25羽毛球：击球技术2[1]

1、课的部分教 学 内 容组 织 与 教 法时间次数强度准备部分10分钟一 体育委员整队，报告人数二 师生问好，宣布本课内容和目标。三 检查服装，安排见习生四 准备活动游戏：快快跳起来 方法：将学生分成人数相等的若干队 ，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二人持绳各一端，面对本队队员站在队前。教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过；持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排壮头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行，每个人都做过持绳队员，最后以先跳完的队为胜.规则：1.发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳起、过

2、绳；2.持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好再继续跑；3.短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。2、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿腕踝关节运动组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：静 齐 快 要求：见习生随堂听课组织：X X X X X XX X X X X XX X X X X X教法：1、 讲解游戏的方法和规则2、 组织学生进行练习3、 教师充当裁判组织： X X X X X X X X X X X X 教法：1、 讲解、示范2、 用口令指挥学生进行练习3、 巡回指导，纠正学生错误动作2分钟5分钟4分钟4

3、*8拍小中中基本部分25分钟结束部分5分钟羽毛球一反手接杀挑后场高球击球前，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧前。击球时，上臂支撑，前臂急速往右前方挥摆，手腕由外展至后伸闪动，握紧球拍，加上拇指的顶力，全速挥拍击球，使球向直线方向飞行。若向对角线方向挥拍，则球向对角线方向飞行。二正手接杀挑直线后场高球当对方杀右边线球时，右脚向右侧跨一大步到位。随步法移动往右侧引拍，右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋，手腕后伸到最大限度，使球拍迅速后摆，紧跟着右臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到伸直闪腕，这时，肘起着“支点”作用，拍面对准来球，击球托的中下部，使球向直线高远方向飞行。击球后，前臂内旋，球拍往体前上方

4、挥动，球拍回收至体前（图）。三正手接直线网前球技术该技术多用于接对方杀球。接球前接杀球的步法移至右场边线，身体右倾，手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球，把球挡向直线网前；也可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后，身体在左转成正面对网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前（图）。一、 放松活动放松操上肢放松下肢放松二 课后小结三 布置课外作业四 收回器材五 师生再见组织： X X X X X X X X X X X X 教法：1、 完整示范，使学生在头脑中建立一个完整技术动作的概念。2、 分解讲解示范动作技术要领

5、。3、 组织学生进行练习。4、 用口令指挥学生练习。5、 巡回指导，纠正学生错误动作。练习步骤：a 徒手模仿反手接杀挑后场高球。b 持球拍练习反手接杀挑后场高球。c 两人一组，互相练习反手接杀挑后场高球。d 徒手模仿正手接杀挑直线后场高球。e 持球拍练习正手接杀挑直线后场高球。f 两人一组，互相练习正手接杀挑直线后场高球。g 徒手模仿正手接直线网前球技术。h 持球拍练习正手接直线网前球技术。i 两人一组，互相练习正手接直线网前球技术。一组织：X X X X X X X X X X X X X X 二教法：1、教师讲解示范动作要领。2、用口令指挥学生进行练习。3、巡回指导，纠正学生错误动作。要求

6、： 认真练习，充分进行放松和恢复。教师用鼓励性的言语对本课进行评价 要求： 认真听讲25分钟3分钟2分钟4*8拍中小小课题 羽毛球：反手接杀挑后场高球、正手接杀挑直线后场高球正手接直线网前球技术 课时 教学目标认知目标：（1） 让学生了解羽毛球的各种击球技术的技术要领，以及击球技术在羽毛球运动中的重要作用和意义，并建立完整的概念。 （2） 要求90%以上的学生明确羽毛球运动对锻炼身体的意义和方法。技能目标：（1）使80%的学生能基本完成技术动作，60%的学生能协调连贯的完成。 技术动作（2）通过本次课的学习，使学生的协调性、灵敏、力量、速度等身体素质得到发展。情感目标：（1） 通过本课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，为终身体育奠定基础。（2）培养学生积极向上、吃苦耐劳、团结协作的良好品质重点动作的力度和幅度难点动作的连贯协调性教法与教具讲解法、示范法、游戏法、纠错法、指导法 羽毛球拍、羽毛球教学后记反手接杀挑后场高球、正手接杀挑直线后场高球正手接直线网