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文档简介
1、 知识目标知识目标 1.1.知道人最常见的情绪种类。知道人最常见的情绪种类。 2.2.懂得情绪产生和变化的原因。懂得情绪产生和变化的原因。 3.3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 能力目标 1.1.能够认识和把握自己的情绪。能够认识和把握自己的情绪。 2.2.了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。 情感、态度与价值观 体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情 绪的特点,激发正面的情绪感受。绪的特点,激发正面的情绪感受。 重点:重点: 能够认识和把握自己的情绪。能够认识和把握自己的
2、情绪。 难点:难点: 了解自己的情绪和恰当表达了解自己的情绪和恰当表达 自己的情绪。自己的情绪。 二、课堂活动二、课堂活动 大声朗读课本大声朗读课本第第3535页内容。页内容。完成完成 对本课的初读对本课的初读( (气沉丹田气沉丹田 ,声音洪,声音洪 亮亮 ,吐字清晰,不拖拉,吼,吐字清晰,不拖拉,吼!)!) (2 2分钟)分钟) 活动一:情绪面面观活动一:情绪面面观 2.2.开始课本的第开始课本的第2 2次阅读,次阅读, 思考问题。(思考问题。(2 2分钟)分钟) (1)情绪的种类有哪些?)情绪的种类有哪些? (2)情绪包含哪些成分?)情绪包含哪些成分? (3)影响情绪变化的因素有哪些?)影
3、响情绪变化的因素有哪些? (4)情绪有什么作用?)情绪有什么作用? (1)情绪的种类有哪些?)情绪的种类有哪些? (2)情绪包含哪些成分?)情绪包含哪些成分? 人的情绪是人的情绪是复杂多样复杂多样的,除了常见的,除了常见 的的喜、怒喜、怒、哀哀、惧惧等等基本基本类型,还有类型,还有 害羞害羞、焦虑焦虑、厌恶厌恶和和内疚内疚等等复杂复杂情绪。情绪。 情绪是一种复合的心理状态,包情绪是一种复合的心理状态,包 括括内在体验内在体验、外显表情外显表情和和生理反应生理反应三三 种成分。种成分。 (3)影响情绪变化的因素有哪些?)影响情绪变化的因素有哪些? (4)情绪有什么作用?)情绪有什么作用? 我们的
4、情绪受我们的情绪受多方面多方面因素影响。例因素影响。例 如,如,个人的生理周期个人的生理周期、对某件事情的对某件事情的 预期、周围的舆论氛围预期、周围的舆论氛围、自然环境自然环境等。等。 情绪的作用非常神奇,情绪的作用非常神奇,影响影响着我们着我们 的的观念和行动观念和行动。它可能。它可能激励激励我们我们克服困克服困 难难、努力向上努力向上,也可能,也可能让让我们我们因为某个因为某个 小小的挫败而止步不前小小的挫败而止步不前 1 1人的情绪种类有哪些?人的情绪种类有哪些? 人的情绪是复杂多样的,除了常 见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还 有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情 绪。各种各样的情绪丰富了
5、我们的生 活。 总结总结 2.2.影响情绪的因素有哪些?影响情绪的因素有哪些? (1 1)我们的情绪受多方面因素影响。)我们的情绪受多方面因素影响。 例如,例如,个人的生理周期个人的生理周期、对某件事情对某件事情 的预期的预期、周围的舆论氛围周围的舆论氛围、自然环境自然环境 等。等。 (2 2)随着周围情况的变化,我们的)随着周围情况的变化,我们的 情绪也经常变化。情绪也经常变化。 总结总结 3.3.情绪的作用有哪些?情绪的作用有哪些? 情绪的作用非常神奇,情绪的作用非常神奇,影响影响 着我们的着我们的观念和行动观念和行动。它可能。它可能激激 励励我们我们克服困难克服困难、努力向上努力向上,也
6、,也 可能可能让让我们我们因为某个小小的挫败因为某个小小的挫败 而止步不前。而止步不前。 总结总结 (一) 阅读教材第阅读教材第3538页内容,并页内容,并 思考回答以下问题思考回答以下问题。 (1)结合上述情境,说说默默和小冲面)结合上述情境,说说默默和小冲面 对考试的情绪有什么不同。对考试的情绪有什么不同。 (2)你觉得谁的做法值得提倡呢?哪些)你觉得谁的做法值得提倡呢?哪些 学生更需要向他学习?学生更需要向他学习? (3)如何正确对待正面情绪和负面情绪)如何正确对待正面情绪和负面情绪? 活动二:活动二: 情绪的青春色调情绪的青春色调 (1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考)结合上述情境
