 19401940年受聘为俄亥俄大学心理学教授；年受聘为俄亥俄大学心理学教授； 19441944年任美国应用心理学学会主席；年任美国应用心理学学会主席； 19451945年转到芝加哥大学任教并组建新的咨询中心；年转到芝加哥大学任教并组建新的咨询中心； 19561956年担任美国心理学会主席；年担任美国心理学会主席； 2020世纪世纪6060年代后罗杰斯先后

16、担任过斯坦福大学行为科学高级研究中心年代后罗杰斯先后担任过斯坦福大学行为科学高级研究中心 和加州西部行为科学研究所和加州西部行为科学研究所“人的研究人的研究”中心的研究员。中心的研究员。 主要著作 咨询和心理治疗：新近的概念和实践咨询和心理治疗：新近的概念和实践； 当事人中心治疗：实践、运用和理论当事人中心治疗：实践、运用和理论； 在患者中心框架中发展出来的治疗、人格在患者中心框架中发展出来的治疗、人格 和人际关系和人际关系； 自由学习自由学习； 个人形成论：我的心理治疗观个人形成论：我的心理治疗观； 卡尔卡尔罗杰斯论会心团体罗杰斯论会心团体； 罗杰斯著作精粹罗杰斯著作精粹。 罗杰斯的人性观罗

17、杰斯的人性观 人性观是罗杰斯整个理论的出发点人性观是罗杰斯整个理论的出发点 积极肯定人的本性积极肯定人的本性 强调人性是发展变化的强调人性是发展变化的 人的认识活动的基础是意识和经验人的认识活动的基础是意识和经验 认为人性本质是乐观、积极和富有建设性的，文化的影认为人性本质是乐观、积极和富有建设性的，文化的影 响是造成人的恶行的主要因素响是造成人的恶行的主要因素 将人的变化看成是人生的真谛将人的变化看成是人生的真谛 认为人的变化过程也是由经验造成的认为人的变化过程也是由经验造成的 罗杰斯的心理治疗观罗杰斯的心理治疗观 “以人为中心的治疗以人为中心的治疗”患者中心疗法患者中心疗法 认为各种心理障

18、碍和疾病是由于真实的自我和自我概念认为各种心理障碍和疾病是由于真实的自我和自我概念 的不一致、不协调，即背离了自我实现的正常发展。治疗的不一致、不协调，即背离了自我实现的正常发展。治疗 目标：恢复正常发展，填平自我概念与自我经验之间的沟目标：恢复正常发展，填平自我概念与自我经验之间的沟 壑。壑。 主张心理治疗者真诚关心患者感情，认真聆听、理解，主张心理治疗者真诚关心患者感情，认真聆听、理解， 启发患者运用自我指导能力，促进患者内在力量的健康发启发患者运用自我指导能力，促进患者内在力量的健康发 展。展。 打破了以往疾病论断的界限，治疗对象统称来访者；打破了以往疾病论断的界限，治疗对象统称来访者；

19、 强调治疗环境和气氛，而不太重视治疗技术技巧；强调治疗环境和气氛，而不太重视治疗技术技巧； 主张治疗师不以专家、医生自居，而以平等态度对待来主张治疗师不以专家、医生自居，而以平等态度对待来 访者。访者。 与传统方法不同之处：与传统方法不同之处： 罗杰斯的人本主义教育观罗杰斯的人本主义教育观 “以学生为本以学生为本” “学校为学生而设，教师为学生而教学校为学生而设，教师为学生而教” 教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够 适应变化和成长的人，即培养学会学习的人。适应变化和成长的人，即培养学会学习的人。 建立良好的师生关系，确立以自由为

20、基础的学习原则。建立良好的师生关系，确立以自由为基础的学习原则。 教师应做到：教师应做到： 对学生全面了解、关心备至；对学生全面了解、关心备至； 尊重学生人格；尊重学生人格； 与学生建立良好、真诚的人际关系；与学生建立良好、真诚的人际关系； 善于使学生自陈价值观和态度；善于使学生自陈价值观和态度； 善于采取灵活多样教学方法，因材施教。善于采取灵活多样教学方法，因材施教。 对罗杰斯人本主义心理学评价对罗杰斯人本主义心理学评价 主要贡献：主要贡献： 开辟了心理治疗的新方法；开辟了心理治疗的新方法； 发展了人格心理学，强调自我的作用，对西方自我心理学发展了人格心理学，强调自我的作用，对西方自我心理学

21、 的发展产生了重要影响；的发展产生了重要影响； 推动了教育改革的发展。推动了教育改革的发展。 局限：局限： 罗杰斯整个理论体系都建立在存在主义哲学和现象学方罗杰斯整个理论体系都建立在存在主义哲学和现象学方 法论之上，影响了其理论的科学水平；法论之上，影响了其理论的科学水平； 其心理治疗方法不具普适性；其心理治疗方法不具普适性； 其人本主义教育改革较理想化，在实际上难以操作。其人本主义教育改革较理想化，在实际上难以操作。 思考 罗杰斯的学说给你什么启发？ 为什么要给自己以“积极的自我关注” 第一讲 罗杰斯的人性论 第二讲 罗杰斯的自我论 第三讲 罗杰斯的心理治疗观 第四讲 罗杰斯的教育观 第五讲 对罗杰斯人本主义心理学 理论的评价 成就及生平 罗杰斯是人本主义心理学最有影响的人物 之一，马斯洛去世后他成为了人本主义心 理学的主要代言人。 主要心理学贡献是人格自我理论的提出、 来访者中心疗法或以人为中心疗法的创立。 罗杰斯的背景 罗杰斯的主要著作来访者中心治疗等 人性观是罗杰斯整个理论的出发点 罗杰斯虽然受到弗洛伊德精神分析的影响，但他认为人 性不仅是乐观的、积极的，而且是富有建设性的。 整个人本主义心理学都趋向于把人类本性解释为生长和 发展，他认为是“形成中的定向趋势”，生物体朝更复杂、 相互关联和顺序的方向发展。虽然这种趋势可能会受到不 利