7、,说说默默和小冲面对考 试的情绪有什么不同。试的情绪有什么不同。 (2)你觉得谁的做法值得提倡呢?哪些学生)你觉得谁的做法值得提倡呢?哪些学生 更需要向他学习?更需要向他学习? 默默善于默默善于控制控制自己的情绪,能够自己的情绪,能够积极面积极面 对对;小冲的不良情绪影响了自己的心情与行;小冲的不良情绪影响了自己的心情与行 动,并且进一步使自己的身体健康受到影响。动,并且进一步使自己的身体健康受到影响。 默默的做法值得提倡。尤其是对于那些默默的做法值得提倡。尤其是对于那些 平时考试没有考好就产生不良情绪的学生来平时考试没有考好就产生不良情绪的学生来 说,更需要向他学习。说,更需要向他学习。 (
8、1)(1)善于激发善于激发正面的情绪感受,可正面的情绪感受,可 以让我们的生活更加绚烂多彩。以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)(2)学习学习积极面对积极面对负面情绪,同样负面情绪,同样 是我们成长过程中需要经历的。是我们成长过程中需要经历的。 (3)如何正确对待正面情绪和负面情绪)如何正确对待正面情绪和负面情绪? (二)阅读教材第(二)阅读教材第36页页 “相关链接相关链接”,回答问题:,回答问题: 青春期的情绪特点有哪些?青春期的情绪特点有哪些? 情绪反应强烈、情绪波动与情绪反应强烈、情绪波动与 固执、情绪的细腻性、情绪的闭固执、情绪的细腻性、情绪的闭 锁性、情绪的表现性。锁性、情绪的表现
9、性。 (三)(三)阅读教材第阅读教材第37页页 “探究与分享探究与分享”,并思考问题:,并思考问题: 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? 左上图体现了情绪反应强烈的特点;左上图体现了情绪反应强烈的特点; 右上图体现了情绪波动与固执的特点;右上图体现了情绪波动与固执的特点; 左下图体现了情绪的细腻性;左下图体现了情绪的细腻性; 右下图体现了情绪的表现性。右下图体现了情绪的表现性。 1)1)特点特点:反应强烈;反应强烈;波动与固执;波动与固执; 细腻性;细腻性;闭锁性;闭锁性;表现性。表现性。 2)2)产生原因产生原因:进入青春期,随着身体:进入青春期
10、,随着身体 发育和生活经验不断丰富,我们的情发育和生活经验不断丰富,我们的情 绪也发生着变化,表现出青春期的情绪也发生着变化,表现出青春期的情 绪特点。绪特点。 4.青春期的情绪特点有哪些? 产生的原因是什么? 总结总结 1)青春期的情绪特点体现了青春的活青春期的情绪特点体现了青春的活 力,它带给我们不同的感受。善于激力,它带给我们不同的感受。善于激 发正面的情绪感受,可以让我们的生发正面的情绪感受,可以让我们的生 活更加绚烂多彩。活更加绚烂多彩。 2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 学习积极面对这些负面情绪,同样是学习积极面对这些负面情绪,同样是 我们成长过程中
11、需要经历的。我们成长过程中需要经历的。 5.如何正确对待正面情绪如何正确对待正面情绪 和负面情绪和负面情绪? 总结总结 正面情绪正面情绪 负面情绪负面情绪 促使人积极地行动促使人积极地行动 削弱人的活动能力削弱人的活动能力 青春活力:兴奋、喜悦青春活力:兴奋、喜悦 烦恼、担忧、抑郁、悲伤烦恼、担忧、抑郁、悲伤 情情 绪绪 温馨提示温馨提示 情绪对情绪对正常水平正常水平 发挥发挥的影响的影响 情绪对情绪对身体健康身体健康 的影响的影响 积积 极极 作作 用用 消消 极极 作作 用用 提高个人的活提高个人的活 动效率和能力动效率和能力 充实人体力和精充实人体力和精 力,促使我们健力,促使我们健 康
12、成长康成长 抑制人的活动能力,抑制人的活动能力, 降低人的自控能力降低人的自控能力 和活动效率,做出和活动效率,做出 一些令自己后悔甚一些令自己后悔甚 至违法的事情至违法的事情 影响身体健康,影响身体健康, 产生多种疾病产生多种疾病 积极情绪和消极情绪在一定条件积极情绪和消极情绪在一定条件 下是下是可以相互可以相互转化的转化的 要做到要做到喜怒有常喜怒有常 喜怒有度喜怒有度 1.流传到今的很多诗词名句中都蕴含着流传到今的很多诗词名句中都蕴含着 丰富的情绪感受。下列诗句中表达丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜喜” 的情绪的是(的情绪的是( ) A.感时花溅泪感时花溅泪,恨别鸟惊心。恨别鸟惊心。
13、B.更喜岷山千里雪更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜三军过后尽开颜. C.独在异乡为异客独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲每逢佳节倍思亲. D.世事茫茫难自料世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠春愁黯黯独成眠. B B 当堂检测当堂检测 2.进入青春期后进入青春期后,随着身体发育加快和生随着身体发育加快和生 活经验不断丰富活经验不断丰富,我们的情绪也发生着我们的情绪也发生着 变化变化,表现出青春期的情绪特点表现出青春期的情绪特点.下列不下列不 属于青春期情绪特点的是属于青春期情绪特点的是( ) A.情绪的细腻情绪的细腻 B.情绪反应强烈情绪反应强烈 C.情绪的稳定性情绪的稳定性 D.情绪的闭锁性情绪的闭锁性
14、 C C 3.古语古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“怒怒 发冲冠发冲冠”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、 “风生鹤唳,草木皆兵风生鹤唳,草木皆兵”依次表达依次表达 了什么情绪?()了什么情绪?() A喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 B喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀喜、惧、怒、哀 D喜、哀、怒、惧喜、哀、怒、惧 B B 4.李白在长江上,写下了两首情绪李白在长江上,写下了两首情绪 不同的诗,有不同的诗,有“平身不下泪,于此平身不下泪,于此 泣无穷。泣无穷。”也有也有“两岸猿声啼不住,两岸猿声啼不住, 轻舟已过万重山轻舟已过万重山”。李白的情绪变。李白的情绪变 化主要是因为()
15、化主要是因为() A季节不同季节不同 B兴趣不同兴趣不同 C地点不同地点不同 D境遇不同境遇不同 D D 5、小张在日记里写道:、小张在日记里写道:“放学时,铃放学时,铃 声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的; 思考时,铃声是刺耳的。思考时,铃声是刺耳的。”这说明这说明 A铃声通常会导致积极情绪铃声通常会导致积极情绪 B铃声一般会引起消极情绪铃声一般会引起消极情绪 C任何事物都会产生不同情绪任何事物都会产生不同情绪 D不同的情境会产生不同的情绪不同的情境会产生不同的情绪 D 6、对同样的一件事情,不同态度的人往往、对同样的一件事情,不同态度的人往往 会产生不同的情
16、绪表现。比如下雨有人喜、会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、 有人忧,这说明有人忧,这说明 情绪与个人的态度是紧密相联的情绪与个人的态度是紧密相联的 积极积极 乐观的态度会产生健康的情绪表现乐观的态度会产生健康的情绪表现 情绪情绪 可以通过改变自己的态度来控制可以通过改变自己的态度来控制 每个人每个人 所产生出来的情绪表现是相同的所产生出来的情绪表现是相同的 A. B. C. D. D 7、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了笑一笑,十年少;愁一愁,白了 头。头。”这句谚语告诉我们这句谚语告诉我们 ( ) A情绪对人有积极影响情绪对人有积极影响 B情绪对人有消极影响情绪对人有消极影响 C情绪对人既有积极影响,又有消情绪对人既有积极影响,又有消 极影响极影响 D情绪随时可以发生变化情绪随时可以发生变化 C 感悟生活感悟生活
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